Limón, Ajo y Cebolla

Limón, ajo y cebollaPor casualidad llegó a mis manos un libro sobre este tema, escrito allá por los años 40. Creí que a lo mejor estaría muy desfasado, pero tuve la grata constancia de lo que en aquellos años ya se preconizaba lo que aún hoy es plenamente vigente.

Parece, o al menos un sector de la población así lo considera, que todo aquello que tiene apariencia de medicamento tiende a ser mejor que los remedios naturales que son el origen de una posterior industria que ha surgido siguiendo las fórmulas magistrales de nuestros antepasados. Así fue como se fueron cambiando productos 100% naturales por otros químicos.

La ciencia moderna, especialmente la química y biológica, nos demuestra que estos alimentos “despreciados” son los más sanos, los más fáciles de digerir, los más ricos en vitaminas, los más medicinales, justamente los que más necesita el hombre.

La mayor Sabiduría se encuentra en la Naturaleza y sus Leyes. El hombre que las rehuye es un ser enfermo.

Entre las personas podemos encontrar dos civilizaciones que son opuestas entre sí: la Natural y Racional, frente a la Artificial Patológica.

Esta segunda es en la que vive el hombre sedentario, que desprecia la vida natural y por ello sus productos.

Hay quien solo quiere alumbrarse con la luz de la lámpara de su casa; estos nunca comprenden la gran magnitud del Sol y reafirman que la única luz es la que alumbra su casa”.

También la dieta Natural, si no se ha seguido siempre, presenta algunas irregularidades entre sus practicantes, ya que en su organismo pueden aparecer fenómenos de rechazo, que provienen principalmente de malas combinaciones de alimentos. Así, sustancias que antes no les hacían daño, ahora sí, y a esto se le llama “sensibilidad trófica” que renace en nuestro sistema nutritivo y asimilador al purificarse con los alimentos más sencillos.

Ser vegetariano despierta el sistema de asimilación y fortificación interna. Con esta alimentación de forma correcta uno se siente más eufórico y más fuerte porqué, ha restablecido la “Paz del Vientre”, raíz de toda pureza de sangre y de la salud perfecta.

No basta con no comer carnes, ni pescados, ni huevos, ni leche, ni pan blanco para estar sano, sino que hay que saber compatibilizar los alimentos y sintonizar por entero con todo el organismo, de pies a cabeza.

Es cierto que el hombre tiene la edad de sus arterias; pero también es cierto que tiene la juventud que posee el tejido conjuntivo y la sangre.

El limón, el ajo y la cebolla en nuestra dieta

El limón, el ajo y la cebolla son tres importantes agentes de la dietética curativa, si bien la Medicina Convencional no ha dado aún con la fórmula práctica que la equipare a los resultados obtenidos a nivel de cura popular.

Lo que es útil, no es bueno, y lo que es bueno, no es bello. Desde el punto de vista natural, el limón, el ajo y la cebolla son útiles, buenos y bellos porque regeneran.

El Dr. Marañón ya dijo en 1935 que en ningún hogar debería faltar un limón y menos si había niños.

Con mis ideas y exposición que os presento a continuación no quiero convencer a nadie. Solamente pretendo dar a conocer que ni el limón, ni el ajo, ni la cebolla son malos para la salud.

A continuación os describo una serie de cualidades por separado de estos productos. La mayoría no son nuevos y ya habréis oído hablar de ellos, pero conviene refrescar la memoria, ya que aquello que a veces es tan obvio y sabido,  casi siempre pasa por alto.

A quien le guste probar lo natural para huir de la química, es una manera de entrar en contacto con tres elementos fáciles de encontrar y con innumerables posibilidades curativas.

El Limón

Pertenece a los cítricos y tiene fama de ser ácido, pero una vez consumido y dentro del organismo, ejerce una función totalmente contraria a la ácida, ya que en el metabolismo interno pasa a ser material alcalinizante, contrarrestando los poderosos ácidos internos, ya que es considerado un ácido natural (no elaborado por el cuerpo) y, entre otros, facilita la absorción del calcio.

Una manera de tomar el zumo del limón para no notar la acidez y agrietad en contacto con la boca, es sorberlos con una pajita.

Tomando limón a diario limpiamos el hígado. De esa forma nos liberamos de la molestia inapetencia.

En 1934, el profesor Euler fue laureado con el Premio Nobel de Medicina al descubrir una vitamina en el limón que curaba la Neumonía.

  • El limón calma los nervios porque los tonifica.
  • También cura catarros y resfriados de pecho o de cerebro, y despeja la cabeza.
  • Alivia rápidamente la acidez y dolor de estómago.
  • Puede cortar rápidamente una diarrea.
  • Es un buen desinfectante natural para las heridas.
  • Mata los microbios.
  • Con la toma de limones se eliminan cálculos renales y hepáticos y también es útil contra la psoriasis
  • Puede usarse en lugar de jabón para limpiarse la piel y el cabello.

En cuanto a minerales, contiene especialmente potasio, calcio, magnesio, fósforo y azufre. Respecto a sus vitaminas, destacamos la vitamina C y los Bioflavonoides (abundan en su piel). Lo ideal sería lavarlo y licuarlo con su piel y todo, ya que esta es riquísima en nutrientes.

El Ajo

El ajo es purificante, desinfectante, microbicida tonificador de la glándula pituitaria y da fluidez a la sangre.

Combinado con ensaladas y otras verduras, va muy bien contra la anemia, contra la gota y la diabetes, facilita la formación de glóbulos rojos en la sangre.

  • Activa el funcionamiento del hígado.
  • Tiene propiedades que bajan el nivel colesterol limpiando las arterias.
  • Cura las hemorroides y las varices.
  • Es bueno para los hipertensos. Ayuda a disolver los coágulos en sangre.
  • Purifica las mucosas de los pulmones.
  • Ataca el ácido úrico.
  • Ayuda a corregir el insomnio.
  • Es un buen auxiliar en la menopausia.
  • Ataca las lombrices.
  • También combate eczemas y herpes.
  • Corrige el estreñimiento y el catarro intestinal.

Una manera de tomarlo para no ingerirlo crudo, que es como mejor debería tomarse, es sumergir una cantidad de ajos en agua o caldo de cebolla y jugo de limón, dejarlo reposar unos días y, después de colarlo, tomar este jugo como si fuera un jarabe en pequeñas dosis a la hora de las comidas.

La cebolla

Se conocen más de 50 variedades de cebolla. Es necesaria para los que consumen carnes y pescados, ya que contrarresta el efecto de las toxinas de estos productos y destruye el ácido úrico, que es un residuo mortal para el hombre.

  • Posee un poder desinfectante, por eso combinado con el ajo se utiliza como un contraveneno en intoxicaciones.
  • La cebolla tiene un efecto emoliente, oxidante y diurético, también es un desinflamante poderoso en caso de ronquera y catarros.
  • La cebolla en las enfermedades del hígado da resultados sorprendentes, especialmente cuando hay gases y obstrucción.
  • La cebolla tiene otras innumerables propiedades terapéuticas para el uso externo.
  • La cebolla en cataplasma es buena para remover la inflamación y la carraspera de las afecciones de la garganta, así como también en las inflamaciones de los intestinos. No se puede tener alivio más rápido para los dolores de manos y pies maltratados o con sabañones que la cebolla con leche en cataplasma. Una pequeña cebolla asada en ceniza y puesta en un paño fino con un poco de manteca sin sal y aplicado al oído, cura los dolores de este órgano.
  • Contra los diversos abscesos, forúnculos, se corta una cebolla en mitad y parcialmente asada bajo ceniza se aplica sobre la parte afectada, el resultado es sorprendente.

Estas son algunas de las propiedades que nos pueden servir en día a día para combatir afecciones que las personas tenemos. El consumo si así lo decidimos, no suspenderá otros tratamientos recomendados por facultativos, siempre reforzaran los resultados obtenidos”.

Todas las enfermedades del cuerpo tienen su asiento en el aparato digestivo. “Refórmese la dieta y el hombre sanará”. El hombre es el producto de lo que come y come el producto de lo que piensa.

La enfermedad es antinatural; la Salud es lo natural.

JOSEP MASDEU BRUFAL

Naturópata.

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161 Comentarios
  • [...] que aún existe al consumo del jugo de limón. Todavía hay personas que creen que el jugo del limón es corrosivo, que deteriora los dientes, el estómago y demás. Todo esto es incorrecto; el limón [...]

    • 2010.04.07 21:31, Josep Masdeu Brufal dice:

      Hoy igual que antaño hay seguidores y detractores de estas dietas u otras parecidas. Todas las opiniones son respetable y han de escucharse ya que tambiém hay personas que no les va bien estas dietas, aunque tendría que verse exaustivamente los motivos, lo natural siempre prevalece y su mejor curriculum es la antiguedad de su historial y los resultados que les avalan.
      Todo lo que pueda solucionarse de modo natural mucho mejor.

      • 2013.03.17 10:14, jeli dice:

        dr. que seria bueno como alimento y remedio para una mancha blanca que ha salido en la piel. los remedio dep medico no mejora…espero su respuesta.

        • 2013.03.17 21:52, Josep MasdeuBrufal dice:

          • TRATAMIENTO NATURAL DE LAS MANCHAS.
          El peeling natural va a proporcionar una eliminación de células muertas ayudando a la oxigenación de la piel, activa de la circulación y todo ello, previendo el envejecimiento cutáneo.
          Los exfoliantes se aplican mediante un masaje superficial que estimula la circulación sanguínea, de esta manera, la piel luce más suave y luminosa, y está más receptiva a cualquier otro tratamiento posterior, como el de hidratación o despigmentación. Es recomendable realizar el peeling natural semanalmente.
          Podemos elegir entre varias opciones de peelings naturales:
          – Peeling con aceite de oliva virgen extra y azúcar. Mezclaremos la misma proporción de aceite y azúcar, la aplicaremos con suaves movimientos circulares durante un minuto y retiramos con agua.
          – Peeling de aceite de oliva virgen extra, azúcar y zumo de limón (una cuchara por una taza de aceite).
          – Peeling de harina de maíz. Mezclaremos una cuchara de harina de maíz, una de azúcar, 2 cucharadas de agua de rosas y un chorrito de zumo de limón. Es necesario disolver en el agua de rosas la harina de maíz y mezclar después el limón y el azúcar. Aplicar suavemente con movimiento circulares durante 30 segundos y retirar con agua.
          – Peeling de yogur con sal. Mezclar medio yogur con una cucharita de sal. Aplicar y masajear suavemente y retirar con agua.
          Al día siguiente de la exfoliación, se realiza el tratamiento despigmentante utilizando para ello despigmentante naturales como:
          – Mascarilla de berros: con 50 gramos de berros con una cuchara de miel se preparar la mascarilla, se deja actuar 30 minutos y retirar con agua.
          – Agua de sauco: infusión en litro y medio de agua de un puñado de sauco, aplicar con un algodón empapado sobre las manchas.
          – Perejil: machacar las hojas y aplicar el jugo recién preparado sobre las manchas.
          – Diente de león: machacar las hojas y aplicar sobre las manchas.
          – Zumo de limón: recién exprimido, aplicarlo sobre las manchas, dejando actuar toda la noche. Nunca debe ponerse por el día. No debe guardarse el limón una vez cortado porque el poder antioxidante se pierde rápidamente.
          Es imprescindible utilizar cremas con factor de protección solar elevado después de estos tratamientos despigmentantes.

          • 2013.03.25 03:29, jeli dice:

            una duda cuando tomara color la piel. sí está manchada

        • 2014.03.15 04:42, paloma dice:

          Disculpe, puedo tomar en ayunas ajo cebolla y limon mezclados en la licuadora? O es mejor hervirlos?

          • 2014.03.16 21:42, Josep Masdeu Brufal dice:

            Si y de echo es mejor tomarlo crudo, su inconveniente es el sabor y el olor.

          • 2014.08.20 15:10, Sanchez dice:

            yo pienso que quizas tarda a veces los resultados puesto que es natural pero si los hay ,y como siempre he dicho lo que no te mata te fortalece, yo padesco de estreñimiento y he estado tomado cosas naturales y si me han ayudado ,creo que los que padecemos. Gracias x su atencion doctor .

          • 2010.04.26 12:35, FABIANA dice:

            HOLA JOSEP, TE ESCRIBO DESDE ALICANTE, ES MUY INTERESANTE EL ARTICULO QUE HAS PUBLICADO SOBRE EL LIMON, EL AJO Y LA CEBOLLA, Y ME GUSTARIA SABER CUAL ES EL LIBRO DE LOS AÑOS ’40 QUE LLEGO A TUS MANOS SOBRE ESTE TEMA, Y DE CUALQUIER OTRO DEL QUE HAYAS SACADO ESTOS DATOS. UN SALUDO FABY.

