Blog de Naturopatia https://www.naturopatamasdeu.com Medicina natural, Terapias Alternativas Tue, 28 Nov 2017 07:16:48 +0000 es-ES hourly 1 17453166 Demencia Senil: Tipos y Recomendaciones https://www.naturopatamasdeu.com/demencia-senil-tipos-recomendaciones/ https://www.naturopatamasdeu.com/demencia-senil-tipos-recomendaciones/#comments Mon, 31 Oct 2016 08:46:11 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6766 Demencia Senil: Tipos y Recomendaciones

El término demencia se refiere al deterioro de las capacidades mentales, se trata de enfermedades del tipo crónico-degenerativas que afectan la vida cotidiana de quien las padece. Se le conoce como senil por que hace referencia a las personas mayores, quienes se ven afectadas por una serie de síntomas que incluyen problemas de la memoria, dificultad del lenguaje, alteraciones en el comportamiento y problemas para emitir un juicio. Tipos de Demencia Existen diferentes tipos de demencia, siendo el Alzheimer la más común, pero también esta la demencia de origen vascular, podemos identificar algunos de los tipos de demencia como los […]

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Flora intestinal: qué es, alimentos buenos y malos https://www.naturopatamasdeu.com/flora-intestinal-que-es-alimentos-buenos-y-malos/ https://www.naturopatamasdeu.com/flora-intestinal-que-es-alimentos-buenos-y-malos/#comments Mon, 16 May 2016 07:41:11 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6568 Flora intestinal: qué es, alimentos buenos y malos

La  flora intestinal, es un  medio ocupado por millones de microbios de diferentes especies necesarios para nuestra salud, la  mayoría están en el tracto digestivo, y más concretamente  en el colon, también habitan en el interior de la boca, el estómago e intestinos, estas partes  son las que están en contacto directo con el exterior. Las personas nacemos estériles, pero e mínimo contacto con el exterior los microbios de cualquier clase  entran por la boca y se diversifican, establecen y multiplican por diferentes mucosas. La Flora intestinal En la pared intestinal se crea una barrera contra la invasión de microorganismos […]

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La Linfa y el Sistema Linfático, ¿la otra Sangre? https://www.naturopatamasdeu.com/la-linfa-y-sistema-linfatico/ https://www.naturopatamasdeu.com/la-linfa-y-sistema-linfatico/#comments Tue, 03 May 2016 10:30:11 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6395 La Linfa y el Sistema Linfático, ¿la otra Sangre?

La linfa es uno de los grandes desconocidos de nuestro cuerpo. Los nutrientes de nuestra sangre que alimentan nuestras células con oxígeno, vitaminas, minerales, etc., se filtran por las paredes de los capilares sanguíneos con un líquido, rico en principios nutritivos, llamado linfa. Este líquido además de nutrir, elimina de residuos celulares. Linfa y sistema linfático La linfa, junto a los vasos y ganglios linfáticos, forma parte del sistema linfático, una parte muy importante de nuestro sistema inmune. La linfa proviene del vaciado del exceso de líquido que sale de los vasos sanguíneos al espacio inter celular, cuyo equilibrio es […]

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Manías: Cómo prevenir esos molestos hábitos https://www.naturopatamasdeu.com/manias-como-prevenir-esos-habitos/ https://www.naturopatamasdeu.com/manias-como-prevenir-esos-habitos/#comments Sun, 17 Apr 2016 21:18:31 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6232 Manías: Cómo prevenir esos molestos hábitos

Todos tenemos manías que pueden manifestarse de muchas formas. Lo más común es que sean actos que hacemos de forma repetitiva y rutinaria que nos ayudan a sentir mejor o a calmar la ansiedad. Aunque, cuando las llevamos a ciertos extremos se pueden convertir en una molestia. La diferencia entre ambas es importante y debemos saber diferenciarlas. Se las considera un trastorno del estado de ánimo, opuesto a la depresión. Hay muchas manías, colocar vasos y platos siempre en la misma dirección, o tener que retocar siempre su posición, leer el periódico a la inversa, de atrás hacia delante, comprobar […]

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Café: por qué es bueno o malo tomarlo https://www.naturopatamasdeu.com/el-cafe-pros-y-contras-para-su-consumo/ https://www.naturopatamasdeu.com/el-cafe-pros-y-contras-para-su-consumo/#comments Wed, 06 Apr 2016 16:01:01 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6160 Café: por qué es bueno o malo tomarlo

El café es un producto mundialmente conocido,  es la segunda bebida más consumida por detrás del agua. Por este motivo, es objeto de estudio sus efectos tanto a favor como contras de su consumo y que conviene que conozcamos. Nos aporta un punto de energía debido a la cafeína que es  una sustancia que actúa en el cerebro, bloqueando un neurotransmisor; que a su vez hace que aumenten otras sustancias como la dopamina o la norepinefrina, que nos hacen sentir más dinámicos  y despiertos. Pros y contras de tomar café Abusar de él puede dañar nuestra salud, por eso quienes […]

