En este artículo he querido hablar de la circulación energética, un tema apasionante. Los seres humanos somos energía. La energía es un don natural que puede cultivarse con toda carga positiva que la persona desee.
La energía es el combustible que el cuerpo humano necesita para vivir y ser beneficioso. Todos los procesos que se realizan en las células y los tejidos producen y requieren de la energía para llevarse a cabo.
El campo energético está basado en la actividad química del cuerpo, en la actividad mental del cerebro, en la influencia de las emociones y en las conexiones que podemos denominar espirituales.
El cuerpo humano, como todos los organismos vivos, se alimenta para realizar un trabajo por un período determinado y la energía que transforma diariamente se mide en kilocalorías.
La respiración constituye una de las fuentes de energía más importantes para el ser humano, más importante incluso que la comida. La función de la respiración es tanto energética, a través de la inspiración profunda, como limpiadora o desintoxicante, por la expiración.
Contenidos
Circulación Energética y Alimentos
Conseguimos energía de los alimentos. Las personas no podemos producir por nuestra cuenta todo aquello que necesitamos para vivir, así que tenemos que buscarlo en el exterior; pero no utilizamos todas las sustancias nutritivas, sólo podemos usar hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales, vitaminas y agua. Estos materiales forman parte, en mayor o menor proporción, de los alimentos que consumimos.
El cuerpo humano, utiliza la energía de los alimentos:
-Como calor para mantener la temperatura corporal.
-Como impulsos eléctricos para transmitir mensajes a través del sistema nervioso.
-Como energía, para mantener el trabajo muscular.
-En forma de reserva, cuando consumimos demasiada energía.
El agua también es una fuente de energía importante para el ser humano. Sin ella, el organismo no podría desarrollar sus funciones básicas.
El ejercicio físico regular nos mantiene activos y flexibles, el sedentarismo dificulta el movimiento y estar quietos produce cansancio crónico. Hemos de encontrar el punto medio, porque tanto el exceso como la falta de ejercicio cansan.
Los centros de la Circulación Energética
La mente aloja uno de los agujeros por donde perdemos energía. Los pensamientos negativos, la crítica, la queja, el pesimismo, la desconfianza, los temores nos bloquean y contraen, impidiendo el libre flujo de energía.
Cumplir los compromisos, incluso los menos trascendentales, fortalece; si acostumbramos a no llevar a cabo nuestras decisiones nos debilitamos. Antaño la palabra dada era un valor sagrado, pues implicaba que quien la empeñaba tenía el poder de cumplirla.
Lo que hoy conocemos como fenómenos electromagnéticos ya se habían aplicado hace miles de años, aunque como no conocían la electricidad, empleaban otro tipo de energías naturales.
Cada función del control de nuestro cuerpo es alimentada con una energía distinta, generada por su respectivo centro de energía. Además, cada uno tiene una frecuencia que se puede representar por un color, incluyendo toda la gama del arcoíris. Estos son transmitidos como corriente, en banda de frecuencias y luego se transforma cada frecuencia en colores.
Estos centros de energías son reconocidos por algunas culturas, con distintos nombres, frecuencias o colores, pero todos coinciden en los mismos puntos de ubicación, que son siete.
El cuerpo y la Circulación Energética
Algunas fuentes de energía:
Tomar el sol moderadamente.
El movimiento y el ejercicio moderado.
Respirar correctamente.
Las posturas correctas.
El masaje.
La relajación.
La alimentación equilibrada.
Beber agua.
Dormir lo necesario.
Convivir con la naturaleza.
Estar alegres, reír.
Realizar actividades que nos complazcan.
Iniciar planes.
La meditación.
Para defenderse contra el dolor, el cuerpo se contrae, si esto pasa a menudo se crea como una armadura que impide la circulación de la energía.