            • 2010.04.27 11:58, RAFAEL CERVANTES dice:

              el ajo, cebolla y limos son una combinación ideal. yo los como de diario y me curaron y curan; mi vida es otra vez joven desde su uso diario. no soy feliz sin su uso cotidiano, ya que he llegado a necesitarlos POR QUE CADA DÍA ACLARA MAS MI INTELIGENCIA, PACIENCIA Y MEJORA MI JUVENTUD

              • 2010.04.27 13:35, Rick dice:

                Hoy igual que antaño hay seguidores y detractores de estas dietas u otras parecidas. Todas las opiniones son respetable y han de escucharse ya que tambiém hay personas que no les va bien estas dietas, aunque tendría que verse exaustivamente los motivos, lo natural siempre prevalece y su mejor curriculum es la antiguedad de su historial y los resultados que les avalan.
                Todo lo que pueda solucionarse de modo natural mucho mejor.

                • 2010.04.27 16:32, Joseph dice:

                  HOLA JOSEP, TE ESCRIBO DESDE ALICANTE, ES MUY INTERESANTE EL ARTICULO QUE HAS PUBLICADO SOBRE EL LIMON, EL AJO Y LA CEBOLLA, Y ME GUSTARIA SABER CUAL ES EL LIBRO DE LOS AÑOS ’40 QUE LLEGO A TUS MANOS SOBRE ESTE TEMA, Y DE CUALQUIER OTRO DEL QUE HAYAS SACADO ESTOS DATOS. UN SALUDO FABY.

                  • 2010.04.27 19:33, Josep Masdeu Brufal dice:

                    Por algun motivo desde antiguo y aun hoy seguimos consumiendo y escribiendo sobre los beneficios de los mismos. Hemos de aprender que no toda la quimica es buena, aunque, también reconozcamos, que en algunos casos puede ser apropiada, Pero donde podamos tratar con lo natural que se quite lo demás.

                    • 2013.02.07 16:51, cecilia dice:

                      el ajo y limon y perejil que forma un tonica de la vida es fabulosa para el vienestar de nuestro organismo, lo natural siempre es más sano

                    • 2010.04.29 19:03, Josep Masdeu Brufal dice:

                      Hola Fabiana, perdona por el retraso en contestarte.
                      El libro el cuestión es “Mis observaciones clinicas sobre el limon, el ajo y la cenolla” escrito por el profesor N.Capo.

                      • 2010.05.01 07:49, Juan dice:

                        Hola Josep, la verdad es que si creo que es interesante la convinación de estos tres componentes, pero me gustaria saber que cantidades de cada uno para tomar y si es a diario, gracias.

                        • 2010.05.02 13:12, Josep Masdeu Brufal dice:

                          Hola, puede haber diferentes combinaciones segun las molestias que tengas, algunas pueden necesitar más citricos en cantidad diaria, otras pueden ser un combinado de los tres, etc. si acaso dime tus sintomas y te buscare una combinacion idonea.

                          • 2011.12.12 02:13, libardo dice:

                            yo creo para todo en general como alud

                          • 2010.05.04 18:52, salud natural dice:

                            Hola, Josep!

                            Que bueno que promueves estos alimentos, el limón es mi favorito, lo he aprendido a utilizar de varias formas pues en la cocina, como ya sabrás e sun excelente sazonador de todo tipo de alimentos.

                            También es excelente para las encías y los dientes, previene picaduras y evita las encias sangrantes. Un remedio muy bueno es que, en lugar de usar enjuague bucal de farmacia, exprimir medio limón en un vaso de agua y hacer buches con eso después de lavarse uno los dientes. Mucha gente dice que el ácido del limón es nocivo para estos, pero mi experiencia me dice todo lo contrario.

                            Y bueno,. para finalizar, te comparto una receta que inventé con el limón y su cáscara:

                            Ingredientes:

                            3 limones con cáscara recien lavados y partidos
                            1 puñado de flores de buganbilia
                            miel de abeja o melaza al gusto
                            1 litro de agua

                            Se liuca todo por unos segundos y se cuela. Es un agua deliciosa y muy refrescante!

                            • [...] perejil (puede revolverse con zanahoria), el agua de coco, té de zarzapilla y de ortiga, jugo de cebolla, pepino y lechuga y jugo de diente de León y té de flor de [...]

                              • 2010.05.05 18:43, Josep Masdeu Brufal dice:

                                Gracias por tus consejos, me agrada que os gusten estos temas que como verás no son nada nuevos y a pesar de ello son los que más interesan.

                                • [...] éxito que me habeis concedido al leer y comentar ampliamente mi anterior articulo “LIMON, AJO Y CEBOLLA” en este mismo blog y a nivel de consulta particular me ha animado a buscar otros PRODUCTOS [...]

                                  • 2010.06.03 08:32, susi dice:

                                    Hola me yamo susi y ami me gusta comer limon pues casi todas las mujeres comen dulces, puede explicarme el motivo y que beneficios tiene …

                                    • 2010.06.03 19:38, Josep Masdeu Brufal dice:

                                      Es usado como ingrediente activo en preparaciones caseras. Mezclado con aloe vera ayuda a limpiar la piel. Es un desodorante natural por lo que puede usarse con agua o jabón para lavarse los pies o las axilas si se padece de mal olor.

                                      Entre sus beneficios se encuentran:
                                      + estimula la circulación
                                      + ayuda a reducir la presión arterial
                                      + activa las segregaciones estomacales ayudando a la digestión si se toma en moderación
                                      + es un blanqueador
                                      + es astringente
                                      + contiene vitamina C. Por su alto contenido en vitamina C ayuda prevenir resfriados y a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
                                      se cree que ayuda a reducir venas varicosas.

                                      Claro está que también puede tener efectos negativos. Si se toma en exceso o se ingiere puro puede causar:
                                      + acidez estomacal, debe de evitarse cuando se padece de gastritis.
                                      + en la piel causa foto-sensitividad, o sea que la piel se vuelve más vulnerable a los efectos del sol momentáneamente. Por esta razón no se usa cuando una se va a exponer al sol inmediatamente después de aplicarlo. Lo mejor es aplicarlo de noche.
                                      + el limón irrita la piel por lo que no debe de usarse puro sobre esta, debe mezclarse con agua u otros ingredientes. Si tu piel es muy sensitiva no lo uses.
                                      + en muy pocos casos causa alergias.

                                      • 2014.06.22 01:13, nancy dice:

                                        hola, primera vez que entro acá y les cuento que yo preparo una penca de sabila de 30 cm, le coloco el zumo de un limon y la endulso con miel de abeja, bajé 5 kilos sin dietas solo eso y tomando 4 vasos de agua diaria, lo tome x 1 mes dejo pasar 2 meses y lo hinicio de nuevo

                                        • 2014.06.24 09:32, Josep dice:

                                          Es sin duda un buen tratamiento y seguro que tu cuerpo lo nota.

                                      • 2010.06.04 03:46, phd. Jaime Rey dice:

                                        La cebolla es muy útil, cuando se coloca una cebolla mediana en un plato o envase plástico abierto,en el dormitorio o lugar de reunión.
                                        La cebola con su cáscara no llega a oler, al contrario libera una sustancia eterea con contenido de una sustancia con propiedades antivirales,microbicidas,antibióticas.
                                        Protege de todo tipo de resfriado,gripe y derivados.

                                        • 2010.06.28 00:54, Pedro Freire dice:

                                          Apreciado Josep: Te agradeceria informacion acerca de combinar ajo,cebolla y yema de huevo como alimento energetico.

                                          • 2010.06.29 16:08, telesforo lopez dice:

                                            realmente gratificante,hace muchos años lo comi para aliviar el dolor de riñones y fue muy rapido su alivio pero ahora que estoy mas viejo quise saber si la combinacion era buena y con lo que lei me quedo muy satisfecho .
                                            gracias por lo que publicaste. excelente.

                                            • 2010.06.29 20:22, Josep Masdeu Brufal dice:

                                              Gracias por vuestros comentarios.
                                              A Pedro Freire, perdona por el retraso pero desconocia la combinación y no he encontrado nada sobre esta combinación.

                                              • [...] dieta alimentos como el jugo de sábila, las ciruelas pasas (guindillas), las leches vegetales, el limón y la naranja, y las [...]

                                                • [...] zumo de limón en ayunas inmuniza contra muchas [...]

                                                  • 2010.10.23 01:40, julia isabel dice:

                                                    hola joseph. fijate ke me inscribi en tu revista , y estoy muy contenta , por todo lo ke nos mandas , saber . yo quisiera , que me ayudaras en como solucionar mi problema . tengo artritis reumatoide , pero quisiera tomat todo natural ya que tambien sali con higado graso pero me estoy cuidando de no comer lo que me haga daño , espero tu respueta lo mas pronto posible. aunque toda via no me deformo , nada mas inflamaciones y dolores , gracias joseph te lo agredecere eternamente. julia isabel

                                                    • 2012.06.05 19:31, Jakelin dice:

                                                      Hola Julia Isabel!!! Yo te recomiendo tomar 2 cuchaaras de miel y una cucharita de canela molida, por las mañanas y hantes de acostarte. es buenisimo. te saca todos tus dolores de huesos. a mi me dio un resultado espectacular,pues tenia dolores espantosos en mis muñecas hombros, cuello y espalda. hoy por hoy me siento re bien. Y si queres Practica el ( Opoonopono ) Que ayuda un monton. Y despues me contas. porque si tengo que ser sincera todavia No tengo Claro cual de las DOS cosas me CURO!!! Con toda mi buena onda. Afectuosamente: Jakelin