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Bacterias y Virus, esos bichitos que nos enferman https://www.naturopatamasdeu.com/bacterias-y-virus-esos-bichitos-que-nos-enferman/ https://www.naturopatamasdeu.com/bacterias-y-virus-esos-bichitos-que-nos-enferman/#comments Mon, 28 Mar 2016 11:30:08 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6105 Bacterias y Virus, esos bichitos que nos enferman

Las bacterias y virus son unos bichitos tan tan pequeños, tan diminutos, que necesitamos un microscopio para poder verlos. Por eso los llamamos microorganismos. Vivimos metidos en un mundo lleno de bacterias y virus con los que interactuamos en nuestro día a día y que pueden provocarnos algunas  enfermedades. Hay diferencias entre bacterias y virus, son seres diferentes. Pero tanto los unos como los otros pueden atacar nuestra salud. La Bacterias Las bacterias son organismos vivos como las plantas y los animales. Son muy pequeñas y son cuerpos unicelulares sin membrana nuclear. No todas las bacterias causan enfermedades Algunas bacterias […]

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Músculos: cómo cuidarlos y mantenerlos sanos https://www.naturopatamasdeu.com/musculos-como-cuidarlos-y-mantenerlos-sanos/ https://www.naturopatamasdeu.com/musculos-como-cuidarlos-y-mantenerlos-sanos/#comments Wed, 23 Mar 2016 07:09:53 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6085 Músculos: cómo cuidarlos y mantenerlos sanos

En nuestro cuerpo hay más de 600 músculos, nos sirven éstos ayudan a movernos, levantar objetos, pero también ayudan a que la sangre corra por el cuerpo, y que el corazón lata. Otros intervienen en el sistema digestivo. Los llamados músculos esqueléticos, tienen ligamentos que conectan los músculos con los huesos. Cada clase de músculo tiene un tejido propio y muchas pequeñas fibras que les dan elasticidad. Hay 3 tipos de músculos: Músculo liso, Músculo cardíaco Músculo esquelético Los músculos trabajan unos de forma voluntaria y otros lo hacen solos. Nuestro cuerpo se adapta bien cuando practicamos ejercicio físico pudiendo […]

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Autoestima: su importancia para nuestra Salud https://www.naturopatamasdeu.com/autoestima-su-importancia-para-nuestra-salud/ https://www.naturopatamasdeu.com/autoestima-su-importancia-para-nuestra-salud/#comments Thu, 17 Mar 2016 11:10:22 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6075 Autoestima: su importancia para nuestra Salud

La autoestima es la idea que tenemos de nosotros, como  nos valoramos y cuán importante nos creemos. Esta valoración que tenemos de nosotros mismos es importante para  la salud mental. Si no creemos  en nosotros, difícilmente  otras personas lo harán. La autoestima afecta  a nuestros pensamientos, emociones, valores y metas. La baja autoestima nos puede llegar a causar problemas mentales. Confiar en nosotros nos aporta esa seguridad a que hace que veamos el presente y el futuro como una oportunidad, con una dirección positiva en la vida. La baja autoestima nos hará sentir incómodos en la vida, no encontraremos nuestro lugar, […]

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El Estrés, como reconocerlo y tratarlo de forma natural https://www.naturopatamasdeu.com/el-estres-como-reconocerlo-y-tratarlo/ https://www.naturopatamasdeu.com/el-estres-como-reconocerlo-y-tratarlo/#comments Thu, 10 Mar 2016 21:50:36 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=6007 El Estrés, como reconocerlo y tratarlo de forma natural

El estrés es la respuesta natural de nuestra necesidad a adaptarnos a situaciones o acontecimientos que interpretamos como amenazas. Todos podemos  tener estrés y hay circunstancias que hacen que este se vuelva crónico. El estrés no nos afecta a todos por igual, una misma situación produce efectos diferentes en cada persona,  dependiendo de su  estado emocional,  autoconfianza, estado físico, etc. Nuestro ritmo de vida actual, muy activo, siempre deprisa, aumentado por  problemas  laborales, sociales  o familiares,  preocupaciones económicas y la falta de tiempo, son  algunos ejemplos de las cosas más habituales que nos genera  estrés crónico. Aunque no se trata […]

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Nuestros Huesos: Como son y Como cuidarlos https://www.naturopatamasdeu.com/nuestros-huesos-como-son-y-como-cuidarlos/ https://www.naturopatamasdeu.com/nuestros-huesos-como-son-y-como-cuidarlos/#comments Tue, 01 Mar 2016 18:34:40 +0000 http://www.naturopatamasdeu.com/?p=5916 Nuestros Huesos: Como son y Como cuidarlos

Los huesos cuando nacemos son blandos y están formados por cartílago. A medida que vamos creciendo el cartílago se transforma en hueso y este sólo se conserva en los extremos de los huesos y en algunas partes del cuerpo muy concretas, como las orejas y la punta de la nariz. Cuando dejamos de crecer, alrededor de los veinte años, el cartílago de crecimiento se  osifica, esta es la causa  por la que pasamos de tener 350 huesos al nacer, a 206 cuando somos adultos. En el hueso hay dos tipos de células, de las cuales  no especifico su nombre para […]

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