Cuando necesitemos descansar y relajarnos, principalmente la musculatura del cuello, mandíbula y cara, un masaje en las orejas nos va a ayudar.
Las orejas son como una imagen que refleja todo el cuerpo, es una réplica perfecta del cuerpo de un bebé en posición fetal, siendo una zona muy utilizada para tratamientos de Auriculoterapia o Acupuntura.
El hoyo al lado del orificio auditivo se llama concha y allí se localizan los puntos de los pulmones, bronquios y respiración. También hay el corazón y la circulación sanguínea.
El lóbulo inferior es la parte correspondiente a la cabeza, en el centro de este se encuentra el ojo correspondiente al lado de la oreja. Por ejemplo, la oreja derecha corresponde al ojo derecho.
El masaje en la oreja emplea técnicas simples de acupresión y ayuda a aumentar la energía y la concentración, alivia dolores, reduce la ansiedad, los caprichos y ayuda en la desintoxicación.
Con él se activan más de 200 puntos reflexológicos mejorando la circulación energética en todo el cuerpo. Esto favorece la inserción de los dos hemisferios cerebrales por encima de los nervios auditivos mejorando la capacidad de atención y comprensión.
Otros beneficios son: la disminución la rigidez del cuello y mejora su movilidad y la de la musculatura de la mandíbula, la lengua y la cara haciendo la respiración más profunda.
El masaje para las Orejas
- Masajear las dos orejas al mismo tiempo. Sujetando el borde superior de las orejas entre los pulgares y los índices, con los pulgares por detrás y los índices por delante de las orejas.
- Empezar el masaje desde la parte superior de las orejas hasta los lóbulos, volviendo hacia arriba de nuevo. Con los índices realizar círculos de dentro hacia fuera y masajeando lenta y suavemente las dos orejas.
- Masajear hasta que se note calor, a la vez que se notará una agradable relajación en todo tu cuerpo.
- Permaneciendo en cada punto de 4 a 6 segundos, quedándose más tiempo en aquellos puntos en los que se note más sensibilidad.
- Respirar despacio y profundo. Cerrando los ojos y visualizando la energía recorriendo el cuerpo.
Repetir este ejercicio al menos 4 veces, con los ojos cerrados y abiertos alternativamente.
Efectos del Masaje en las Orejas
Estimula la circulación energética y sanguínea en los pabellones de las orejas y del oído. Potencia la audición, aunque hay otros masajes especializados en este sentido.
Las orejas guardan correspondencia con los riñones, al masajear las orejas estimulamos estos órganos.
Los pabellones de las orejas son zonas reflejas en donde se proyecta todo el organismo, de modo que al estimularlos activamos todos los puntos reflejos del cuerpo y fortalecemos todas las funciones en conjunto.
Si te masajeas el pabellón auricular, u otra persona te lo hace, puedes sentir placer, ya que el cuerpo detecta que lo estas estimulando, aunque hay un punto de tonificación sexual en la parte superior, que aumenta esta sensación.
También puedes aplicarte una crema con mentol en toda la oreja para el bienestar general.
Os animo a probarlo y ya me contareis…
JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturópata
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Que interesante, no sabía que en la oreja podía encontrarse todas las partes de nuestro cuerpo y desde ahí poder aliviar nuestras dolencias y afecciones. Extraordinario!
El cuerpo esta lleno de zonas reflejas que ayudan a sanar el propio cuerpo.
cómo se puede dar masaje con guantes!!!!!!, esto es una paranoia, las manos transmites, reciben, el que usa guantes está temeroso de contagiarse de algo, así se puede transmitir paz, bienestar????
particularmente no soy partidario de usar guantes, ademas no se deben masajear zonas con heridas o dañadas, con lo que el riesgo no es exagerado, además puedes usar tus propias medidas de desinfección cuando acabes un masaje.
cual serìa el punto para mejorar la funcionalidad del colon ? y aliviar el extreñimiento ? cuàles serian los puntos para modificar un poco el metabolismo para bajar de peso ?
Muchas gracias
Te ofrezco este gráfico y un punto, pero un profesional es quien debe valorar que puntos son los que deben tocarse.
139 — Estreñimiento (TO-TF.8 – BIANMI). Ubicació138-n: en la zona inferior de la fosa triangular, debajo de xigongjing estreñimiento Indicaciones: rectorragias por hemorroides. Región de estreñimiento: estreñimiento, sangrado por hemorroides.
Hola!,
Cual es el area que se debe masajear para relajar base de la cabeza, cuellos y hombros. Yo sufro de fibromyalgia y esta area se me tensa mucho, lo que me produce ademas dolor de cabeza.
Gracias!
Es mejor que un masajista profesional te realice el masaje y más en tu caso con esta enfermedad delicada ya que un ejercicio mal realizado podría empeorar tu situación en lugar de aliviarte.
Creo que lo que indica Josep es lo mas correcto, ante tal enfermedad recomiendan hacer un tratamiento con ejercisios mas especificos.
Espero te recuperes y hagas todos los esfuerzos nesesarios para reponerte.
Cuando presentamos los ojos cansados por el trabajo en el ordenador, tejiendo,etc .Al realizar estos masajes en la oreja también ayudan a relajar nuestra visión?. o requieren de otras técnicas para que la vista se recupere del esfuerzo que se realiza al exceder en trabajo .
La auriculoterapia es compleja, pero un simple masaje en las orjeas es suficiente para sentir sus bondades y podemos repetirlo sin problema varias veces al día.
En personas de la tercera edad como podemos ayudarles para que recobren la audición , mencionas que estos masajes tienen relación con el oído. Ella no desea utilizar audifonos por los efectos secundarios e incomodidad que genera de escuchar tdo a un volumen moderado, alternativas para mejorar y apoyarla . Gracias.
Exelente nota muchas gracias