                                                    • 2010.10.23 16:10, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                      Espero sea de tu ayuda lo que te escribo a continuación y agradezco mucho tus palabras de elogio, esto me anima a seguir con mi labor de ayuda y divulgación.
                                                      Quedo a tu disposición para cualquier consulta, sin compromiso.
                                                      La artritis es una inflamación de las articulaciones que se caracterizada por dolor, hinchazón, deformidad y/o rigidez de la articulación.
                                                      Las áreas más afectadas por la artritis son las articulaciones como las rodillas, dedos de las manos, de los pies, las muñecas, codos y hombros aunque también el cuello, la espalda y la cadera.
                                                      Existen diferentes tipos de artritis, los más frecuentes son: la osteoartritis y artritis reumatoide. La primera es una enfermedad degenerativa que aparece generalmente en los adultos mayores mientras que la artritis reumatoide es una dolencia que afecta no sólo las articulaciones de los dedos, muñecas, rodillas, y de los pies, sino también los músculos y otros tejidos finos del cuerpo.
                                                      La artritis afecta más frecuentemente a las mujeres que los varones y casi el 80% de la población se encuentra por encima de los 50 años.
                                                      Te ofrezco algunas soluciones caseras, ten en cuenta que si tomas medicación médica NO DEBES DEJARLA, tómate esto como un complemento y experimenta cual puede irte mejor.
                                                      Con respecto al AJO y la artritis, existen tres remedios tradicionales. Se pueden comer tres dientes de ajo al día. También se puede partir un diente de ajo por la mitad y frotarlo por las zonas donde se siente más dolor. Otro remedio consiste en machacar 1 diente de ajo y luego verterlo en el jugo de un limón y tomar esta preparación en ayunas el día siguiente. Seguir hasta lograr una mejoría.
                                                      Tomar dos cucharadas de MIEL de abeja en cada comida.
                                                      Consumir CEREZAS, cuando sea la época, varias veces al día. Puede ser en forma de pasteles o mermeladas pero sin añadir azúcar.
                                                      Verter un puñado de PEREJIL en un litro de agua hirviendo, se quita el agua del fuego y se deja que repose durante 20 minutos. Luego, se cuela y se toma media taza de esta agua antes de cada comida.
                                                      Es muy antigua la creencia de que los gatos alivian los dolores de la artritis. Se dice que se debe ubicar al gato sobre la rodilla o sobre el lugar dolorido lo cual tiene un efecto benéfico.
                                                      Otro remedio natural consiste en llenar una bañera de agua, luego colocar un trozo de coral en ella y sumergir a la persona que sufre de artritis en esa agua.
                                                      La MANZANILLA es buena para la artritis. Se puede elaborar un preparado con 100 g de manzanilla y 250 ml de aceite de germen de trigo. Se prepara juntando en un tarro la manzanilla y el aceite y se deja macerar 15 días dentro de un armario. Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo y untarlo en las zonas afectadas por la artritis.
                                                      Las personas que sufren de artritis le es muy beneficioso bañarse en el mar por el yodo que contiene. Éste internamente, también regula el equilibrio del ácido alcalino en la sangre y repara y regenera tejidos finos de la estructura esquelética. Si el baño en el mar no es posible, se debe tomar un baño en la bañera con agua caliente donde se mezcle una taza de sal común
                                                      Tomar jugos de vegetales como ZANAHORIA, NABO, BERRO, ESPINACA, TORONJA, APIO y REMOLACHA, ayuda a las personas que sufren artritis.
                                                      Aplicar en las áreas donde se siente dolor compresas de infusión de CASCARA DE LIMON y aceite de castor caliente. Luego se cubre con plástico de media hora a dos horas.
                                                      Tomar cuatro veces al día un vaso de agua que contenga una cucharadita o una cucharada VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA.
                                                      Diluir un poco de alcanfor en aceite de almendras y masajear el área afectada antes de acostarse.
                                                      Bañar las partes afectadas con agua y ortiga, enebro o azufre
                                                      Usar un ungüento caliente a base de mentol con pimientos picantes. Éstos deben ser picados hasta reducirlos a polvo y añádalos al ungüento. Se aplica en la zona dolorida tres o cuatro veces al día
                                                      Mezclar 50 gramos de hojas secas o frescas de ROMERO en medio litro de alcohol de 96 grados. Luego se deja reposar 2 semanas y se pasa el área afectada con e esta mezcla durante 4 a 6 semanas.
                                                      Triturar tres hojas de col y colocar en un horno por unos minutos. Aplicar caliente como una cataplasma sobre el área adolorida.
                                                      Preparar un emplasto con un poco de ARCILLA y agua y aplicar caliente sobre las articulaciones inflamadas. Repetir este remedio hasta lograr mejoría.
                                                      Hervir un puñado de corteza de sauce y otro de HARPAGOFITO en un cuarto de libro de agua durante 10 minutos a fuego lento. Retirar del fuego, dejar reposar por unos minutos y colar. Beber 1 taza de esta preparación antes de cada comida.
                                                      Mezclar 2 gotas de aceite esencial de clavo, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto y 4 gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplicar, mediante masajes suaves, sobre las áreas adoloridas.
                                                      Hervir 2 patatas grandes sin pelar hasta que se ablanden y ponerlas sobre una muselina. Aplastar y aplicar sobre el área afectada y retirar cuando esté frío.
                                                      Elaborar una sopa de ortigas, con las puntas de las hojas y añadir 2 cebollas troceadas y 3 dientes de ajo.
                                                      Recomendaciones
                                                      Las personas que sufren de artritis deben seguir las siguientes recomendaciones:
                                                      Mantenerse delgado, ya que el sobrepeso requiere más esfuerzo y presión en las articulaciones.
                                                      Beber, por lo menos, ocho vasos de agua al día.
                                                      Consumir pescados como sardina, salmón y trucha, ya que poseen ácidos grasos como el OMEGA 3 que ayudan a contrarrestar las inflamaciones propias de la artritis.
                                                      Evitar consumir los siguientes vegetales: Pimientos, berenjenas, alubias, tomates y patatas blancas, ya que contienen solamina que interfiere con las enzimas musculares y causa dolor.
                                                      Evita el consumo de carnes rojas, cerdo, leche y sus derivados, café, páprika, sal, tabaco, bebidas alcohólicas y todo lo que contenga azúcares.
                                                      La persona que sufre artritis debe mantenerse activa, ya que la inactividad debilita los músculos en los que se apoyan las articulaciones y aumenta la rigidez y el dolor artrítico. De allí la importancia de realizar ejercicios como los siguientes:
                                                      • Ejercicios de estiramientos cuidadosos que tonifican los músculos, sirven de precalentamiento para otros ejercicios y pueden ser efectuados en la cama o en una bañera llena de agua tibia.
                                                      • Ejercicios de resistencia (con pesos para la muñeca, el tobillo u otros pesos) los cuales fortalecen los músculos para compensar el daño sufrido por las articula¬ciones.
                                                      • Ejercicios aeróbicos, como caminar y nadar, no se recomiendan actividades que ponen presión sobre las articulaciones, tales como trotar. Es necesaria la aprobación del médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios y una vez aprobado debe comenzar el programa lentamente y aumentar las repeticiones de manera gradual.

                                                      • 2010.11.08 20:07, sara dice:

                                                        ¿por que las mayoría de mujeres tendemos a comer mucho limón?

                                                        • 2010.11.09 21:41, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                          La verdad es que desconocía este dato, puede ser porque cuida la piel y ayuda en los cuidados de belleza…?

                                                          • 2010.11.11 14:15, VAMOS A DORMIR | Naturopatía | dice:

                                                            [...] de leche una hora antes de dormir ayuda a conciliar el sueño. O hemos leído que el jugo de un limón y un par de cucharadas de miel diluidas en agua tibia antes de irse a dormir provoca el [...]

                                                            • 2011.02.21 14:56, diego dice:

                                                              hola!Mi pregunta es si es bueno a la vez de recomendable comer todas las mañanas en ayunas ajo,limon y cebolla en una especie de mezcla bien sea como jugo o de forma separada y cruda y a la vez o todas las mañanas de igual manera pero un dia una cabeza de ajo otro un jugo de limon y otro por que me apetece ese dia y no ayer media cebolla. gracias y un saludo!!!!

                                                              • 2011.02.21 20:19, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                Las combinaciones las puedes hacer a tu gusto, todos estos tanto juntos como por separado tienen muy buenas cualidades. La precaución es rebajar un poco el limón ya que su acidez puede perjudicar el esmalte de tus dientes y el ajo y la cebolla pueden molestar quizas mas a quien pueda rodearte que a ti mismo.
                                                                Dicho esto los antiguos y sin ir tan lejos, nuestras abuelas utilizaban todos esto remedios naturales y seguro que conocian mas combinaciones y trucos que nosotros.

                                                                • 2011.04.23 14:31, miguel dice:

                                                                  ¡Me vais a volver loco¡,vamos a ver,alguien miente bien por ignorancia,o por malaleche.Acabo de ver una pagina web,donde se dice todo lo contrario,osea que el ajo y la cebolla son dañinos,a ver si se ponen de acuerdo por favor¡ no escriban nada si no lo saben,estgan jugando con la salud de las personas.

                                                                  • 2012.10.27 21:51, mino dice:

                                                                    Hola,eres de verdad ignorante,el ajo ,la cebolla,el limón y aceite de oliva es lo mejor de la naturaleza,eres demasiado bruto e ignorante para navegar en internet,dedicate a sembrar papas.

                                                                  • 2011.04.24 06:11, Josep dice:

                                                                    Me gustaria saber que pagina es esta donde has leido esto. Si puede ser hazmela llegar. Estos productos como tantos otros naturales es imposible que sean malos de por si, han sido y aun, en menos grado, hoy son utilizados como tratamientos naturales. Seguro que algun caso personal o para alguna dolencia concreta pueden ser desaconsejables, pero nunca de forma generalizada podemos afirmar que “son malos”

                                                                    • 2011.05.28 15:07, Ana Perla Salinas dice:

                                                                      por favor ayudenme no se que cantidad de jugo de limon ni cuantas veces al dia debo consumirlo o que clase de aalimentos debo evitar ya que soy diabetica y sufro de alta precion.tengo tiempo sufriendo mucho.por favor se los suplico ayudenme tengo tres hijos

                                                                      • 2011.05.28 15:48, Josep dice:

                                                                        Dentro de las enfermedades que pueden tratadas por medio de plantas medicinales, la diabetes también tiene su lugar. Existen varias hierbas para combatir dicha enfermedad y puedes aplicarlas fácilmente.

                                                                        El fenogreco es uno de las hierbas para la diabetes que puedes utilizar. Lo más común es consumir las semillas de esta planta en forma de polvo. De esa manera, ayudarás a mejorar la tolerancia hacia la glucosa.

                                                                        Otra hierba para la diabetes es el psyllium. Según indican, es una de las maneras más seguras y bien toleradas de controlar la glucosa y el colesterol en sangre. Debes consumir cinco gramos diarios durante ocho semanas para ver los resultados.

                                                                        Cuando no, la cebolla también se encuentra entre el grupo de plantas medicinales contra la diabetes. Según estudios preliminares, se encontró que consumir grandes cantidades de cebolla puede reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con dicha enfermedad.
                                                                        Uno de los mejores remedios naturales contra la diabetes es la ortiga. Puedes preparar una infusión con esta planta. Directamente pon dentro de una cacerola con un litro de agua, una buena cantidad de ortiga verde. Deja hervir por 20 minutos, que repose por 5 más y luego la cuelas. La bebes a diario fría o caliente, según tu propio gusto. También la infusión de eucalipto es tremendamente buena para la diabetes. La preparas al igual que la de ortiga verde.

                                                                        También, para la diabetes, es fundamental que mantengas tu cuerpo bien hidratado. Es que, normalmente, orinarás demasiado y eso hará que tu cuerpo pierda líquido y nutrientes. Por ende, no dudes en tomar buenas cantidades de agua y zumos. El zumo de limón, por ejemplo, aportará muchos nutrientes y propiedades que te van a venir muy bien.

                                                                        Zumo de limón, miel i kiwi

                                                                        Ingredientes:

                                                                        • 1 limón.
                                                                        • 1 cucharadita de miel de abeja.
                                                                        • 3 kiwis grandes.

                                                                        Forma de preparar:

                                                                        • Exprima el limón.
                                                                        • Aparte quite la cáscara a los kiwis y corte en cuatro partes.
                                                                        • Coloque en la licuadora los kiwis, el jugo de limón y la miel.
                                                                        • Licue perfectamente, hasta incorporar bien todos los ingredientes.
                                                                        • Tome diario un vaso a medio día.

                                                                        Conviene llevar una dieta estricta, rechazando totalmente las comidas que sabemos que nos hacen mal, es fundamental. El alcohol, los dulces, las harinas en excesos o las grasas tienen un efecto tremendamente perjudicial.

                                                                        La alimentación para diabéticos sugiere:
                                                                        Lácteos desnatados
                                                                        No más de tres huevos por semana.
                                                                        Carnes magras (ave sin piel, vacuna sin grasa, pescados no fritos).
                                                                        Verduras del grupo A y del B.
                                                                        Una ración diaria de hortalizas del grupo C, o reemplazarlas por igual cantidad en peso cocido (después de la cocción) de harinas, cereales o pastas.
                                                                        Todo tipo de frutas.
                                                                        Legumbres en reemplazo de los cereales.
                                                                        Máximo 70 gramos de cereales integrales por porción (tamaño de un pocillo de café).
                                                                        Preferentemente pan y galletas integrales y bajos en grasa.
                                                                        Aceites crudos.
                                                                        Bebidas sin azúcar, de bajas calorías. Las bebidas de bajas calorías deben consumirse en forma controlada.
                                                                        Evitar azúcares, dulces, golosinas y amasados de panadería o confitería.(todo tipo de alimentos con hidratos de carbono simples).
                                                                        Pero también el estrés puede ser muy malo para la diabetes, ya que puede causar picos de tensión y elevar el nivel de glucosa en sangre. Por ende, a relajarse y practicar algún deporte o actividad física que nos mantenga más tranquilos.

                                                                        • [...] recetas del juego del arte entre los fogones y el agua, y surge de la cocción  de una corteza de limón con unos granos de arroz y un poco de jengibre, una sopa que alimenta y a la vez [...]

                                                                          • 2011.11.11 04:30, Melissa dice:

                                                                            Hola Josep tengo una hija de 4 años y desde que tenia un año se enferma mucho y muy seguido 1 y hasta 2 veces al mes de tos seca o con flemas, gripe e infecciones en la garganta. Qusiera saber si existe alguna combinación o receta de estos u otros ingredientes que pueda ayudarle a mi hija para reforzar su sistema inmunológico o para usarlo como en casos cuando ella se enferme pues ya no quisiera darle tanta medicina y me gustaria tratarla mas con estos remedios naturales que se que si funcionan.
                                                                            Gracias y espero su respuesta!

