Los antiguos curanderos o sanadores utilizaban técnicas no agresoras para describir el estado de salud, la mente y el carácter, el cuerpo es la manifestación física del espíritu.
No tenemos que cambiar para ser felices, más bien, debemos conocer y trabajar lo bueno que tenemos cada uno.
Muchas veces tenemos una imagen equivocada de nosotros mismos, creemos que algo no está bien, que tenemos que cambiar para ser felices.
Pero todos somos buenos y podemos ser felices. Como ya he comentado solo debemos conocer y trabajar lo bueno que hay dentro de nosotros.
Los sabios antiguos observaron que las personas a menudo tenemos bloqueos de energía en los órganos internos que concentran en el abdomen y dificultan el flujo de la energía. Las emociones negativas, como el miedo, la ira, la ansiedad, la depresión y la preocupación, son las más dañinas. El exceso de trabajo, el estrés, los accidentes, la cirugía, las drogas, las toxinas, la mala alimentación y la mala postura también nos causan problemas.
Si las emociones negativas no encuentran una salida, se inflaman en los órganos o se trasladan al abdomen, donde se procesa parte de la basura emocional, pero en forma más lenta. El centro energético del cuerpo ubicado en el ombligo se congestiona y aísla del resto del cuerpo.
Con ejercicios de meditación, los sabios aprendieron a mirar en su interior y descubrieron que era posible curar muchas de las enfermedades cando las toxinas y las fuerzas negativas que las provocan se eliminaran del cuerpo.
Cuando un enfermo busca ayuda, acude a un terapeuta, va cargada con mucha energía y emociones enfermas y quiere descargar todos sus males en la persona que le atiende, negando su propia responsabilidad en la curación.
La mente es tonta, el cuerpo es sabio. Si podemos entrar en el fondo de nuestro cuerpo, ahí encontraremos el alma, el cuerpo es un universo en miniatura.
La mayoría de los problemas son psicosomáticos porque el cuerpo y la mente no son dos cosas separadas. Todos los problemas podemos tratarlos a través de la mente o a través del cuerpo.
Unos creen que todos los problemas son solo físicos y en el cincuenta por ciento de los casos tienen éxito. Estos creen que tendrán más éxito con el avance de la ciencia, pero nunca tendrán más del cincuenta por ciento, porque el otro cincuenta por ciento es la mente.
Otro grupo cree que todos los problemas están en la mente, lo que es tan erróneo como lo primero.
Entendiendo nuestros cuerpo
Lo ideal sería, no tratar las enfermedades, sino a las personas.
Si ayunamos, el cuerpo lo hace, ¿pero qué le pasa a la mente? O desde el otro lado, si tenemos pensamientos sexuales, ¿qué le pasa al cuerpo? Que éste se ve afectado rápidamente.
En Japón enseñan a los niños un método sencillo para controlar la ira. Cuando sientan ira, sólo han de respirar profundo. Probadlo, no la sentiréis, la ira necesita un ritmo concreto de respiración, sin este ritmo la ira no aparece.
Elegimos mayoritariamente lo malo, lo triste, lo deprimente, lo infeliz. ¿Por qué?
La educación y como somos tratados, desde niños aprendemos que desde un enfado o tristeza conseguimos acaparar la atención y así seguimos hasta mayores, mientras que las personas felices, pasan desapercibidas, porque ellas solas se bastan, pero ésta es nuestra elección.
La vida la podemos vivir de dos maneras, una es con esfuerzo, voluntad y la otra es negando el esfuerzo, es un estado de dejarse llevar por la vida.
Si aprendiéramos a relajarnos en lugar de luchar y a dejarnos llevar en lugar de esforzarnos, en determinados momentos, habría un cambio importante en la calidad de la conciencia. No luchemos contra el cuerpo, ni contra la naturaleza, ni contra nada, así estaremos en paz, a salvo, tranquilos y satisfechos.
El cuerpo lo utilizamos durante setenta, ochenta o más años, pero no hemos inventado nada que pueda compararse con él y nosotros ni siquiera se lo agradecemos. Si respetamos nuestra vida, sabremos respetar la vida de los demás.
La educación, la familia, la sociedad y la escuela, nos crean tensión, es la de que no hacemos lo que “deberíamos” hacer y esto nos crea una división interna, para que una parte condene a la otra parte.
La vida pasa deprisa, es dinámica, no estática, por lo que una cosa puede ser buena en un momento y mala al siguiente.
Normalmente, la mente es consciente del dolor, nunca de la satisfacción. Cuando nos duele el cuerpo, lo sentimos, pero cuando estamos sanos no somos conscientes de ello.
Las personas no somos tan infelices como queremos aparentar. Tenemos nuestros buenos momentos de felicidad, pero esos momentos pasan y no los percibimos. Recordamos el dolor y el sufrimiento.
Tenemos que darnos cuenta desde ya y nos sorprenderemos al ver que la felicidad aumenta con el tiempo y que el dolor y la adversidad van disminuyendo.
