Los Orgasmos, nos ayudan a tener Salud

Obtener en pareja o individualmente la máxima sensación sexual, nos puede aportar otros beneficios además del placer, libera endorfinas que nos producen felicidad y risa.

Es un hecho biológico, donde intervienen casi todas las partes del cuerpo: músculos, órganos, tejidos, aparatos reproductores y el cerebro. Lo podemos experimentar solos o en compañía.Aumentar la potencia sexual

El orgasmo es una sensación personal, físicamente, pasa por varias fases,

  • Se acelera la respiración, el corazón y la arterial y en las mujeres inicia el proceso de lubricación.
  • Se produce un enrojecimiento y la tensión se agrupa en los genitales principalmente, que se agrandan por la mayor irrigación de sangre.
  • Tenemos contracciones musculares involuntarias, es el momento más corto pero donde se concentra el placer del acto.
  • Por último llega la resolución con un alivio repentino de la tensión, un retorno al estado de reposo y una placentera sensación de relajación del cuerpo y la mente.

Hay quienes confunden la eyaculación con el orgasmo, los hombres podemos eyacular sin sentir el orgasmo.

Beneficios para la Salud de los Orgasmos

Muchos son los científicos que lo han estudiado y estos son algunos de los resultados obtenidos:

Los hombres que tienen orgasmos frecuentes, 1 o 2 por semana, tienen hasta el 50% menos de riesgo de muerte que los que tienen orgasmos menos frecuentemente, menos de 1 al mes.

Se sabe que las hormonas liberadas en la excitación y el orgasmo, pueden tener efectos preventivos contra el cáncer y las enfermedades cardiacas. Los orgasmos y los juegos sexuales se los considera como una forma de ejercicio físico. Tanto el sexo como los orgasmos frecuentes pueden  beneficiar a nuestro corazón.

Las endorfinas que se liberan en el orgasmo nos producen un efecto de calma y relajación Por esto algunas personas utilizan la masturbación intuitivamente para conciliar el sueño y para tratar el estrés.

Los hombres que eyaculan con regularidad, varias veces por semana, tienen una menor incidencia de cáncer de próstata.

Cuando llegamos al orgasmo, el cerebro se relaja y algunas de sus zonas, pueden olvidar malos pensamientos y sensaciones de ansiedad.

Los orgasmos ayudan a reforzar el sistema inmunológico.

También ayuda a quemar calorías, dependiendo del ejercicio que realicemos para alcanzarlo.

En las mujeres el orgasmo les estimula una hormona que mejora su aspecto físico, también ayuda a nutrir la piel y oxigenar el cuerpo.

Tener orgasmos en pareja produce un estado de antidepresivo y reprime la sensación de soledad y abandono.

El orgasmo nos puede aliviar de dolores de cabeza, descongestionar la nariz y a combatir algunas alergias.

Tipos de Orgasmos en la Mujer

Las mujeres tienen diferentes tipos de orgasmo:

  • Profundo, se realiza con estimulaciones vaginales, pudiéndose sentir sacudidas y convulsiones que alteran la respiración y producen gemidos.
  • Superficial, ocasiona  contracciones rítmicas en los músculos  perineales. Lo alcanzan a partir de la estimulación de zonas erógenas principalmente del clítoris. Tiene que ver con la masturbación y al no sentirse de forma completa, puede resultar insatisfactorio e incluso causar sensaciones de frustración.
  • Vaginal inferior, se siente en la entrada de la vagina y se considera  externo y parcial, no produce fuertes sensaciones de placer y satisfacción.
  • Vaginal normal, es más completo y profundo que el anterior, genera mayor satisfacción y placer. Con él se experimentan fuertes contracciones vaginales y pueden presentarse descargas de fluidos.
  • Cérvico uterino, se aprecia cuando las contracciones y estimulaciones en la zona vaginal son fuertes y llegan hasta el útero y cérvix. Para alcanzarlo, se recurre a posturas sexuales que facilitan una profunda penetración.
  • Anal, estos orgasmos se caracterizan por la sensibilidad que produce en algunas personas. Los hombres lo conseguimos con un masaje anal interno orientado hacia la próstata y las mueres, el masaje se orienta hacia el sacro.

Tipos de Orgasmos en el hombre

En los hombre los tipos de orgasmo más habituales, son:

Orgasmo clásico, que ocurre después de un tiempo de estimulación manual, oral, de excitación y posterior coito. Este  orgasmo nos produce un gran placer, pero existe una opción mucho más potente y menos habitual con resultados que prometen nublar su visión y dejarlo completamente sorprendido

Orgasmo total, se produce cuando después de diferentes formas de estimulación, se siente el placer con un cosquilleo por todo el cuerpo.

Las culturas orientales afirman que sienten una alta calidad en los encuentros sexuales y los orgasmos.

Los hombres occidentales, normalmente vivimos el sexo como un fuego muy placentero, pero pocos conocen la posibilidad experimentar con el conocimiento y el éxtasis que lo acompaña, en el Tao y el Tantra se llama, orgasmo valle. Las mujeres, por la cualidad  y su sexualidad están más cerca de conocerlo. Hay diferencias importantes entre lo que se denomina orgasmo pico y el orgasmo valle.

Los orgasmos valle, son suaves y lentos, a diferencia de los orgasmos pico, que emanan de los genitales y son más fuertes, súbitos y espasmódicos y duran menos.

JOSEP MASDEU BRUFAL

Naturópata

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5 Comentarios
  1. mayo 7, 2014
  2. mayo 8, 2014
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  4. mayo 9, 2014
  5. mayo 19, 2014

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