                                                                            • 2011.11.11 18:31, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                              EL MAGNESIO COMO ALTERNATIVA A VACUNAS Y ANTIBIÓTICOS
                                                                              La medicina tradicional propone la vacunación para evitar algunas enfermedades como la gripe, viruela, poliomielitis, tuberculosis, tosferina, sarampión, rubeola, hepatitis B, tifus, etc. Sin embargo a veces, a pesar de la vacunación, aparecen esas enfermedades que la medicina tradicional intenta evitar, o incluso aparecen graves efectos
                                                                              secundarios. Lo prudente sería no vacunar, pero entonces, ¿qué hacer para evitar estas enfermedades? Aquí los tratamientos alternativos, no tienen una respuesta concisa y este vacío es un talón de Aquiles.
                                                                              Mientras la medicina tradicional utiliza las vacunas como prevención
                                                                              de muchas enfermedades infecciosas y los antibióticos como tratamiento curativo, los tratamientos alternativos no dan una respuesta concreta. Si aparecen enfermedades agudas, es porque el sistema inmunitario está débil, por lo tanto si se le fortalece no aparecerán esas enfermedades. Al Dr. Delbet se le ocurrió investigar como las sales influían en la lucha entre microbios y después de ensayar muchas sales, llegó a la conclusión de que el cloruro de magnesio era la sal con la que los microbios buenos devoraban con mayor voracidad a los malos: la voracidad aumentaba tres veces más que si no se añadía ninguna sal. Esto quiere decir que el cloruro de magnesio es la sal que más fortalece el sistema inmunitario. El Dr. Neveau aplicó cloruro de magnesio a la poliomielitis (aplicada en los primeros días de manifestada la enfermedad) en 61 casos y todos los curó. Por lo tanto si los padres dan diariamente cloruro de magnesio a sus hijos verán cómo eliminarán las enfermedades en las que se utilizan las vacunas y otras en las que afortunadamente la medicina tradicional no tiene vacuna, como la amigdalitis. El tratamiento es muy sencillo, eficaz y económico: basta con comprar cloruro de magnesio en alguna tienda de dietética o en una droguería y añadirle agua, 1 o 2 cucharaditas en 5 litros de agua. Si se manifiesta la enfermedad, lo cual puede ocurrir al principio, la dosis debe aumentarse. También lo puedes conseguir en tabletas para evitar el sabor amargo en herboristerías. Hace un siglo, las personas consumían bastante magnesio, pero hoy en día, debido a
                                                                              los abonos químicos y al consumo de alimentos refinados, el hombre no llega a las cantidades diarias de magnesio que necesita para
                                                                              mantenerse sano, de aquí la importancia de consumirlo durante toda la vida, tanto niños como adultos para aumentar la vitalidad y evitar la aparición de muchas enfermedades. Aplicaciones del cloruro de
                                                                              magnesio Enfermedades infantiles Anginas, rubeola, sarampión,
                                                                              escarlatina, gripe, faringitis, poliomielitis, viruela, tosferina,
                                                                              asma, alergia, difteria y todas las enfermedades donde hay fiebre o
                                                                              inflamación. Enfermedades de huesos: osteoporosis, artritis, artrosis,
                                                                              etc. Otras enfermedades: ciática, cáncer, eczema, epilepsia,
                                                                              estreñimiento, enfermedades de la piel y de los sistemas circulatorio,
                                                                              nervioso e inmunitario, etc. Personas sanas, para evitar las
                                                                              enfermedades citadas y mantener la vitalidad. Dosis de salud: 1 o 2
                                                                              cucharadas de cloruro de magnesio disuelto en el agua y beber solo
                                                                              esta agua durante toda la vida. Y si quieres evitarte el sabor AMARGO, tómala en tabletas. Dosis para enfermedad aguda: (amigdalitis, rubeola, gripe, etc.):- Niños de 2 años: 10 ml. cada hora, 12 veces al día.-
                                                                              Niños de 3 años: 20 ml. cada hora, 8 veces al día.- Niños de 4 años:
                                                                              20 ml. cada hora, 10 veces al día.- Niños de más de 4 años y adultos:
                                                                              20 ml. cada hora, 12 veces al día. Dosis de enfermedad grave (ciática, artrosis, cáncer): 20 ml. 3 veces al día o bien una cucharada de magnesio sólido disuelto en un poco de agua y luego beber enseguida un vaso de agua, mejor con zumo de limón. O Tomarlo en tabletas 2 am, 2 pm y 2 por la noche Contraindicaciones: colitis e insuficiencia renal.
                                                                              En caso de colitis, se puede utilizar cloruro de magnesio pero en
                                                                              menor cantidad. El cloruro de magnesio es, probablemente, lo más
                                                                              importante para fortalecer el sistema inmunitario
                                                                              Anécdotas:
                                                                              Una señora que todos los inviernos enfermaba de gripe, comenzó a tomar cloruro de magnesio en dosis menores de las indicadas y al siguiente invierno enfermó, pero tuvo sólo 2 días de fiebre en vez de los 5 habituales, continuó y continúa tomándolo diariamente, los 2 últimos inviernos no ha tenido gripe. Hay una alternativa, tanto a las vacunas como a los antibióticos y es fortalecer el sistema inmunitario, donde el cloruro de magnesio tiene un lugar destacado.

                                                                              • 2011.11.12 18:16, Melissa dice:

                                                                                Hola Josep entonces esta seria una alternativa para el caso de mi hija??

                                                                                • 2011.11.12 18:57, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                  Si no hay otras causas que haya diagnosticado el pediatra, esta podría ser una solución, fácil y sin complicaciones y más fácil para un niño que el ajo o el limón.

                                                                                  • 2012.10.25 10:12, quiroz jorje andre dice:

                                                                                    hola me gustaria saber si hay una cura definitiva para el herpes genital. estoy dispuesto a provar hasta lo mas extremo de los tratamiento si hay algo que va a existir siempre es una solucion y confio en usted que sabe de uno

                                                                                  • 2011.12.01 04:16, Oscar R.Valles dice:

                                                                                    Estando a punto de ser intervenido quirurgicamente para exiprarme el Duodeno y ponerme uno de pkastico,ya que estaba ulcerado y sangrando. Decidi no hacerlo y me puse a comer ajos a diario (unos 3 dientitos) diarios por espacio de tres anos y sane completamente de las ulceras

                                                                                    He comprobado que el limon el ajo y la cebolla son magnificos para sanar cualquier enfermedad.

                                                                                    Espero esta informacion les sirva de algo

                                                                                    • 2012.11.30 03:05, pablo dice:

                                                                                      asombroso

                                                                                      • 2012.11.30 19:16, Josep Masdeu dice:

                                                                                        Gracias por tu comentario.

                                                                                      • 2014.08.27 05:11, armando dice:

                                                                                        me traje una enfermedad tropical dolores de cabeza insoportables no podía respirar me moria, sobre enfermedades tropicales se sabe muy poco, empece a tomar una cabeza de ajos machacada como pure en la comida y empece a respirar, llevo 4 años con la enfermedad y sigo vivo creo que es la enfermedad del sueño transmitida por la mosca tse tse, lo digo por si alguna persona le pasa lo mismo, no hay vacunas y se sabe muy poco, el parasito es un protozozo el tripanosoma gambiensis, el ajenjo el clavo la artemisa son productos naturales muy amargos que también ayudan, eliminar el azúcar y los productos con azúcar, espero que pueda servir para alguien, actualmente tomo tres dientes de ajo diarios e infusiones de los productos que os dije

                                                                                        • 2014.08.30 10:49, Josep dice:

                                                                                          Si los síntomas se prescriben a tiempo, un medicamento puede solucionarlo, pentamidina y Suramin. Los dos tienen algunos efectos secundarios como reacciones alérgicas, pero en general son seguros y efectivos.
                                                                                          Las próximas etapas de medicamentos más fuertes, tóxicos y pueden ser difíciles de usar porque la enfermedad ya ha evolucionado y el parásito puede estar en el cerebro. Son melarsoprol y eflornitina. Evidentemente necesitan prescripción médica.

                                                                                      • 2011.12.03 09:27, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                        Ten en cuenta que a partir de las observaciones y experimentaciones con productos naturales salieron los preparados quimicos que buscan reproducir los efectos de los productos naturales, pero estos tienen efectos secundarios mientras que los naturales carecen practicamente de ellos.

                                                                                        • 2011.12.11 05:12, libardo dice:

                                                                                          que cantidad se debe mezclar de limon, ajo y cebolla y por cuanto tiempo lo deve uno tomar. Gracias

                                                                                          • 2011.12.11 08:56, Josep dice:

                                                                                            La cantidad puede variar ya que los tres productos son los suficiente importantes como para solucionar el problema, podría ser un par de limones, media cebolla y un par de ajos. El limón es un ácido fuerte y puede dañar el esmalte de tus dientes, hazlo 4 o 5 días y si acaso rebajas el limon con un poco de agua, descansas los mismos días y según sigan las molestias repites la misma operación

                                                                                            • 2012.01.17 07:05, gina dice:

                                                                                              hola me encanta tu publicacion
                                                                                              pero tengo una duda podria licuar el ajo limon y cebolla
                                                                                              y tomarlo en ayunas ?
                                                                                              y en que cantidades y cuantas veces por semana
                                                                                              o no se si sea preferible comerlas por separado
                                                                                              gracias :)

                                                                                              • 2012.01.17 21:58, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                                Si, puedes tomarlos mezclados perfectamente, el único problema es tu capacidad de tomarlo, con el que has de tener más cuidado es con el limón y principalmente por el esmalte dental, puedes entonces rebajarlo un poco con agua o ir consumiéndolo por etapas, lo tomas unos dias, descansas otros pocos y sigues…

                                                                                              • 2012.02.15 00:56, Jaime Jaimes dice:

                                                                                                Que tal buenas tardes Josep, mi nombre es Jaime, he leido tu artículo el cual es muy bueno, la información que das al respecto es interesante. Tengo 35 años y tengo un problemilla de prostatitis que no se me a querido ir desde principios del año pasado, me han dicho que el ajo es muy bueno, tú me podrías decir que cantidad comer exactamente; tomé antibiótico el cual me recetó el urólogo de acuerdo a analisis de cultivos de orina, sangre, etc. donde jamás salió ninguna bacteria patógena, sin embargo COMO SIEMPRE LA MEDICINA ALÓPATA TE DEJA UN MAL RECUERDO EN TU ORGANISMO PARA NO OLVIDARLA NUNCA,ya que lo único que me quitó fue la cistitis pero, acambio me dejó una gastritis medicamentosa y me sigue el problema de prostatitis.

                                                                                                De ante mano gracias por tu respuesta.

                                                                                                Saludos cordiales

                                                                                                • 2012.02.20 01:15, Enrique Cortes dice:

                                                                                                  Saludos, estoy interesado en saber si es verdad o no, que el consumo de unas gotas de limon en todas las comidas (desayuno, almuerzo, cena, etc.), baja o evita la generacion del colesterol malo.
                                                                                                  He estado en varias paginas web, pero no he encontrado informacion satisfactoria, por este motivo acudo a ustedes, con el objeto de lograr la aclaracion a esta inquietud.
                                                                                                  Muchas gracias.

                                                                                                  • 2012.02.20 21:12, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                                    Uno de los elementos imprescindibles para disminuir el colesterol malo, es una buena selección de alimentos, en la dieta diaria. En esta selección es importante incorporar aquellos que posean propiedades para reducir el colesterol, como el limón para tratar la hipercolesterinemia.
                                                                                                    Propiedades del limón para reducir el colesterol
                                                                                                    • Tiene un efecto antioxidante gracias a su contenido en vitamina C, vitamina E y Zinc, estas reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y patologías degenerativas.
                                                                                                    • La vitamina C reduce el nivel de colesterol malo, evitando el endurecimiento de las paredes arteriales.
                                                                                                    • Gracias a su contenido en bioflavonoides, favorece la eliminación de residuos capaces de producir ateromas y reduce el riesgo de adherencia plaquetaria.
                                                                                                    • Arrastra el exceso de colesterol malo, gracias a sus componentes de fibra soluble, la pectina. Ésta ayuda a eliminar del organismo residuos y toxinas.
                                                                                                    • Mejora la metabolización de lípidos, acelerando su digestión y eliminación, evitando de esta manera su acumulación. El limón logra este beneficio, gracias a su contenido en ácido cítrico.
                                                                                                    A través de las propiedades del limón para reducir el colesterol, se pueden incorporar los beneficios de esta fruta en una dieta para tratar la hipercolesterinemia y de esta forma, reducir en forma natural los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares.

                                                                                                  • 2012.03.08 19:35, Gaby dice:

                                                                                                    Hola, quisiera que me aconsejara estoy pasando por una trombosis venosa profunda, leí que el limón ayuda a disolver los coágulos sanguíneos y tu mencionas lo mismo del ajo, como debería tomarlos, gracias de antemano.

                                                                                                    • 2014.05.23 01:49, Maria Elena dice:

                                                                                                      Hola!

                                                                                                      Recientemente me diagnosticaron una trombosis venosa profunda, te agradeceria mucho que pudieras contarme tu experiencia al respecto y que remedios me recomiendas. Muchas gracias.

