Estilo de Vida Anti Edad: Alimentos y Tratamientos

Nuestro organismo debe hacer frente cada día a los radicales libres, que destruyen nuestras células. Cuando los radicales libres son excesivos, provocan el envejecimiento; además, pueden ser la causa del crecimiento anormal de las células, lo que se ha relacionado con determinadas patologías como el cáncer, la demencia senil o la artritis. Así que, al protegernos de su acción, no sólo envejecemos más despacio, sino también mejor, pues nos ayuda a conservar la salud.

Nuestro cuerpo crea radicales libres cuando respiramos, dormimos, etc., y el propio organismo produce también los antioxidantes que neutralizan su acción. Pero determinados factores, como la contaminación, el tabaco o el estrés multiplican la producción de radicales libres y aceleran el proceso de envejecimiento, pues crean más cantidad de la que el cuerpo puede combatir.

Para frenar su efecto, nada mejor que llevar una alimentación equilibrada y variada, rica en verduras y frutas, productos que aportan gran cantidad de antioxidantes. Conviene tomarlas crudas, ya que así conservan mejor sus nutrientes.

Alimentos que rejuvenecen

El consumo de ciertos alimentos es especialmente beneficioso para retrasar el envejecimiento y sus efectos.

Proteínas: una dieta baja en proteínas hace que la piel se vuelva más frágil y contribuye a su envejecimiento, además de tener efectos negativos sobre el cabello y las uñas. Está presentes en carnes, pescados y huevos, las de origen vegetal la encontramos en las legumbres (sobre todo en la soja).

Vitamina E: esta vitamina es otro potente antioxidante, que fortalece el sistema inmunitario y previene el envejecimiento. El aceite de oliva virgen extra, los cereales integrales, el germen de trigo, los frutos secos o el aguacate contienen esta vitamina.

Betacaroteno: También posee propiedades antioxidantes y está presente en cerezas, albaricoques, zanahorias, pimiento rojo, brócoli, tomate, berros y, en general, en vegetales verdes, amarillos y naranjas.

Vitamina C: esta vitamina combate las infecciones, acelera la cicatrización. También mantiene la piel joven. Se encuentra en pimientos, kiwis, cítricos, bayas, tomate y lechuga.

Selenio: el selenio fortalece el corazón y complementa el efecto antioxidante de la vitamina E. Está presente en carnes, pescados, nueces, champiñones y pan integral.

Zinc: este mineral es vital para el desarrollo, y contribuye a mantener los tejidos sanos, el cabello y las uñas. Se encuentra en carne, pescado, huevos, cereales integrales y semillas como las de linaza, sésamo o calabaza.

Hasta el mejor tratamiento para disminuir los efectos de la edad en la piel pierde su eficacia si no lo complementamos con una cuidada higiene.

Terapias alternativas para tratamientos anti-envejecimiento

El envejecimiento es un proceso natural de la vida. Se trata de una serie de modificaciones morfológicas y fisiológicas a consecuencia del paso normal del tiempo. Desde hace muchos siglos, el ser humano se ha preocupado por el paso del tiempo y su impacto sobre el cuerpo y la salud humana.

Por tal razón, se han tratado de buscar innumerables tratamientos anti envejecimiento y aunque no han encontrado la solución perfecta. Sin embargo, hay una serie de tratamientos alternativos naturales como los parches Y Age de Liwave. Además de su solvencia contrastada, interesan porque actúan sin la ingesta de ningún tipo de producto en nuestro organismo. Se aplican en la piel en unos determinados puntos de acupuntura y con el solo cuidado de mantener el cuerpo lo suficientemente hidratado, actúan en nosotros. Los tenemos que llevar puestos de 12 a 14 horas  diarias. En pocos días empiezan a notarse los resultados y con un tratamiento recomendado y alterno, notaremos el bienestar de este maravilloso producto.

 Glutatión

 ¿Qué es?

El glutatión es un suplemento alimenticio utilizado como antioxidante para ayudar a proteger al cuerpo de muchas enfermedades y condiciones. También se utiliza para tratar el cáncer, las cataratas, y el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). También se utiliza para desintoxicar los productos químicos del cuerpo.

Una deficiencia de glutatión puede tener un efecto devastador sobre el sistema nervioso, causando síntomas como la falta de equilibrio y coordinación, trastornos mentales, y temblores.  Cualquier enfermedad (incluso un resfriado), trastornos crónicos como el asma y la artritis reumatoide, lesiones o pesada la exposición a contaminantes, puede causar una deficiencia de GSH. Esto se debe a que el cuerpo consume más GSH cuando se está apoyando a las células blancas de la sangre y el cuerpo se deshace de las toxinas.

Carnosina

¿Qué es?

Los últimos y sorprendentes descubrimientos de las propiedades anti envejecimiento de australianos y británicos han aumentado el interés por esta sustancia natural y totalmente inocua, sin efectos secundarios conocidos ni incompatibilidad con otros productos.

Con el incremento de la edad, el efecto antioxidante de la carnosina disminuye aproximadamente a la mitad. Esta drástica reducción de su concentración en el músculo, se puede deber a una disminución de la fortaleza y funcionalidad de la masa muscular relacionada con la edad.

En un artículo reciente, científicos rusos presentaron un informe en el que hicieron pruebas con ratones, suplementando su dieta con carnosina. Los ratones no sólo aparentaban ser mucho más jóvenes, sino que también experimentaron un incremento de su vida en un 20%. Es, además, un versátil neuroprotector contra todos los síndromes y desórdenes psiquiátricos y neurológicos.

Los parches Yage se componen de productos que  han sorprendido a todos por su capacidad regeneradora.

Un parche es el de Glutation, que es el principal antioxidante del cuerpo. Un solo parche  puede llegar a triplicar el nivel de este antioxidante  en 24 horas y no lo necesitamos tomar en forma de suplemento alimenticio .

El parche aumentador de Carnosina es mucho más poderoso que cualquier otro método para elevar el nivel de Carnosin. Trabaja inmediatamente y es efectivo incluso en un período de 24 horas desde su primer uso; tiene la propiedad única de transformar células viejas en células jóvenes y saludables. Es conocido por acelerar el proceso de sanamiento de heridas reparando los tejidos conectivos. También se usa para mejorar el rendimiento atlético; esto es posible porque Carnosine ayuda a prevenir la creación de ácido láctico en nuestros músculos, a parte de otras ventajas relacionadas directamente con el antioxidante.

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