Llega un momento en que ese dolor es parte del juego, nos molesta cada vez menos y lo llegamos a aceptar.
JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturópata
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Me encanto!!! Gracias!
Me gusta que te guste, gracias por leerme y por comentar.
Estoy de acuerdo contigo Josep………….me agrada tu manera de abordar estos temas tan importantes…………..Felicidades…………. Atte. Dr. Núñez.
Gracias por expresar tu opinión.
Me fascinó es divino!
Gracias por tus palabras, animan a seguir trabajando.
le doy gracias a Dios si por haberle encontrado usted señor Josép han pasado muchas cosas en mi cuerpo pero usted me ha ayudado mucho su jugos sus recomendaciones los te gracias a usted se me quitó la inflamación de los riñones me siento mucho mejor físicamente Ya no siento tanto dolor de fibromialgia pero e cambiado muchas cosas mi alimentación le doy gracias a Dios todos los días por haberlo encontrado Espero que el universo y nuestro padre celestial le llene de bendiciones para que siga guiandonos cómo lo está haciendo gracias por el tiempo que Tomás para nosotrosa veces por ignorancia cometemos muchos errores con nuestros organismo pero nunca es tarde que Dios me lo bendiga siempre y que le dé mucha salud
Me alegro que hayas encontrado alivio y esto haya mejorado tu ánimo, que es también un factor muy importante para tirar adelante cuando hay enfermedades.
Gracias Jose por todo ese espiritu de ayuda que nos brindas con tus articulos, reflexiones, consejos, recetas, etc… es un cumulo de sabiduria, cargada de enseñanzas, que nos brindas sin egoismo y que nos ayudan a querernos atravez de nuestra mente, cuerpo, espiritu y alma. Felices muchos años de vida, salud inteligencia, sabiduria, paz y armonia para ti y tu familia.
Hola Jojep
Me resulto interesante tus reflexiones, acabo en encontrar en ellas otra ventana y quiero disfrutar y beneficiar mi cuerpo adolorido e inflamado por lo que yo creía que era solo la chincunguya, . pero no es así, estoy de acuerdo con usted, hay rabias reprimidas , las cuales estoy soltando poco a poco.
gracias por existir.
Liberáte de todo aquello que te causa rabia o malestar que solo te acarreará problemas, no es fácil, pero debes intentarlo.
Muchas gracias, es muy interesante.le quiero preguntar como se hace para superar el panico y la depresion? y que significa esto, que debo aprender?. muchas gracias!!!
No hay una fórmula mágica, necesitas mucha autoestima y estar segura de ti misma, muchas veces es necesaria la ayuda de un profesional, psicólogo o psiquiatra para que te ayude y te oriente sobre como debes actuar y a buscar sus orígenes para después poder controlarlo mejor.
Gracias es una palabra trascendente para el cuerpo y la mente…si cada dia despertamos con voluntad y cada noche nos acostamos satisfechos…que sería del ser humano…somos seres complejos..a veces la mente busca la infelicidad..pero también la felicidad se aprende…
Está muy bien, gracias.
Gracias Josep, admiro tu amplitud de criterio, tu sabiduria.
El gym para las emociones, se puede descargar la ira en el vacio, en karate hay una palabra que lo define, sin dañar a nadie.
El estudio para el conocimiento.
YHWH para el espiritu.
esta es la fòrmula que me funciona a mi, gracias a Dios.
FELIZ 2015¡¡¡
Que importante es tomar en cuenta nuestro estado mental y nuestra respiración para poder manejar nuestros momentos de ira. Como menciona para mantenernos saludables nada mejor que nuestra alimentación y estado físico influyen en este proceso. A partir de esto con un estilo de vida ordenado podremos hacer frente a las presiones del día y evitar el estrés que cada vez se hace presente en nuestras vidas.
Gracias
Hola, buen día, me agrado la reflexion de nuestro cuerpo, pero que pasa cuando en una familia fallece el padre y la madre cambia por esta mal aconsejada y todo se echa a perder, pero hay un miembro que esta tratando de salvar a su mamá y ella no se deja… Como se hace en ese caso.
“en la casa de mi Padre muchas moradas hay, si asi no fuere yo os lo hubiese dicho, voy pues a preparar un lugar para vosotros y luego vendrè y os tomarè a mi mismo” dice Jesùs. Si la mamà pudiera creer esto y lograr la conexiòn estaria solucionado.
El hijo o miembro deberia predicar el evangelio a la mamà, para lo cual el hijo debe iluminarse primero. “conoceràs la verdad y la verdad te libertarà” porque nadie puede dar la luz que no tiene.
Saludos
Es básico entendernos y aceptarnos, es la única forma de aprender a ser más tolerantes y de aceptar y amar a los demás. Lo mismo sucede con el cuerpo, cada uno conoce sus necesidades y aprende con los años a escuchar al cuerpo.
Mas que un reflexión, alguien decía que el cuerpo es el templo de nuestra alma, es necesario que nos tratemos bien, nos cuidemos y nos demos la paz y el descanso suficiente para mantener una adecuada salud y bienestar.