                                                                                                    • 2012.03.09 09:04, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                                      La trombosis tiene ver con las personas que no expresan el amor a uno mismo o a los demás.
                                                                                                      TRATAMIENTO HIGIENICO
                                                                                                      • Evitar el estrés y las ocupaciones que impliquen tensión. Busca tranquilidad.
                                                                                                      • Evitar los problemas de estreñimiento.
                                                                                                      • Mantener el peso ideal. Poner remedio a cualquier exceso de peso.
                                                                                                      • Eliminar factores de riesgo (tabaco, alcohol, café).
                                                                                                      • Paseos, como ejercicio moderado al aire libre. Practicar ejercicio moderado o suave y regular cuando sea posible.
                                                                                                      • Técnicas de relajación (yoga, sofrología)
                                                                                                      • Prevenir la tensión arterial y el colesterol.
                                                                                                      • A nivel preventivo evitar los anticonceptivos orales.
                                                                                                      • No estar demasiado tiempo inactivo (de pie, sentado, acostado), siempre hay que combinarlo con paseos.
                                                                                                      FITOTERAPIA
                                                                                                      Las mismas plantas que la arteriosclerosis y flebitis.
                                                                                                      • Castaño de indias, es un tónico venoso, fortifica las paredes de las venas, es da fuerza. Si el tejido tiene un buen tono se tiene una buena circulación. Es preventivo de la trombosis. Resulta especialmente útil en embarazadas, favorece la circulación venosa, eliminando los estancamientos que podrían causar ulteriores embolias y trombosis. También son tónicos venosos: Rusco, Ginkgo biloba.
                                                                                                      • Alcachofa
                                                                                                      • Olivo
                                                                                                      • Depurativas: Boldo, fumaria, milenrama.
                                                                                                      • Espino blanco: aumenta el riego sanguíneo de las coronarias y es un vasodilatador general.
                                                                                                      • Meliloto: actúa como anticoagulante y ayuda a prevenir la formación de trombos.
                                                                                                      • Ajo: vasodilatador, disminuye la tensión arterial, evita la formación de trombos y disminuye el colesterol. Se debe tomar preferentemente crudo.
                                                                                                      • Arándano: Aumenta la resistencia muscular y es un vasodilatador de los pequeños capilares.
                                                                                                      SUPLEMENTOS DIETÉTICOS
                                                                                                      Los mismos suplementos que la arterioesclerosis y la flebitis
                                                                                                      • Aceite de onagra, actúa en el sistema cardiovascular, inhibe la trombosis, tiene un efecto vasodilatador e inhibe la síntesis del colesterol. Evita la agregación plaquetaria e inhibe la formación de trombos. Favorece la circulación de la glucosa.
                                                                                                      • Aceite de borraja: para la prevención de trombosis, evita que las plaquetas formen coágulos o trombos.
                                                                                                      • Aceite de pescado, reduce los riesgos de trombosis por reducir la adherencia plaquetaria.
                                                                                                      • Shiitake, evita los depósitos de colesterol en el sistema sanguíneo.
                                                                                                      • Corazón de piña, consumido regularmente el polvo de corazón de piña puede servir para eliminar eventuales depósitos formados en los vasos sanguíneos.
                                                                                                      • Tratamiento para el Colesterol: LEVADURA DE CERVEZA Y LECITINA DE SOJA.
                                                                                                      • DOLOMITA. Da elasticidad a los tejidos en caso de trombosis.
                                                                                                      SALES DE SCHÜSSLER
                                                                                                      • CALCAREA FLUORICA……… anticoagulante
                                                                                                      Parecido a arterioesclerosis).
                                                                                                      OLIGOELEMENTOS
                                                                                                      • Mg
                                                                                                      VITAMINAS Y MINERALES
                                                                                                      • Vitamina C
                                                                                                      • Mg (en nueces, frutos secos)
                                                                                                      DIETETICA
                                                                                                      La misma alimentación que la arterioesclerosis.
                                                                                                      • Se aconsejan grasas insaturadas y dietas pobres en sal. Asegurarse de que la mayor parte de la grasa consumida sea poli insaturada, como por ejemplo aceite de maíz. .
                                                                                                      • Evitar consumo excesivo de grasas saturadas y proteínas
                                                                                                      • Aceite de salmón.
                                                                                                      • Se recomiendan como dietas curativas los ayunos cortos, de cuatro o cinco días, con caldos vegetales y zumos de frutas, preferentemente cítricas.
                                                                                                      • Seguir dietas bajas en proteínas como monodietas de uvas y manzanas durante una o dos semanas o dietas depurativas a base de frutas jugosas de la estación y ensaladas de verduras crudas.
                                                                                                      • Son alimentos beneficiosos: el ajo, la cebolla, el limón, el aceite de oliva.
                                                                                                      • Para mantenerse todo el año se recomienda la dieta vegetariana o la ovo-lacto vegetariana, moderando el consumo de lácteos y huevos.
                                                                                                      • Aumentar la fibra en la dieta.
                                                                                                      ZUMOS
                                                                                                      Tomar diariamente:
                                                                                                      • 1 diente de ajo; 2 zanahorias; y/o
                                                                                                      • 5 rábanos picantes (rayados); el zumo de dos limones; 350 ml de agua caliente; más cualquiera de éstos;:
                                                                                                      • 1 zanahoria; 2 remolachas; 1 pepino
                                                                                                      • 1 pepino
                                                                                                      • 3 rodajas de piña
                                                                                                      • 500 g de papaya.

                                                                                                      • 2012.03.25 18:41, eduardo cuberos dice:

                                                                                                        LOS CONSUMO DIARIAMENTE, DOY FE DE LAS VIRTUDES DE LA NATURALEZA.

                                                                                                        • 2012.03.26 21:12, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                                          Pues ya sabes, sigue con el y disfruta de sus ventajas.

                                                                                                        • 2012.04.16 20:19, yoni dice:

                                                                                                          me pueder decir el nombre completo de euler -con apellido

                                                                                                          • [...] *1 cucharadita de ralladura de cáscara de limón [...]

                                                                                                            • 2012.05.24 10:50, Julian dice:

                                                                                                              Cordial saludo, estoy muy interesado en obtener este veraz y condundente libro del limon, el ajo y la cebolla. Recuerdo que estaba en mi niñez y mis padres lo tenian, pero desafortunadamente se extravió y pues estos 3 elementos son mis favoritos. La agradezco de antemano si es posible me colabore con una copia digital (escaneada) del libro, se lo agradeceria de corazon, muchas gracias, saludos desde Colombia.

                                                                                                              • 2012.06.21 23:09, bolivar ureña dice:

                                                                                                                Me gustaria saber si los tres componentes del ajo de la cebolla y el limon sirven para la diabetes.
                                                                                                                saludos

                                                                                                                • 2012.06.22 21:29, JosepMasdeu Brufal dice:

                                                                                                                  En ningún caso esos remedios sustituyen la medicación, pero si sirven de apoyo a la misma
                                                                                                                  Remedios naturales
                                                                                                                  Tomar la pulpa del aloe vera.
                                                                                                                  Comer alcachofas y salvia. En este sentido, el vino de salvia es excelente para bajar el nivel de azúcar.
                                                                                                                  Infusión de raíz de ortiga, reduce la glucosa en la sangre.
                                                                                                                  Alimentos que ayuden a controlar el azúcar son la cebolla, ajo, alimentos ricos en fibra, cebada, brócoli, curry, canela, avena, nueces, frutas y verduras.
                                                                                                                  Comer perejil fresco en ayunas.
                                                                                                                  Remedio para la diabetes #7 Hacer un cocimiento de hojas de nogal y tomar una taza al día.
                                                                                                                  Lavar un manojo de berro y picar. Licuarlo junto con un vaso de agua. Tomarlo en ayunas.
                                                                                                                  Hervir durante 2 cucharadas de orégano en 1 taza de agua. Tomar 1 taza diariamente.
                                                                                                                  Hervir 3 nopales en un litro de agua. Retirar del fuego y dejar que se enfríe. Beber un vaso de esta preparación 3 veces a la semana.
                                                                                                                  Tomar el jugo de 1 pomelo por la mañana. Si desea puede mezclarlo con un poco de agua.
                                                                                                                  Poner en una taza de agua hirviente 1 cucharadita de hojas de nogal, 1 de salvia y 1 de diente de león. Tapar, dejar reposar y colar. Beber 1 taza veces al día.
                                                                                                                  El kéfir, un remedio natural para muchas dolencias
                                                                                                                  Edulcorantes naturales
                                                                                                                  Frutos secos: Propiedades nutritivas y curativas
                                                                                                                  Recomendaciones
                                                                                                                  Comer alimentos con fibra
                                                                                                                  Comer menos y más a menudo.
                                                                                                                  Tener cuidado con la azúcar escondida Existen alimentos que elevan el azúcar en la sangre.
                                                                                                                  Cuidar los dientes
                                                                                                                  Cuidar y proteger los pies
                                                                                                                  No usar almohadillas eléctricas para calentarse los pies.
                                                                                                                  Dejar de fumar
                                                                                                                  Cuidar el peso
                                                                                                                  Hacer ejercicio

                                                                                                                • 2012.07.20 20:03, m.d. dice:

                                                                                                                  sr. josep.. todas las informaciones que da , aunque no todos tengamos la misma patologia, nos sirven ya que siempre tenemos a nuestro alrededor a personas ,que les puede beneficiar,sus formulas naturistas,gracias… cuando le sea posible contesteme a lo que le preguntaba en un email, anterior gracias

                                                                                                                  • 2012.07.20 21:18, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                    Si sirven para la diabetes aunque quizás no son ni los únicos ni los mejores, por eso te escribí aquellos consejos.

                                                                                                                  • 2012.07.22 18:59, juan reyes dice:

                                                                                                                    Estimado Josep necesito su ayuda … tengo una hermana que toda su vida ha estado tomando medicamento por problema de epilepsia (ya casi de 60 años) y de un año a la fecha padece de nauseas por tanto medicamento … habra alguna dieta natural que le ayude a combatir dichos sintomas? … alguien me comentó que la combinacion de cebolla ajo y limon … pero no me dijo como ni en que cantidad … que informacion me puede proporcionar ud al respecto? cualquier recomendacion se la agradeceré infinitamente. Saludos y lo felicito por sus consejos !!!

                                                                                                                    • 2012.07.22 19:21, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                      Sobre la medicación es tu médico quien mejor te puede aconsejar, yo te doy unas pequeñas recomendaciones complementarias que también puedes consultar con el médico.
                                                                                                                      Alimentación. Cuando los medicamentos no dan resultado, una alternativa o complemento al tratamiento puede ser una dieta rica en grasas y baja en hidratos de carbono y proteínas, que el médico o un dietista profesional también indicarán y ajustará a las necesidades personales. Esta dieta especial se llama cetogénica, porque dichos alimentos, una vez ingeridos y asimilados, se convierten fácilmente en una sustancia química que se llama cetona.
                                                                                                                      No comer sal. Ayuda el ayuno.
                                                                                                                      Medicina Natural para la epilepsia con Plantas Medicinales: Valeriana, Naranja (muy eficaz), Arnica, Llantén, Ortiga, Manzana, Cebolla a pedacitos, Muérdago.

                                                                                                                      Medicina Natural para la epilepsia con Suplementos alimenticios
                                                                                                                      Vitamina B-6: Es necesaria para un funcionamiento normal del cerebro.

                                                                                                                      Vitamina E: Favorece circulación e inmunidad. Se recomienda el uso de vitamina E en forma de d-alfa tocoferol.

                                                                                                                      Magnesio: Calma el sistema nervioso y los espasmos musculares. Se recomienda el uso de magnesio en forma de citrato.

                                                                                                                      Manganeso: Suele ser deficiente en epilépticos.

                                                                                                                      Selenio: Antioxidante importante que protege el funcionamiento cerebral. Se recomienda el uso de selenio en forma de L-selenometionina

                                                                                                                      Zinc: Protege las células cerebrales. Suele haber deficiencia de zinc en epilépticos. Se recomienda el uso de zinc en forma de citrato.

                                                                                                                      Taurina: Importante antioxidante y regulador inmunológico, necesaria para la activación de los glóbulos blancos y el funcionamiento neurológico.
                                                                                                                      En un estudio realizado con pacientes que no respondían a los fármacos anticonvulsivos, el 30% reaccionaron favorablemente con taurina, y se produjo una reducción muy notable en la frecuencia de los ataques.

                                                                                                                      Observaciones para la epilepsia: No ver televisión o cine (parpa-deo).
                                                                                                                      Durante el ataque compresa caliente sobre la región cervical durante 15 minutos y aplicar al final una compresa fría de 4 dobleces cubierta con lana, durante 2 o 3 horas. Como preventivo, se puede hacer cada noche con agua de Manzanilla y Espliego.

