• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Blog de Naturopatía

Medicina natural, Terapias Alternativas

Navegación principal

Blog de Naturopatía

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Medicina Naturopata
  • Tratamientos naturales
  • Cuerpo y Mente
  • Alimentación
  • Medicina Natural
  • Blog de Naturopatía de la A a la Z
  • Todos los Temas

Mal vivir con los Celos y Cómo Superarlos

  • Dieta Mediterránea y los Alimentos base para la Salud
  • Las Plantas Medicinales y cómo nos ayudan a Mantener la Salud

Publicado: 09/11/2014 - Actualizado: 21/09/2017

Autor: Josep Masdeu

El amor y los celos están muy relacionados, son un sentimiento negativo que exterioriza la personalidad de quien los sufre. La falta de seguridad personal y una baja autoestima, junto a la creencia de que puede poseer a otra persona, son algunas de las características de la persona que los sufre. Y la relación, la confianza y el amor pueden ayudar a controlarlos.Mal vivir con los Celos y Cómo Superarlos

Para que haya celos debe haber un rival, real o imaginario, a partir del cual se construye una comparación, un pique y un miedo a ser desplazado por no estar a la altura del desafío. Los celos no son solo un sentimiento de la pareja, también puede haber celos entre hermanos o entre amigos.

También hay personas que disfruta o se crece dando motivos a quien tiene celos. Si somos nosotros la causa de unos celos racionales por parte de nuestra pareja u otra persona, nos agradan y confirman su cariño o interés.

Las personas celosas equiparan amor con posesión y con exclusividad, los celos son un dispositivo de control que busca evitar ese protagonismo, aparte de si hay causas reales que causen esa inquietud.

Contenidos

  • ¿Que son en realidad los Celos?
  • Tratamiento emocional para los Celos

¿Que son en realidad los Celos?

Los celos son una mezcla de miedo y enfado que esconden un deseo de poseer al otro y de querer controlarlo. Son una emoción básica natural, una reacción de alerta que pasan a ser enfermizos cuando adquieren una intensidad desmedida para quien los sufre.

Si empezáis o tenéis una relación y observáis que cualquiera de los dos tiene celos tiene esas actitudes, no os engañeis, no creáis que ésa es una muestra de amor profundo que os profesáis, no lo aceptéis como algo permisible o normal, porque con el tiempo destruirá vuestra relación.

Podemos aceptar que los celos tienen hasta un punto positivo en cualquier relación con otras personas, pero debemos entender que hay una línea confusa y comprometida que cruza las fronteras de lo lógico con lo irracional. Por eso es necesario, el respeto mutuo.

Los celos pueden considerarse normales cuando actúan como productores de energía en la pareja y no los desestabiliza. Incluso pueden interpretarse como una expresión de la importancia que tiene una persona hacia otra. Los celos normales pueden recrear fantasías sexuales y exigencias eróticas, o confesiones intimidas y pueden  aumentan la autoestima de la pareja porque el tercero se utiliza para acercar y no para perderse en él.

  • Consejos para Evitar un Infarto
    MAS EN BLOG DE NATUROPATíA
    Consejos para Evitar un Infarto

Muchas veces, este comportamiento exigente, controlador y desconfiado del celoso/a produce el efecto inverso del que se busca, la persona acosada se siente forzada, absorbida y cansada por las pretensiones del celoso pudiendo acelerar la separación con esa persona.

Los celos enfermizos pueden degenerar en violencia física y psicológica. Los ataques de celos son un motivo demasiado habitual de homicidios maritales y un componente de las agresiones con fuerza en los países considerados desarrollados.

Los psiquiatras dicen que los celos son una etapa anterior de la psicosis, pueden derivar en delirio y alterar la realidad.

El origen de los celos, como en el resto de las emociones, debemos buscarlo en la niñez, que es cuando se generan las pautas de la conducta y de los apegos, porque el niño no es independiente y necesita de sus padres para sobrevivir. El niño también siente celos, por la entrada en su vida de otras personas que lo alteran, como pueden ser nuevos hermanos, que le quitan protagonismo y siente que pierde algunos privilegios. El niño celoso, es egoísta porque exige sacrificio y dedicación completa muy por encima del que él está dispuesto a obtener o a corresponder.

