Comienza la primavera y renace la vida en la naturaleza.
El hígado, nuestro principal órgano de depuración, elimina muchas toxinas y tensiones guardadas durante el invierno y rebrotan las alergias, problemas de piel y vías respiratorias.
Pesa 1,5 kilos y realiza más de 500 funciones. Un hígado sano nos da vitalidad. Un hígado intoxicado nos da cansancio, mal descanso nocturno, trastornos de piel, vista y audición, respiratorios y alergias.
En el Tao, el término para el enfado es «Kan-Shaku» lo que significa «dolor de hígado». Un hígado inflamado (muy Yin) o muy contraído (muy Yang) crea irritabilidad, frustración y rabia.
Cómo tener un Hígado sano
Para tener el hígado en condiciones debemos evitar comer en exceso, aunque sean alimentos de buena calidad. Las harinas, grasas, fritos, azúcares, lácteos, el exceso de proteína animal, la ingestión excesiva de fármacos o complementos, causan un agotamiento hepático.
Cenar tarde impide que el hígado descanse y se regenere de noche.
La vida sedentaria, el estrés, la tensión, los conflictos familiares o laborales también afectan la función hepática.
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doc cuando el higado esta malo ya casi con siirrosis que se debe haser . o que se debe comer y que no se debe comer
grasias por la atension prestada
Muchas personas que sufren de cirrosis tienen algún grado de malnutrición debido a la falta de apetito, la reducción de la capacidad del hígado de asimilar los nutrientes y las dietas mal planeadas. Debes trabajar con un dietista que pueda ayudarte a planear una dieta nutricionalmente sana.
El cuerpo necesita proteínas para una variedad de funciones incluyendo el desarrollo de la masa muscular. Si tienes cirrosis, necesitas proteínas de alta calidad para tener una salud óptima. Cuando las proteínas se degradan, sin embargo, crean subproductos tóxicos como el amoníaco y otras sustancias que un hígado sano podría filtrar normalmente. Si tienes cirrosis y tu hígado no puede realizar este trabajo, estas sustancias pueden acumularse en el torrente sanguíneo y viajar hacia el cerebro, produciendo confusión y pérdida de la memoria.
La persona enferma, tiene que comer mucha fruta y verdura sin combinar ambos alimentos en una misma comida.
Es muy eficaz cambiar las comidas. Un día puedes comer verduras crudas y pan dextrinado integral y otro día sólo comer frutas crudas.
Todas las noches tiene que ponerse una cataplasma de arcilla de un centímetro de espesor en el lado derecho, donde más le duela. En el caso que la enfermedad esté en un estado muy avanzado, es posible que éste tratamiento de la cataplasma con arcilla NO sea eficaz.
Durante el período congestivo, se debe de mantener el vientre suelto. Para ello sólo tienes que tomar agua de acelgas con aceite de oliva puro.
La cirrosis puede causar una patología llamada ascites, que se produce por la acumulación de líquido en el abdomen. Lo mejor para limitar la toma de sodio debes consumir muchos alimentos frescos.
Algunas personas con cirrosis pueden sufrir de alta concentración de azúcar en la sangre. Si es así, debes seleccionar carbohidratos sanos como los cereales integrales, frutas y verduras y eliminar los carbohidratos refinados como el pan blanco y las galletas azucaradas, los pasteles y los dulces.
No consumas lácteos crudos o sin pasteurizar, carnes crudas o mal cocidas, ni huevos, pescado, tofu o brotes crudos. Lava todas las frutas y verduras antes de consumirlas.
Consumir cantidades más pequeñas a lo largo del día en lugar de tratar de esforzarte en hacer tres comidas grandes puede ayudarte a cubrir los requerimientos calóricos diarios.
MUCAHS GRASIAS DOCTOR,,,,,,,,,,,Y MIL BENDISIONES
Saludos