                                                                                                                      • 2012.08.04 22:57, enrique dice:

                                                                                                                        puedo hacerme una bebida medicinal combinada con : ajo , cebolla y limón..? cuando y como tomarlo….gracias

                                                                                                                        • 2012.08.05 20:57, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                          No hay inconveniente, la combinación es buena. mejor una toma en ayunas y puedes repetir alguna otra durante el día antes de las comidas. Si lo haces muchos días seguidos cuida con el limón, mejor rebajarlo un poco con agua para que no perjudique el esmalte de los dientes. También puedes tomarlo unos días, parar y hacerlo otros días más. dependiendo de las molestias que tengas.

                                                                                                                          • 2012.08.06 13:23, lulu diaz dice:

                                                                                                                            Estimado Dr. llevo casi un año tomando Clonazapan 1/2 mg cada noche, por cuestiones de ansiedad y colitis nerviosa. Podría suprimir su uso con el cloruro de magnesio? Si la respuesta es sí , en que cantidad debería hacerlo?

                                                                                                                            Me comentaron tambien de un complemento alimenticio llamado Rhodiola … que es muy buena para los nervios y estres … me puede comentar si podría ayudarme tambien este suplemento?

                                                                                                                      • 2012.08.06 17:17, Josep dice:

                                                                                                                        El cloruro de magnesio tómalo como suplemento sin suspender el tratamiento normal o habla primero con el médico, aunque el no te aconsejará que dejes sus medicamentos.
                                                                                                                        ¤ La Rhodiola tiene la capacidad de estimular el metabolismo energético celular Favorece niveles más elevados de Adenosina trifosfato y fosfato de creatina en las mitocondrias, las fábricas energéticas celulares y, en consecuencia, el suministro de más moléculas energéticas indispensables para la realización de numerosas tareas cotidianas.

                                                                                                                        ¤ La Rhodiola tiene efectos psicoestimulantes que investigadores soviéticos han subrayado. Ayuda a calmar los síntomas depresivos. Aumenta la resistencia al esfuerzo y disminuye el tiempo de recuperación tras el esfuerzo. La Rhodiola mejora de forma significativa el rendimiento cognitivo (memoria, cálculo mental, concentración, percepción visual y auditiva), a pesar del estrés y de la fatiga. La Rhodiola contribuye a aliviar las situaciones de estrés y de fatiga y aumenta de forma significativa la capacidad de trabajo intelectual. Se ha demostrado que la Rhodiola actúa reduciendo la concentración de diferentes metabolitos producidos en el organismo por el estrés, en especial el CRF (Corticotropin Releasing Factor) que aumenta la fatiga mental y afecta a la función sexual.

                                                                                                                        ¤ La Rhodiola favorece la reaparición de la menstruación en las mujeres que padecen amenorrea y mejora significativamente su fertilidad. La Rhodiola mejora la función sexual de los hombres que padecen disfunción eréctil o eyaculación precoz. En Siberia, la Rhodiola se aconseja tanto a los que sufren problemas sexuales como a aquellos que no los padecen pero que sencillamente desean mejorar su rendimiento? Es además tradicional ofrecer un ramo de Rhodiola rosea a los recién casados justo antes de su noche de bodas.
                                                                                                                        COLITIS NERVIOSA
                                                                                                                        Prevención:
                                                                                                                        • Se recomienda incrementar la ingesta de frutas, verduras, cereales integrales (con cascarilla) hortalizas y té verde, ya que mantienen en buenas condiciones al aparato digestivo.
                                                                                                                        • Moderar el consumo de grasas, productos derivados de la leche e irritantes del aparato digestivo, como café, cigarro, picante y bebidas gaseosas.
                                                                                                                        • Beber al menos 8 vasos de agua al día (2 litros) mejora el funcionamiento intestinal en forma notable.
                                                                                                                        • Reducir los niveles de ansiedad y estrés evita la aparición de colitis nerviosa, por lo que las personas aprehensivas pueden recurrir a técnicas de autor relajación, practica deportiva constante y uso de tranquilizantes naturales e infusiones de hierbas.
                                                                                                                        • No ingerir alimentos en la calle o lugares con higiene deficiente, a fin de evitar el contagio de bacterias y parásitos perjudiciales.
                                                                                                                        Dieta para la Colitis Nerviosa.
                                                                                                                        • Debe ingerirse gran cantidad de líquidos para reponer los que se han perdido, así como mantener dieta blanda basada en vegetales, frutas, jugos y carnes blancas.
                                                                                                                        • Se prohíben vegetales crudos (cebolla, col, coliflor, pimiento, lechuga y rábano), carnes rojas o con mucha grasa, legumbres (chícharo, lenteja, haba, garbanzo y fríjol), papas fritas, mayonesa, aceite, salsas picantes, condimentos, bebidas alcohólicas, café, chocolate y lácteos, ya que dificultan la digestión e irritan la mucosa intestinal.
                                                                                                                        Tratamiento
                                                                                                                        • El reposo también es muy importante para la recuperación del paciente.
                                                                                                                        • En caso de colitis ulcerosa, el gastroenterólogo puede recetar analgésicos como paracetamol o ibuprofeno, así como sulfasalazina que no genera irritación en el tracto digestivo. Ocasionalmente se recomienda el uso de anti diarreicos.
                                                                                                                        • Cuando la colitis es provocada por amebas y parásitos, se recomienda tomar un antiamebiano o antihelmíntico para eliminarlos.
                                                                                                                        • Las infecciones generadas por bacterias deben ser controladas a través del uso de antibióticos prescritos por el médico gastroenterólogo.
                                                                                                                        • La colitis nerviosa mejora notablemente cuando el individuo aprende a manejar adecuadamente estrés y ansiedad. Puede ser útil la ayuda de un psicoterapeuta.
                                                                                                                        • En ocasiones se aconseja el consumo de complementos alimenticios que ayuden a la recuperación de problemas como debilitamiento y anemia, ocasionados por las hemorragias o mal absorción.
                                                                                                                        • Asimismo, se recomienda emplear medicamentos que restauren el equilibrio de las bacterias que habitan el sistema digestivo (flora intestinal.
                                                                                                                        ANSIEDAD
                                                                                                                        Para evitar la ansiedad, nada mejor que los alimentos que podrían denominarse “tranquilizantes”. Estos son los grupos de vegetales y cereales con una mayor cantidad de vitamina B y magnesio. Cabe destacar que, justamente, las propiedades principales de este tipo de alimentos son fundamentales para el buen funcionamiento del sistema nervioso central, además de ser antioxidantes.

                                                                                                                        Lo más recomendable es incluir en la dieta diaria, a modo de remedios naturales contra la ansiedad, una importante ración de cereales integrales como trigo, avena o cebada y también frutos secos como las avellanas, almendras o nueces. Las verduras como la col, coliflor, espinaca, endibias, rábanos,lechugas y judías entran dentro de esta categoría y pueden ser empleadas para aquietar los ánimos ansiosos.

                                                                                                                        La levadura de cerveza, por su alto contenido en vitamina B, se trata de un gran complemento para combatir la ansiedad y puede ser consumida junto a la leche o el yogur. El germen de trigo, ya sea en su estado natural o en forma de aceite, también queda incluido dentro de los más efectivos “tranquilizantes naturales”. Demás está aclararlo, un poco de ejercicio y un cambio en la forma de enfrentar la vida, terminarán siendo el complemento perfecto para superar –o sobrellevar- este mal. Si estás buscando cómo combatir la ansiedad, recuerda que una de las claves para vencer la ansiedad es recurrir a las hierbas para la ansiedad, sin embargo, debes saber cómo controlar la ansiedad antes de que ella te controle a ti.

                                                                                                                        • 2012.09.26 20:00, liliana dice:

                                                                                                                          hora buena tarde, comi algo que tenia un poco de grasa(pescado filete) y estoy con ganas de vomitar, sin apetito, y daño de estomago quisiera saber que debo hacer para calmar y que no me de mas gracias.

                                                                                                                          • 2012.09.26 21:15, Josep dice:

                                                                                                                            Podría ser que el pescado no estuviera en buenas condiciones, más que a la grasa del mismo, lo mejor sería hacer un poco de dieta, saltándose una toma de comida y después empezar con una dieta blanda a base caldo vegetal suave, un poco de pescado o carne blanca hervida o al vapor y ver como reacciona tu cuerpo. Puedes tomar para ayudarte agua con zumo de lión y una puntita de bicarbonato.

                                                                                                                            • 2012.09.27 01:15, maria victoria dice:

                                                                                                                              Este Blog que nos brinda el Dr Josep Masdeu es una Maravilla si lo llevamos ha cabo y con la ayuda de Dios FUERA enfermedades y PURA SALUD y sobre el limon si perjudica el esmalte PERO tambien FORTALEZE las encias haciendo mas resistente la dentadura….Muchas Gracias Dr Josep por esta informacion tan valiosa yo la voy ha compartir con mi Familia y Amigos DIOS LO BENDIGA SALUDOS:))

                                                                                                                              • 2012.09.27 15:10, Josep dice:

                                                                                                                                Puedes proteges el esmalte de los dientes rebajando el zumo de limón con un poco de agua y añadiéndole media cucharadita de bicarbonato para evitar algunas posibles molestias estomacales.

                                                                                                                                • 2012.10.07 17:47, ariel dice:

                                                                                                                                  josep ,te doy gracias por tu labor de ayudar ,buen hombre sabes tengo neumonia ,cuantos limones me recomiendas tomar o un tratamiento gracias

                                                                                                                                  • 2012.10.07 21:46, Josep dice:

                                                                                                                                    No hay un número determinado para cada enfermedad, esto depende de cada persona y su tolerancia. Yo te recomiendo en un litro de agua diluir el zumo de tres limones, añadirle una cucharadita de bicarbonato y otra de cloruro de magnesio, tomarlo tres veces al dia, según veas como respondes puedes aumentar la dosis o disminuirla.

                                                                                                                                    • 2012.10.18 01:46, Angelica dice:

                                                                                                                                      Limon cebolla y ajo en que cantidad le puedo dar a mis hijos 6 años y 1 y 8 meses y cada cuanto tiempo gracias

                                                                                                                                      • 2012.10.18 22:45, Julio dice:

                                                                                                                                        He tratado un problema de impotencia sexual tomando ajo y cebolla, 2 copas al dia, durante 5 meses y no he tenido el resultado esperado…alguien me puede decir si hay esperanzas con ese tratamiento o que se puede hacer?
                                                                                                                                        Muchisimas gracias de antemano.

                                                                                                                                        • 2012.10.20 13:21, Josep dice:

                                                                                                                                          A veces la impotencia no solo se soluciona con alimentos o productos, hay una parte importante que es la psiquica que se ha de tener en cuenta y consultar con un buen profesional.

                                                                                                                                          • 2012.10.21 20:54, JOSE ANTONIO LOPEZ SANCHEZ dice:

                                                                                                                                            Dr. Josep Masdeu, muchas gracias por toda la informacion que publica. Yo he comprobado que muchas de las recetas y/o sugerencias que publica son realmente efectivas. a mi, el jugo de 10 limones con 1/4 de una cebolla mediana y cuatro ajos grandes, con 2 cucharaditas de miel, todo bien licuado con 1/2 vaso de agua, tomado en ayunas diariamente, me curo definitivamente de una gastritis de mas de 10 años. Cabe mencionar que ya no podia comes casi nada por los desgastantes malestares durante todo el dia y la noche. Hoy gracias a DIOS y a esta maravillosa bebida puedo atestiguarlo gratamente. Reciba mis cordiales saludos y felicitaciones.

                                                                                                                                            • 2012.10.22 21:38, Josep dice:

                                                                                                                                              Gracias por tu comentario y aportación, que espero ayude a otros que lo lean.

                                                                                                                                            • 2012.10.25 22:11, Josep dice:

                                                                                                                                              Los herpes genitales son una enfermedad venérea tabú que normalmente no suele tocarse mucho en conversaciones. Muchas personas sufren este problema, y la espalda que la sociedad les da puede llegar a tener efectos muy adversos en su autoestima, pues el no encontrar grupos de apoyo ni lugares donde compartir su problema genera una enorme frustración.
                                                                                                                                              Es más, el herpes genital es una enfermedad para la que la medicina convencional no tiene para ofrecer otros medios que no sean los regulatorios, que no sirven para erradicar la enfermedad, y sus mecanismos de control a veces fallan. Por ello, complementarlos con mecanismos de control provenientes de la medicina alternativa no es ninguna mala idea.
                                                                                                                                              A pesar de que el herpes genital es un problema que no tiene solución, aquí van algunas de ellas.
                                                                                                                                              Desde la fitoterapia podemos recomendarte que utilices uña de gato, astrágalo o mirra. La pimienta de cayena también sirve para controlar el virus, y (en menor medida) la equinácea es también efectiva. Es más, el hongo reishi potencia el sistema inmune, y por lo tanto sirve tanto para regular el herpes como para prevenirlo.
                                                                                                                                              Pero además de la fitoterapia, es importante resaltar el hecho de que a través de la nutrición también se puede combatir el herpes genital. Consulta con tu nutricionista al respecto, y aunque el herpes no se vaya, al menos sabrás cómo controlarlo.

