Cómo convivir con los demás y con uno mismo. Saber relacionarse y tener éxito en nuestras relaciones personales, de pareja, familia, en el trabajo, etc. La inteligencia emocional al servicio de salud mental.
El ser humano, es un ser social por naturaleza, aunque, cada uno de nosotros somos distintos en nuestra forma de ser, diariamente convivimos con personas que nos estiman, o que quizás con algunas otras que no son mucho de nuestro agrado, no obstante, no podemos evitar relacionarnos con otros.
También, hay algunos de nosotros que son más sociales que otros, y es verdad, que nuestras personalidades influyen enormemente en la forma en la que nos relacionamos con los demás, pero no sólo eso.
La manera en que nos comunicamos y nos relacionamos con otras personas ha cambiado a través de los tiempos, actualmente, la telefonía, las redes sociales y mensajería instantánea han tenido gran influencia en las relaciones personales, pero lo cierto es que a pesar de estos fenómenos sociales, el ser humano naturalmente, socializa.
La influencia en nuestra vida y de los demás
Para todos nosotros, socializar parece algo común y ciertamente, inevitable, creemos que, es algo que ocurre sin más, pero, en realidad, la sociedad como la conocemos se fue gestando poco a poco, fruto de la supervivencia, la convivencia y los vínculos que comenzaron a crearse desde que nacimos en sociedad.
Las primeras relaciones personales que experimentamos, surgen en el seno familiar, ahí, tenemos un vínculo afectivo con nuestros padres, hermanos y demás familiares cercanos, posteriormente, nos relacionamos con personas que no son nuestros familiares, y podemos lograr hacer amigos, algunos conocidos y otros muy cercanos, e inclusive, podemos experimentar sentimientos por una pareja.
Todas estas interacciones nos brindarán a nosotros experiencias y aprendizajes sociales, que vamos a incorporar a nuestra personalidad y que también, influyen en las personas que nos rodean.
El autoconocimiento y la valoración personal
La vida social puede ser muy significativa para algunos y quizás no tanto para otras personas, pero, es importante saber que, el ser humano busca la aprobación de otros, y esto influye en su crecimiento como persona.
El conocimiento de nuestras emociones, y desarrollar nuestra inteligencia emocional puede ayudarnos a tener una mejor convivencia con quienes nos rodean, a valorar los sentimientos y a comprenderlos, lo que a su vez, mejora nuestra visión del mundo y también como nos perciben los demás.
En este sitio podrás encontrar temas que te ayuden a reflexionar sobre tu comportamiento y tus pensamientos y que también te ayudarán a comprender a otros, para mejorar tu comunicación y relación con los demás.
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