La degeneración macular, es una enfermedad del ojo producida por desgaste o lesión de la mácula, está causada por daños a los vasos sanguíneos que riegan la mácula.
La mácula es un tejido sensible a la luz que se encuentra detrás del ojo, en el centro de la retina. Esta zona deja al ojo percibir detalles pequeños. La mácula entra en acción cuando se mira directamente un objeto. Cuando la mácula no funciona correctamente, las áreas del centro del campo visual pierden claridad, volviéndose borrosas y esto afecta la visión que necesitamos para efectuar las actividades en las que hemos de ver hacia delante como la lectura, la costura y conducir. Además, los que la padecen se deslumbran más fácilmente y necesitan más luz aunque haya claridad para mantener una visión nítida.
La zona alrededor de la mácula, tiene una agudeza visual de solo el 30 por ciento. Por esto, la zona alrededor de la retina es tan importante para detectar movimientos y para orientarnos correctamente. La degeneración macular no causa dolor y puede empezar a mostrar síntomas alrededor de los 50 años. La acumulación en el tejido situado bajo la retina aumenta con la edad, destruyendo las células sensoriales. La edad avanzada, antecedentes familiares, el colesterol alto, son algunos de los factores que generan la enfermedad. Hay estudios que citan la alteración del gen factor H como una posible causa de la enfermedad.
Un estudio reciente asocia el consumo habitual de la conocida aspirina con el problema ocular, al parecer este fármaco duplica el riesgo de padecer este trastorno, aunque de momento, no hay suficiente certeza científica.
La degeneración macular en los ojos produce diferentes síntomas en cada persona. Al principio de la enfermedad, esta puede pasar imperceptible, más si se produce en un solo ojo.
Síntomas de Degeneración Macular
En el día a día podemos encontrar síntomas de esta enfermedad, como:
- Las líneas rectas se ven deformadas
- Vemos las palabras borrosas
- Tenemos necesidad de más luz durante el día, por ejemplo, al leer
- Tenemos una mayor sensibilidad a la luz, por ejemplo, al conducir por la noche
- Vemos los colores más pálidos y borrosos
- Vemos irregularidades en el centro del campo visual normal
Tipos de Degeneración Macular
Hay dos tipos de degeneración macular:
Seca o atrófica, es la más frecuente y se asocia con pequeños depósitos amarillos en la mácula. Se caracteriza por la pérdida de visión progresiva y lenta. Si solo afecta a un ojo los síntomas puede que no se noten. Este tipo de degeneración macular no tiene ningún tratamiento eficaz científicamente y sólo se puede frenar su evolución para no perder la visión totalmente.
Húmeda o exudativa, es la menos común y la más agresiva. Se acumula líquido bajo la mancha amarilla, que daña las células sensoriales con bastante rapidez, produciendo desviación de la retina. Una causa posible de esta enfermedad es la falta de oxígeno en la retina. El tratamiento suele ser cirugía láser o el uso de fármacos inyectados directamente en el ojo.
El metabolismo de la retina consume muchos recursos y con ello también crea muchos residuos que va eliminando, aunque con la edad la capacidad de eliminar desechos disminuye y estos se acumulan produciéndose las drusas.
La degeneración macular progresa despacio en la mayoría de los casos. Los objetos que miramos fijo los vemos cada vez peor y poco claros. En el campo de visión central vemos manchas oscuras que dificultan el reconocimiento de las personas. En el borde de la retina la visión es parcial, por lo que incluso en casos avanzados, la persona afectada puede seguir orientándose.
El aumento de la esperanza de vida afecta la degeneración macular, que es una causa importante de ceguera en personas mayores de 65 años.
A pesar de las investigaciones llevadas a cabo, la medicina tradicional no ha encontrado un modo eficaz de tratar todos los casos relacionados con esta enfermedad.
Terapias complementarias para la Degeneración Macular
Las vitaminas antioxidantes y el zinc pueden reducir el impacto de la degeneración macular en algunas personas, ayudándoles a ralentizar la progresión de la enfermedad.
Los suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos, contienen:
- Vitamina C
- Vitamina E
- Luteína
- Zeaxantina
- Óxido de zinc
- Cobre (óxido de cobre)
Estos suplementos solo deben ser recetados por un profesional de la salud.
Pero a través de la medicina alternativa la acupuntura visual puede mejorar la agudeza visual de los pacientes con degeneración macular asociada a la edad.
Nuestro estilo de vida tiene un papel importante para desarrollar la degeneración macular, por ello debemos:
- Llevar una dieta sana con muchas verduras de hojas verdes y pescado.
- Protegernos los ojos de la radiación solar.
- Dejar de fumar.
- Mantener la tensión sanguínea controlada.
- Controlar nuestro peso.
- Hacer ejercicio.
El profesional de la salud, puede realizar una prueba de visión utilizando una hoja de papel cuadriculada con un punto de unión en el centro. Tapamos un ojo con la mano y con el otro ojo, mantenemos fija la vista sobre el punto oscuro que hay en centro del papel. Si las líneas alrededor del círculo las vemos borrosas o desdibujadas puede ser una señal de degeneración macular.
JOSEP MASDEU BRUFAL
Naturópata
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M eparece interesante el artículo por su importancia en la perdida gradual de la visión debido al consumo del aspirina, me gustaría mayor información al respecto, ya que debido al consumo de estos productos se genera muchas deficiencias a nuestro organismo, sería conveniente que se demuestre su implicancia para sacarlo del mercado verdad, o por lo menos dejar de consumirlo ya que esta pastilla permite bajar la fiebre alta al menos yo lo utilizo para eso no con continuidad según receta médica. Esperemos mayor información y alimentémonos mejor par fortalecer nuestra visión.