                                                                                                                                              • 2012.10.26 02:57, RENE ALCOCER dice:

                                                                                                                                                hola Dr. Josep Masdeu, muchas gracias por toda la informacion que publica, es una super gran labor social que practica, en estos tiempos de crisis financiera no es muy facil acudir al médico, muchisimas gracias por aportar tan amablemente sus conocimientos sin cobro u honorario alguno, sobre todo me emociona ver sus respsuetasa a la gente que le consulta por este medio. Dr. muchisimas gracias desde el fondo de mi corazon y que Dios Padre Todopoderoso lo bendiga y colme de abundancia y prosperidad a usted y su familia. un fuerte y sincero abrazo.

                                                                                                                                                • 2012.10.28 12:52, Josep dice:

                                                                                                                                                  Gracias a ti por expresar tu opinión, no sabes como reconfortan tus palabras y es verdad que un comentario sincero vale mas que todo el dinero del mundo.

                                                                                                                                                • 2012.10.28 07:50, Josep dice:

                                                                                                                                                  No se quien es más ignorante, si aquel que para mostrar su desacuerdo necesita utilizar la descalificación sin poder rebatir la información con la que no está de acuerdo de manera sensata y exponiendo su opinión.
                                                                                                                                                  No creo que diga que estos productos sean malos, ni recomendables.
                                                                                                                                                  De todas formas con quien no se puede hablar mejor dejarlo.

                                                                                                                                                  • 2012.11.25 22:28, HECTOR SANTIAGO PEREYRA dice:

                                                                                                                                                    HOLA JOSEP MASDEU BUEN DIA. HE LEIDO MUCHOS DE SU COMENTARIOS Y PUBLICACIONES; PERO DEJEME DECIRLE QUE TENGO UN GRAN PROBLEMA, ME DETECTARON DOS TROMBOS EN LA VENA FEMORAL DE MI PIERNA DERECHA, UN DOCTOR ANGIOLOGO (DE LOS MUCHOS IDIOTAS QUE HAY ACA EN CHIAPAS) ME OPERO, PERO ME QUITO TODA LA VENA SAFENA (CERCA DEL TESTICULO IZQUIERDO AL TOBILLO) DEJANDOME SOLO CON LA FEMORAL; LO PEOR ES QUE TODAVIA ESTAN LOS TROMBOS (YA PETRIFICADOS) Y SE ME INFLAMA MI PIE POR FALTA DE CIRCULACION DE LA SANGRE, YA VISITE A MUCHOS ANGIOLOGOS Y ESPECIALISTAS Y ME DICEN QUE NO TENGO REMEDIO. PORQUE NO PUEDEN OPERARME EN LA FEMORAR POR FALTA DE LA VENA SAFENA. LO PEOR ES QUE DICEN QUE SOLO PUEDO TOMAR ANTIGUAGULANTES; PORQUE SI SE LLEGARA A DESPFRENDER ALGUNO DE LOS DOS CUAGULOS ME PROVOCARIA UN INFARTO FULMINANTE. ¿SERA CIERTO ESO? YA ME VIERON EN EL HOSPITAL MILITAR DE LA CIUDAD DE MEXICO, EN EL HOSPITAL DE LOS ANGELES DE LA CIUDAD DE VILLAHERMOSA, ETC; ESTOY DESESPERADO, YA NO HAYO QUE HACER; NO SE SI IR A ESTADOS UNIDOS O A CUBA. USTED QUE ME ACONSEJA.
                                                                                                                                                    POR FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER, SE LO VOY A AGRADECER. DIOS LO BENDIGA

                                                                                                                                                    • 2012.11.26 21:24, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                                                      Te doy algunos consejos, pero no obvies ni descuides los consejos de tu médico. Un trombo es algo importante a tener muy en cuenta por las consecuencias que puede tener.

                                                                                                                                                      Para evitar la arterioesclerosis y trombosis, se debe comer un diente de ajo crudo todos los días. El ajo hace que la sangre pueda llegar con facilidad a todas las partes del cuerpo y disuelve o aletarga los cúmulos de grasas que pueden taponar u obstruir venas y arterias.
                                                                                                                                                      Otra opción es consumir toronjil o melisa, con 10 gotas de su extracto, tres veces al día o tomando una infusión con hojas de la planta agregando 8 gotas del extracto de la misma.
                                                                                                                                                      con plantas medicinales de hojas de tártara.
                                                                                                                                                      Ingredientes:
                                                                                                                                                      • Hojas de tártara fresca.
                                                                                                                                                      • 1 rodillo.
                                                                                                                                                      • 1 tabla para picar.
                                                                                                                                                      Forma de preparar:
                                                                                                                                                      • Lave y desinfecte las hojas de tártara.
                                                                                                                                                      • Enseguida póngalas sobre la tabla y con el rodillo aplástelas.
                                                                                                                                                      • Hasta obtener una pasta.
                                                                                                                                                      Como aplicarlo:
                                                                                                                                                      • Extienda esta pasta sobre el tejido lesionado.
                                                                                                                                                      Jengibre ( Zingiber officinale) Fluidifica la sangre, previene la formación de trombos y rebaja la tensión arterial (Comer jengibre en las comidas. ( Tomar 3 cápsulas de 250 mg al día, repartidas entre las comidas principales)
                                                                                                                                                      – Pimienta de cayena Resulta útil en la prevención y tratamiento de los coágulos que son responsables de la trombosis. ( Incluir pimienta de cayena en las comidas)
                                                                                                                                                      – Ginkgo ( Ginkgo biloba) El ginkgo constituye uno de los remedios mejores para mejorar la circulación sanguínea. ( Ver estudio de la planta para indicaciones y dosificación)
                                                                                                                                                      – Uña de gato ( Uncaria tomentosa) : Con propiedades fluidificantes de la sangre ya que disminuye la capacidad de coagulación de la misma .( Ver estudio de la planta para indicaciones y dosificación)
                                                                                                                                                      – Sauce: ( Salix alba) Con propiedades anticoagulantes que dificultan la formación de trombos o coágulos en el interior de las arterias o las venas por acumulación de las plaquetas. ( Infusión de una cucharada pequeña de corteza por vaso de agua. Beber un vaso cada dos días) ( Mirar contraindicaciones en el estudio general de la planta)
                                                                                                                                                      – Grosellero negro : Contiene muchos flavonoides que proporcionan elasticidad y resistencia a los vasos sanguíneos. ( Ver estudio de la planta para indicaciones y dosificación)
                                                                                                                                                      – Diente de león Es ideal para aumentar el volumen de orina. por lo que mejora la circulación sanguínea ( Infusión de las hojas secas. Tomar 3 tazas al día. La misma infusión también puede realizarse con la mezcla de hojas más raíces.)
                                                                                                                                                      – Equiseto/ cola de caballo ( Equisetum arvense) Otro muy buen diurético. ( Decocción durante 30 minutos de 100 gr. de la planta seca por litro de agua. Tomar un par de tazas al día) ( 2 cucharadas de zumo fresco diluido en agua al día) ( 3 gr. de extracto fluido al día. Se vende en farmacias y herbolarios) (Mirar contraindicaciones en el es
                                                                                                                                                      Además recomendamos realizar ejercicios físicos que se adecuen a la capacidad física del paciente, para de esta forma, estimular la actividad del sistema cardiovascular y circulatorio, evitando el sedentarismo.

                                                                                                                                                    • 2012.11.26 02:02, Juan Carlos Flores dice:

                                                                                                                                                      Saludos Dr. Josep. estoy padeciendo de Acido Urico que puedo tomar para bajar el acido urico estares esperando su respuesta.

                                                                                                                                                      • 2012.11.26 20:22, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                                                        Tratamiento natural del ácido úrico o hiperuricemia
                                                                                                                                                        El objetivo del tratamiento natural es ayudar al riñón en su función excretora y reorganizar la dieta alimenticia del individuo enfermo. Se debe además evitar el estreñimiento.
                                                                                                                                                        Ayuno
                                                                                                                                                        Se empezará con un ayuno o semiayuno de 1 semana a base de agua o zumos de frutas diluidos en agua (manzana, limón, naranja, zanahoria) Mucha atención en la entrada/salida del ayuno, que deberá ser paulatino. Se continuará con una dieta cruda de 15 días y una dieta vegetariana de 1 año o año y medio, dependiendo de la gravedad de cada caso.
                                                                                                                                                        Alimentación o dieta para el ácido úrico o hiperuricemia
                                                                                                                                                        Alimentación vegetariana, rica en verduras, legumbres, frutas, algas, cereales integrales y algo de pescado no graso (una o dos veces por semana) son ideales para el ácido úrico. Se desecharán la carne, las grasas, el alcohol y el tabaco.
                                                                                                                                                        No abusar de los productos derivados de la soja (leche, tofu, etc.) Muy aconsejables los puerros, cocidos y crudos, el zumo de naranja, limón, zanahoria y manzana. Los primeros 5 días no comer ni pan ni semillas. Añadir los cereales integrales al cabo de 20 días. El pescado incorporarlo a los 30 ó 40 días.
                                                                                                                                                        Hidroterapia para el ácido úrico o hiperuricemia
                                                                                                                                                        • Baños: de vapor, sauna. Alternar frío/calor.
                                                                                                                                                        • Frotaciones matinales: con agua fría por todo el cuerpo.
                                                                                                                                                        • Andar descalzo: sobre la hierba.
                                                                                                                                                        • Tomar el sol: una medicina casi olvidada.
                                                                                                                                                        • Cataplasma sobre los riñones: de arcilla templada.
                                                                                                                                                        • Aplicación sobre riñones: 4 ó 5 hojas de col (preferentemente roja) hervidas durante 5 minutos.
                                                                                                                                                        • Baños locales: un puñado grande de Tomillo hervido durante 1 minuto en un litro de agua. La duración del baño será de 15 minutos, más o menos.
                                                                                                                                                        • Emplastos de arcilla fría: aplicados sobre las zonas del dolor. Dejarlos al menos 2 ó 3 horas. Si es necesario repetir la aplicación.
                                                                                                                                                        Fitoterapia para el ácido úrico o hiperuricemia
                                                                                                                                                        En la fitoterapia hay una serie de plantas medicinales que podemos usar en caso de ácido úrico o hiperuricemia.
                                                                                                                                                        • Unas nos ayudarán en la función renal: Cola de caballo, Ortiga verde, rabos de Cereza, Brezo, Gayuba, Reina de los prados y Ulmaria.
                                                                                                                                                        • Plantas contra el estreñimiento: semillas de lino, Agar-agar, Sen, Frángula, Cáscara sagrada, etc.
                                                                                                                                                        Oligoterapia para el ácido úrico o hiperuricemia
                                                                                                                                                        Manganeso-Cobalto (solo funciona en las primeras fases de la enfermedad) Una dosis 2 – 3 veces a la semana, asociando el tratamiento con una alimentación adecuada.
                                                                                                                                                        Interpretación emocional del ácido úrico o hiperuricemia
                                                                                                                                                        Si repasamos con atención los compuestos químicos que al unirse producen ácido úrico, vemos que se trata de dos elementos claves en la construcción corporal, los ácidos nucleicos, “chicos con carácter”, y las proteínas, “tipos duros”. ¡Uno pone las ideas y el otro pone los ladrillos!
                                                                                                                                                        Visto lo visto es indudable que estamos hablando de los jefes, y ya se sabe lo que pasa con ellos, suelen ser impacientes, intransigentes e inflexibles. Así que, cuando el trabajo se acumula (ácido úrico) y la plantilla es insuficiente (riñón), el atasco está servido.
                                                                                                                                                        Es entonces cuando el sistema exclama ¡Sálvese quien pueda!, mientras se deshace corriendo de lo sobrante y lo esconde, como quien dice, bajo la alfombra, que no es más que el órgano o espacio de sombra más resonante del enfermo en cuestión.
                                                                                                                                                        Así que, para empezar, nos encontramos ante alguien que tiene que pararse. Su movilidad se reduce siguiendo los dictados de su dolor. Quizás la gota le retenga largo tiempo sentado, o la artritis le agarrote el dedo que tan bien usaba para apuntar desafiante a otro, o quizá el reumatismo le obligue a inclinarse ante los demás como nunca hizo.
                                                                                                                                                        Sea lo que sea, es evidente que su “postura” ha cambiado. Cuando hablamos de la postura de una postura, no queda claro si nos referimos a lo corporal o a lo moral. De todas formas, esa ambivalencia semántica no da lugar a confusión, puesto que la postura exterior es reflejo de la interior. He aquí la clave de la cuestión.
                                                                                                                                                        La lección que nos aporta la Hiperuricemia (ácido úrico) es la vuelta hacia la flexibilidad, el acomodamiento y la paciencia. La rigidez exterior solo pone de manifiesto nuestra resistencia al cambio.
                                                                                                                                                        En todos los casos le recomiendo consultar su profesional de la salud. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa ya que desconozco exactamente su situación física y psíquica.

