El método Rolfing es una terapia corporal que intenta devolver al cuerpo su orden natural y conseguir que éste se desplace de acuerdo con la fuerza de la gravedad. Trabaja sobre todo el tejido conjuntivo, una envoltura diferenciada que coordina globalmente la disposición espacial de los segmentos de nuestro cuerpo, constituyendo una especie de memoria donde quedan grabados nuestros movimientos y posturas.
¿Qué es el Rolfing?
La Dra. Rolf sostenía la teoría de que la raíz de nuestro malestar físico y emocional se halla en nuestros tejidos conjuntivos internos y su relación con el campo gravitacional terrestre.
Para cada persona existe una mejor alineación, más natural: una interacción más fluida entre nosotros y la gravedad. Cuando se pierde esta alineación por causas externas, se provoca tensión interna, lo que causa un verdadero malestar. Al prevenir o corregir esta desalineación, el malestar se elimina o se limita. Esta es la verdadera esencia del Rolfing.
La fascia es el tejido conjuntivo que envuelve los órganos internos del cuerpo humano. Este tejido une la estructura interna además de organizarla en unidades de funcionamiento individuales.
La fascia cambia constantemente y se adapta respondiendo a las demandas del cuerpo humano. Reacciona ante un daño físico específico, como por ejemplo al de una articulación, produciendo material extra para aumentar la estabilidad. Sin embargo puede producir más de lo necesario y con el tiempo, reducir la movilidad en lugar de equilibrarla, lo que altera la postura y los patrones naturales de movimiento.
Beneficios del Masaje del Método Rolfing
Al corregir patrones de movimiento negativo y desalineado con la gravedad de un cliente, el Rolfer puede realizar cambios positivos que durarán toda la vida.
Uno de los objetivos del método Rolfing es prevenir el malestar. Si se establece una conexión entre uno mismo y la gravedad al mismo tiempo que se halla la alineación óptima para cada individuo, el cliente es capaz de desenvolverse lo mejor posible. La Dra. Rolf creía que cada persona tiene una alineación óptima propia que se puede aprehender con el Rolfing.
El método Rolfing puede ser una nueva opción para aquellas personas descontentas con su salud actual. Su enfoque holístico hacia el bienestar global es totalmente compatible con otras terapias.
Los mejores embajadores del Rolfing son sus clientes. El Rolfing es una terapia acreditada, seria y de confianza que ha sido asumida muy positivamente por personas que con anterioridad se habían quejado de una calidad de vida y un bienestar ínfimos.
En una sociedad que valora positivamente la diversidad de enfoques sanitarios, el Rolfing ofrece una opción sin medicamentos, táctil, de la que el cliente se puede beneficiar tanto física como emocionalmente.
Clientes con una alta conciencia física, como los atletas o los bailarines, disfrutan de los cambios más sutiles en su cuerpo ya que éstos les ayudan a mejorar su rendimiento.
Los clientes que están en sintonía con los más pequeños cambios corporales pueden incorporar el método Rolfing a su régimen de vida.
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Suena bien el contenido sobre la terapia Rolfing, ¿como se hace ?.
El Rolfing permite a la persona una mayor autoconciencia, un conocimiento propio y de las fuerzas que actúan sobre nuestro cuerpo.
Los beneficios del Rolfing pueden notarse con pocas sesiones, es posible apreciar como la respiración se libera, la tensión en el pecho disminuye, los músculos adaptan su tensión de una forma más natural a los requerimientos gravitatorios, la distensión corporal, la relajación y el contacto pleno de los pies y piernas con la Tierra permiten integrar el movimiento como una función consciente y enriquecedora de la experiencia humana.
Es una técnica de combinación postural desarrollado a principios del siglo pasado por Ida Rolf, mezcla técnicas de masaje profundo y manipulativo, no se propone reemplazar nada ni forzar nada, simplemente procura restituir el organismo a su postura normal frente a la acción de la gravedad. Es por ello que no podemos describirlo como un simple método de masaje, ni como otro medio más de educación postural, ya que va mucho más allá.
EL Rolfing en un medio de liberación de las tensiones internas más ocultas y resistentes a otros tratamientos.
El cuerpo responde al medio, que le demanda cada vez más esfuerzo, con tensión, esa tensión puede ser válida cuando cubre la función de defensa, sin embargo cuando se establece como una reacción inconsciente frente a toda experiencia sensorial que nos alcanza desde el exterior, se transforma en un problema que no hará sino crecer conforme las nuevas tensiones se acumulan sobre las anteriores y el cuerpo no llega a recobrarse, a relajarse ante semejante marea de tensión inalterable.
La tensión se convierte en dolor y el dolor se vuelve crónico, alcanza el inconsciente y una armadura de dolor y tensión se instala para protegernos. La rigidez de la armadura dificulta el movimiento, un cuerpo sometido, rígido, ve limitada su fluidez, una limitación que alcanzará a estados mentales y emocionales sin duda.
La rigidez de una parte acaba alcanzando a la totalidad de todo el cuerpo.
Hay un aspecto que sin ser novedoso resulta muy destacable y al que el Rolfing le sabe sacar todo su valor: el organismo no actúa en medio de un lugar imaginario, actúa, se mueve, adopta posturas sometido al campo gravitatorio terrestre un campo que lo moldea y/o deforma a lo largo de toda su existencia física.
La acción de la gravedad se tiene muy en cuenta en el Rolfing, el cuerpo en equilibrio con el medio y la Tierra es el generador del campo gravitatorio y el origen de nuestra vida, estamos sometidos a la gravedad como los peces al mar, nuestra mente y cuerpo dependen de ese campo gravitacional tan poderoso, la forma de nuestro rostro, de toda nuestra estructura en realidad dependen de la fuerza de gravedad ya que hemos sido formados por ella lentamente a lo largo de toda nuestra vida, no ha pasado ni un instante sin que nos afecte.
El desarrollo de la conciencia, la liberación del miedo, del dolor, el fluir de la energía son efectos secundarios de una técnica que va más allá de la terapia, logra un enriquecimiento de la vida experimentada con creatividad y libertad plenas.
Hola!! Podría decirme si en Mallorca alguien lo practica?? Se puede hacer de manera autodidacta?? Gracias!!
Lo desconozco pero busca en internet, o pegunta en algún centro de masajes si conoces alguno.
Me gusta ,preguntaré si en mi cuidad hay alguien que haga estos masajes .Gracias por el conocimiento que informan