Muy completo el artículo, aunque me he quedado con una duda ¿porqué la aspirina podría significar un riesgo? aunque el hecho, como se menciona en el artículo, no está demostrado, me gustaría saber si tiene alguna posible relación con las propiedades anticoagulantes de la aspirina.
¡Saludos!
En casos de sobrepeso también tienen repercusión esta enfermedad macular me gustaría saber que relación tienen en la perdida de la visión , fuera el consumo de la aspirina .
En cuanto al peso si hay estudios probados que una persona obesa si pierde peso, tiene menor riesgo de padecerla, en relación con la aspirina, aunque se habla y se da por hecha esta relación, científicamente aun no está clara ni probada.
Por lo que he leído, de momento se ha comprobado que quien la toma regularmente es más propenso a padecerla, los estudios aun no aclaran si puede ser debido a las enfermedades que uno ya tiene y que se tratan con este fármaco o el culpable es el fármaco en si mismo.
Con la edad suelen aumentar las enfermedades degenerativas,lo ideal sería,una buena prevención,hay unas cápsulas de luteína que utilizan los suizos de manera natural que es extraida de la flor llamada Tagetes Patula, lleva extracto de grosellas negras, saúco, vitamina C ,vitamina E,cinc,sulfato de cobre y se toma una cápsula al día,
soy distribuidora de la empresa SwuisNAHRIN
cualquier consulta,estoy a vuestra disposición
muy bueno éste artículo
[email protected]
saludos
Gracias por tu aportación
Real, me quedo sorprendido la manera como ustedes, nos proveen de muchas enfermedades y preocuparse los la humanidad. Como nos permiten vivir bien con salud felicitaciones y muchas gracias a Dios y gracias a ustedes gente maravillosa
Saludos
Si la persona no consume muchos medicamentos ni la aspirina pero presenta problemas de visión por razones de excesiva tensión y estrés como se le podría ayudar ya que, el tipo de trabajo así lo exige y tiene que adecuarse a ese ritmo de vida.
Como debe ser la alimentación adecuada para poder equilibrar nuestro organismo y evitar este tipo de enfermedades, o que actividades de manera regular practicar.
Bebe entre 8 y 10 vasos de líquidos con cierta frecuencia durante el día para mantenerte hidratado. No tomes bebidas alcohólicas, carbonatadas, con azúcar o cafeína. Beber mucho líquido en poco tiempo también aumenta la presión intraocular.
Incluye el hábito de un paseo de 20 minutos, natación o ciclismo.
Pasar horas frente a un ordenador o la televisión no es bueno para los ojos. Ciérralos periódicamente o muévelos en círculos para renovar la energía y mejorar la circulación de la sangre. Esto hará drenar el exceso de líquidos, toxinas y congestión.
El estrés puede aumentar la presión ocular. Practica actividades desestresantes como tai chi, yoga, técnicas de visualización y meditación.
Sigue una dieta equilibrada rica con verduras y frutas frescas.
Suplementos como vitamina C y E, Omega 3, ácidos grasos y beta caroteno ayudan a proteger el nervio óptico de los daños. Evita consumir alimentos elaborados con endulzantes artificiales, GMS, cereales, aceites vegetales poliinsaturados y azúcar refinada.
Excelente artículo explicativo de las causas, consecuencias y posibles tratamientos del DMAE.
En cuanto a la pregunta que realiza Sally, creo que ha sido bastante clara la respuesta de Josep. Sólo me gustaría añadir que la alimentación es un factor decisivo y el consumo de ácidos grasos puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer DMAE gracias al ácido docosahexaenoico (DHA) el cuál afecta a las células nerviosas de la retina e incluso puede contribuir a frenar otras enfermedades como el Alzheimer como afirma el Dr. Greg Cole , PhD Alzheimer Research Lab, Professor UCLA Dept. Medicine & Neurology .
Sally, si quieres saber más sobre el tema te recomiendo estos dos artículos:
http://blog.masvision.es/la-importancia-de-los-acidos-grasos-omega-3-para-tu-vista/
http://www.elmundo.es/salud/2004/584/1094248805.html
Saludos
Muchas gracias por vuestra aportación, mi intención es informar sobre temas más o menos actuales que nos pueden afectar habitualmente, en ningún caso quiero y tampoco estoy preparado para dar información más compleja que está en manos de los profesionales.
Acabo de descubrir esta entrada después de consultar miles de webs en busca de tratamientos alternativos y no sabía que la acupuntura pudiera servir para mejorar un poquito.
También he encontrado una entrada en la que habla de qué alimentos tienen las vitaminas que menciona en su blog, es http://www.degeneracionmacular.org/vitaminas-para-la-degeneracion-macular/, por si a alguien le sirve.
Muchas gracias por su artículo y por hacerme descubrir que la acupuntura puede ayudar!
Un saludo
Gracias por tu aportación.
Muy interesante todo lo que escriben sobre está enfermedad que me acaban de detectar en el ojo iquierdo, aparte tengo glaucoma en los dos ojos. Mi oftalmólogo me recetó VITALUZ PLUS, y pidió que regrese en 3 meses. Que opina de esta vitamina.
Son enfermedades que hoy por hoy no tienen una solución aceptada, hay tratamientos para alivio o intentar retrasar su avance, aunque están estudiando mucho para buscar soluciones.
A mí me gustaría saber si una persona con este problema puede cargar mucho peso y los sobreesfuerzos son perjudiciales ,yo tengo esta enfermedad y en mi trabajo cargo con mucho peso .