El corazón es el centro donde se origina el impulso vital hacia la periferia: cara, manos, pies…Pero a veces se producen estrangulamientos en el trayecto de retorno al corazón; estos puntos son: la cabeza, el tórax y el abdomen. Estos bloqueos impiden el movimiento espontáneo de golpear (protestar) o de alargar los brazos (pedir).
Las señales de la Circulación Energética
Podemos advertir la carga energética de las personas, observando su aspecto físico.
Carga energética buena: posee un tono muscular tenso y su tono es activo.
Carga energética baja: tiene un tono muscular bajo y su tono es parado.
Cuando el cuerpo posee una carga energética alta, se observan con más evidencia los bloqueos.
El cuerpo nos da señales que indican que hay bloqueos, como por ejemplo:
Piel blanca (contracción), roja (obstrucción), terrosa (energía estancada).
Cambio de color entre diferentes partes del cuerpo.
Falta de movilidad.
Impresión de zonas insensibles.
Tensiones en puntos de unión estratégicos, articulaciones, cuello, cintura.
Alineación postural descompensada (torcida).
Debilidad en algunas zonas del cuerpo.
Torpeza o rigidez en los movimientos.
Respiración poco profunda.
Todos somos sensibles a las fuerzas o energías que nos rodean, pero la huella que originan no es igual en todos. Una persona más cargada energéticamente es más resistente a los influjos negativos y, a su vez, crea una influencia positiva para los demás, especialmente cuando la energía fluye libre y plenamente por todo su cuerpo. Estas personas generan buenas vibraciones y son buscadas por todos.
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Que interesante que se pueda saber en que partes del cuerpo no fluye la energia, y creo que pr ese tipo de cosas nos sentimos estresados y agotados
La energía es fundamental para las personas, es la vida misma misma, por ello debemos darle la importancia que se merece
muy buena informacion
Te hago una pregunta ¿como perdemos energía de nuestro cuerpo?
El cuerpo y la mente se afectan mutuamente, nuestros pensamientos afectan nuestro cuerpo y lo que comemos afecta la mente. Veamos 7 ladrones de energía:
Azúcar
Los efectos del azúcar en nuestro cuerpo y mente no son dulces. El azúcar crea desbalances hormonales que nos roban primero la energía del cuerpo y luego la de la mente.
Personas quejosas
Esas personas que toda la vida le buscan el lado malo a la vida son vampiros completos. Nos consumen tiempo y nos bajan los niveles de hormonas que nos ayudan a sentirnos mejor. No les sigas la corriente y por si acaso analiza si a veces tú te quejas mucho.
Sueño
La mayoría de las personas notamos rápido que si no dormimos bien perdemos energía. No todos necesitamos dormir 8 horas, pero si notas que cuando duermes 8 horas tienes más energía es porque las necesitas. Si se duerme en exceso también pueden haber bajones de energía.
Falta de movimiento
Si cuerpo está diseñado para moverse, si no nos movemos ya sea caminando, haciendo quehaceres domésticos o haciendo ejercicio perdemos energía.
Muy emocional
Las personas muy dramáticas, las que responden con emociones fuertes frente a circunstancias desagradables ya sea con enojo, frustración o preocupación marcada tienden a gastar mucha energía en esto. Hay que recordar tomar la vida con calma.
Falta de hidratación
La falta de hidratación nos cansa y a veces no nos damos cuenta que no estamos hidratados. Como sabes la cafeína y el alcohol deshidratan y las frutas y verduras crudas hidratan.
Falta de pasión
Cuando entramos en una rutina y olvidamos la razón fundamental de nuestra existencia y las cosas que nos hacen felices perdemos energía.
Estimado Joseph, me puedes sugerir como empezar a educarse en este importantísimo tema?. cuales fueron tus fuentes de instruccion?
Yo soy naturópata en general, hay escuelas sobre diferentes especialidades relacionadas con la energía, el Reiki, la Kinesiología, el Biomagnetismo que es el tratamiento con imanes, etc, deberías acudir a alguna escuela que haya en tu zona o informarte en internet donde también se realizan cursos.