  • Como Potenciar la Autoestima y Autoayudarnos
    MAS EN BLOG DE NATUROPATíA
    Como Potenciar la Autoestima y Autoayudarnos

Tratamiento emocional para los Celos

Aunque son un problema difícil de tratar, si quien los padece quiere conseguirlo, con ayuda y estos consejos puede llegar a superarlos:

Habla con la persona que los provoca y convéncete de que el problema no es ella sino tú con tus imaginaciones y esos celos.

Controla lo que piensas y no permitas que cualquier pensamiento te descontrole, córtalo de raíz y no saques conclusiones precipitadas.

Habla de lo que despierta esos celos, con ello evitarás discusiones constantes y algunas recriminaciones parecerán mas leves y calmadas.

No te encierres en ti, busca actividades para compartir con tu pareja y pasarlo bien, liberando tu mente de tensiones.

Pide ayuda antes de que sea demasiado tarde y arruines una relación.

Estas reacciones viscerales también afectan el estado de salud, pueden provocar:

  • Aumento de glucosa en sangre, al sentirse amenazado, el páncreas altera su funcionamiento, descontrolando los niveles de azúcar, provocando disfunciones en diferentes partes del cuerpo.
  • Alteración en la tensión arterial, aumentando en exceso pudiendo causar derrame en la retina, o bajar hasta perder el conocimiento.
  • Taquicardia por la angustia, el corazón bombea más sangre de lo habitual, pudiendo provocar un infarto.
  • Acidez gástrica, al afectar esta zona considerada como el centro emocional.
  • Insomnio provocado por la tención, el cuerpo no podrá relajarse para descansar, lo que afectara al descanso nocturno.

A veces es inevitable sentir celos, porque son parte del aparato de defensa de la persona. Aunque, su aparición provoca diferentes  molestias que atacan ciertas emociones y también tu estado físico.

JOSEP MASDEU BRUFAL

Naturópata

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votos, media: 3,67 de máximo 5)
Cargando...

Acerca del autor

Por Josep Masdeu

Josep Masdeu es un naturópata de reconocido prestigio en España, desde donde ofrece información y consejos sobre hábitos de vida saludables. Perfil en Linkedin.

Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • La importancia de Respirar bien Respirar bien es básico para tener una buena salud. Respiramos siempre y para muchos, la [...]
  • La Salud y la influencia de las Emociones Positivas La Salud y la influencia de las Emociones Positivas Las emociones positivas son necesarias para tener una buena salud. Las emociones no influyen en [...]
  • Bacterias y Virus, esos bichitos que nos enferman Bacterias y Virus, esos bichitos que nos enferman Las bacterias y virus son unos bichitos tan tan pequeños, tan diminutos, que necesitamos un [...]

Estás aquí: Naturopatía » Cuerpo y Mente » Mal vivir con los Celos y Cómo Superarlos

Todo sobre Cuerpo y Mente

  • Victimismo, una actitud negativa ante la vida. Causas y efectos negativos Victimismo, una actitud negativa ante la vida. Causas y efectos negativos A veces nos sentimos víctimas y esto, casi siempre, nos causa mucha angustia. El victimismo [...]
  • El Sexto Sentido, la Intuición o Percepción Extrasensorial El Sexto Sentido, la Intuición o Percepción Extrasensorial Los sentidos son, en general, los medios de nuestro cuerpo que le permiten conocer el [...]
  • El lado Derecho e Izquierdo de nuestro Cuerpo La lateralidad hace referencia a la facilidad que tenemos para utilizar los órganos que se [...]
  • Reglas de la Mente: 8 pautas que te ayudarán a Cambiar tu Vida Reglas de la Mente: 8 pautas que te ayudarán a Cambiar tu Vida Existen ocho reglas de la mente fundamentales que el cerebro cumple escrupulosamente y que tenemos [...]
  • Consejos para tratar los Problemas en forma Profesional Consejos para tratar los Problemas en forma Profesional Cualquier tratamiento al que nos sometamos tiene un tiempo de ejecución y de trabajo, tanto [...]

Copyright © 2022 · Blog Naturopatía
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Blog Naturopatía no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento