Publicado: 27/03/2010 - Actualizado: 02/05/2017
Autor: Josep Masdeu
Los seres humanos que reconocen los problemas como algo que forma parte de la condición humana y que no miden la felicidad por la ausencia de problemas, son más inteligentes.
Con la lógica, puedo empezar el proceso de estar a cargo de mí mismo:
Yo puedo controlar mis pensamientos.
Mis sentimientos provienen de mis pensamientos.
Yo puedo controlar mis sentimientos.
Recordar, desear, esperar, lamentar y arrepentirse son las tácticas más usuales y más peligrosas para evadir el presente.
Si realmente queremos liberarnos, realizarnos y controlar nuestras propias decisiones, y alcanzar la felicidad del momento presente, necesitaremos aplicar el mismo tipo de disciplina rígida, pues tendremos que desandar el camino mental que hemos seguido hasta ahora.
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Debemos repetirnos hasta la saciedad que nuestra mente nos pertenece y que somos capaces de controlar nuestros propios sentimientos.
Lamentarnos es una actividad inútil que impide que vivamos la vida de una forma eficiente y positiva.
El amor a uno mismo quiere decir que nos amamos a nosotros mismos, no que exigimos el amor de los demás.
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