                                                                                                                                                      • 2012.11.30 03:25, pablo dice:

                                                                                                                                                        saludos desde baja california mexico,Dios lo bendiga doctor Josep Masdeu.
                                                                                                                                                        sus consejos son muy asertados, la verdad lo mejor es lo natural…felicidades por su aportaciones ala salud del cuerpo. Dios le conceda muchos años de vida y pueda seguir ayudando a muchos mas, aprecio a personas como usted que hablan con el corazon y que aman a sus projimos con hechos,siga adelante…

                                                                                                                                                        • 2012.11.30 19:16, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                                                          Gracias por tus comentarios, solo quiero añadir que estamos en el siglo XXI y aunque nos cueste, la medicina tradicional tambien tiene sus ventajas y avances que no deben obviarse, de la misma manera que un simple resfriado no debe tratarse con antibióticos, un cáncer por ejemplo a veces tampoco puede curarse solo con medicina natural ya que esta por su proceso más lento u otros inconvenientes puede necesitar de la ayuda de la medicina moderna, lo ideal sería combinar adecuadamente las dos y aprovechar lo mejor de cada una.

                                                                                                                                                        • 2012.11.30 18:41, cesarina dice:

                                                                                                                                                          salud

                                                                                                                                                          • 2012.11.30 19:09, Josep dice:

                                                                                                                                                            Gracias

                                                                                                                                                            • 2012.12.03 02:32, pablo dice:

                                                                                                                                                              tiene razon, tengo 41 años Y QUIERO MEJORAR MI mi memoria, Dr. que me recomienda usted que a estudiado sobre el cuerpo humano…saludos desde baja california, mexico…

                                                                                                                                                            • 2012.12.03 17:52, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                                                              La pérdida de memoria es molesta para quien la sufre, puede venir causada por el envejecimiento, el estrés, falta de atención o por el contrario concentración
                                                                                                                                                              excesiva en algo.
                                                                                                                                                              Se recomienda leer mucho y reflexionar sobre lo leído. Realizar ejercicio (andar una hora varias veces por semana por ejemplo). Hacer listas a la hora de comprar o cuando tenga que realizar varias tareas. Seguir una dieta mediterránea y tener en cuenta que ciertos fármacos pueden contribuir a la mala memoria (antihistamínicos, etc.). Ingerir alimentos que contengan fósforo (pescado azul), potasio (pollo, derivados lácteos desnatados, naranjas, nueces, etc.), magnesio (alcachofa, germen de trigo, etc.) y glucosa de asimilación lenta (lentejas, frutas, cereales integrales, etc.).
                                                                                                                                                              Hierbas que mejoran la memoria
                                                                                                                                                              – Romero: tomar una infusión de romero con una cucharada de miel.
                                                                                                                                                              – Alcachofa: comerlas dos veces por semana, aumenta la inteligencia y acelera los procesos cerebrales.
                                                                                                                                                              – Té verde: tomarlo en infusiones, ideal para personas que tienen fuertes pérdidas de memoria. Tiene propiedades antioxidantes.
                                                                                                                                                              – Gingseng: tomar una infusión de Gingseng al día. Tiene propiedades vasodilatadoras lo que hará que el riego sanguíneo llegue mejor al cerebro aumentando así la memoria.
                                                                                                                                                              Puedes buscar un articulo que habla sobre este tema y encontrarás la información ampliada.

                                                                                                                                                              • 2012.12.18 16:35, Sandra dice:

                                                                                                                                                                Hola Doctor he leído mucho de lo que ha publicado y me parece muy acertado y eficaz, espero seguir sus publicaciones periódicamente. Tengo una consulta que hacer: hace 3 y medio años aproximadamente me operaron y sacaron la vesícula por estar completamente llena de cálculos, desde entonces tengo molestias en mi espalda a la hora de comer, yo lo he asociado a la falta del órgano. Quisiera saber de que manera puedo alimentarme para evitar estas molestias y que alimentos son los que debo evitar. Adicional quisiera saber sí puedo consumir ajo y aceite de oliva en ayunas, he leído que es de gran ayuda para evitar cálculos. Muchas gracias por su tiempo al contestar esta inquietud.

                                                                                                                                                                • 2012.12.18 18:03, Josep Masdeu dice:

                                                                                                                                                                  Las funciones que ya no se llevan a cabo en tu cuerpo
                                                                                                                                                                  Se ha dicho que almacenaba y concentraba la bilis segregada por el hígado hasta ser requerida por la digestión. Cada vez que se come algo, la segregación de bilis (un líquido color pardo-verduzco) se activa, sobre todo cuando se comen grasas o carne. En este momento, la vesícula se encargaba de expulsar rápidamente la bilis concentrada para que la carne y las grasas pudiesen digerirse de forma pronta y efectiva. La bilis que almacenaba la vesícula provocaba que el colesterol, grasas y las vitaminas de los alimentos fuesen solubles con más prontitud y, de ese modo, se pudiesen absorber mejor. Cuando la comida llegaba al intestino delgado, una serie de señales hormonales y nerviosas provocaban la contracción de la vesícula biliar y la apertura de un esfínter para permitir el flujo de bilis.
                                                                                                                                                                  Ahora, al no haber vesícula, las grasas y carnes que son alimentos de difícil digestión, no pueden ser emulsionados con la bilis ni producir las microesferas necesarias para facilitar su digestión, absorción y los movimientos intestinales para su pronta evacuación, lo cual provoca que el alimento permanezca por más tiempo en los intestinos y su putrefacción se lleve a cabo dentro del cuerpo. Así pues, al cuerpo le cuesta más ahora realizar la digestión y la eliminación de grasas nocivas y residuos, lo cual genera una fermentación precoz del alimento y por ende se produce lo que se conoce como toxemia o fiebre interna, un calor excesivo en el cuerpo debido al aumento de bacterias y sustancias tóxicas acumuladas en el cuerpo. La fiebre interna es la causante y la razón principal de toda la mayoría de las enfermedades.
                                                                                                                                                                  Sin vesícula, el alimento tendrá ahora un proceso digestivo mucho más lento y pesado, además, la bilis formada por el hígado ya no se puede almacenar entre comidas en la vesícula, por lo que va directamente al intestino cada vez que el hígado la segrega, por lo que es indispensable comer con los siguientes hábitos:
                                                                                                                                                                  Hábitos dietéticos para personas sin vesícula:
                                                                                                                                                                  • Se deberán realizar más comidas al día y más ligeras, de manera que el hígado, estómago e intestinos tengan el tiempo de asimilar y absorber el alimento y eliminar el desecho. Lo mejor es realizar 5 comidas al día con alimentos variados.
                                                                                                                                                                  • Se deben incluir abundantes frutas, ya sea en ensaladas o jugos, aunque la condición para comerlas y aprovecharlas al máximo es evitar mezclar las frutas con cualquier otro alimento, debido a que el azúcar de la fruta fermentara cualquier otro alimento y generara alcohol en el cuerpo, lo cual no es nada recomendable en estas circunstancias. Las frutas deberán comerse solas, con el estómago vacío, en ayunas de preferencia y entre comidas, y esperar 20 minutos a que se digieran para comer otra cosa. De esta forma se mantendrá al intestino muy limpio y purificado debido a la fibra y humedad de las frutas, además de que el cuerpo se beneficiara de sus múltiples vitaminas y minerales.
                                                                                                                                                                  • Las comidas deberán basarse principalmente en una dieta alta en fibra y muy baja en grasa, sobre todo en grasa animal (Checar alimentos recomendados y alimentos a evitar).
                                                                                                                                                                  • Se debe beber suficiente agua pura, al menos 2 litros de agua al dia.
                                                                                                                                                                  Otros hábitos de vida:
                                                                                                                                                                  • Es necesario practicar actividad física de manera que el intestino se mantenga activo y en buen funcionamiento, de manera que elimine con prontitud el residuo fecal y evite que el alimento se congestione y fermente en el cuerpo.
                                                                                                                                                                  • Se debe tratar de vivir con más calma, la tensión y la presión emocional provocan que el hígado y el estómago trabajen sin eficiencia, las irritaciones y el enojo constante, provocan que el hígado segregue más bilis que la normal. Leer acerca de como enfocar la vida de forma más fluida y profunda ayuda a vivir con más calma y sin asiedad.
                                                                                                                                                                  Dieta para personas sin vesícula biliar
                                                                                                                                                                  Tomando en cuenta todo lo anterior, las personas que ya no tiene vesícula deberán ajustarse a un plan dietético como el que sigue:
                                                                                                                                                                  Alimentos que deben evitar en la dieta:
                                                                                                                                                                  Aunque aun el hígado segrega bilis y se pueden emulsionar aún las grasas, esta ya no es tan abundante como antes, por lo que lo ideal es no comer carnes rojas, fritos, productos procesados, comida chatarra, todos los embutidos y carnes frías, leche de vaca, quesos, yogurt industrial, azúcar refinada y todos sus derivados (refrescos, galletas, enlatados, etc.) así como harinas blancas y derivados (galletas, pan blanco cereales refinados o de caja, etc.). Si comes pollo o pescado, procura no freírlo y comerlo asado, siempre acompañando con un plato de verduras frescas.
                                                                                                                                                                  Alimentos que se deben incluir en la dieta:
                                                                                                                                                                  • Vegetales frescos: los mejores son los germinados, los vegetales verdes y las verduras semi-cocidas sin sal ni mantequilla. El jugo de aloe y el nopal son excelentes fuentes de fibra.
                                                                                                                                                                  • Legumbres (lentejas, judías, etc.,) sin abusar de las legumbres pues pueden causar gases.
                                                                                                                                                                  • Los jugos de frutas son estupendos, de fácil y rápida absorción y llenos de nutrientes. Las mejores frutas para ti son: la papaya, la manzana, las uvas, la naranja, el melón, la ciruela, el durazno y las peras. La linaza es una semillita muy efectiva para evitar en estreñimiento y mantener el intestino saludable.
                                                                                                                                                                  • Los cereales integrales junto con la ingesta de líquidos es recomendada, sobre todo para evitar el estreñimiento y la putrefacción prematura del alimento.
                                                                                                                                                                  • Evita los productos “light”, adicionados con productos sustitutos del azúcar, los cuales desequilibran el metabolismo natural del cuerpo.
                                                                                                                                                                  • Sustituye la leche de vaca por leches vegetales como la de soja, almendras o arroz, muy nutritivas y ricas en calcio, sin el efecto nocivo de la leche de vaca, la cual se pega en el revestimiento intestinal provocando toda una serie de complicaciones para realizar la digestión y eliminación de forma eficaz.
                                                                                                                                                                  • Incluye el aceite de oliva en la dieta el cual es rico en nutrientes y mantendrá tu estómago funcionando de forma eficiente. Debes cerciorarte que sea extra-virgen o prensado en frío.
                                                                                                                                                                  • El arroz integral es un alimento muy nutritivo y que además mantendrá los intestinos en buen funcionamiento.
                                                                                                                                                                  Entre comidas es recomendable beber infusiones de manzanilla, te verde o rojo, hierbabuena o te de limón o de cáscara de naranja, sin endulzar, esto ayudara a que el estómago trabaje de forma más eficiente.

                                                                                                                                                                  • 2012.12.18 20:50, Sandra dice:

                                                                                                                                                                    Muchas gracias por la información, me resulta muy valiosa, lo pondré en práctica.
                                                                                                                                                                    Tengo otra consulta que quiero hacerle: tengo los niveles bajos de hematocrito y hemoglobina ( 31,5 y 10,1 respectivamente), pero la ingesta de vegetales crudos como el brocoli, coliflor, coles, nabos, acelgas y las legumbres cocidas como lentejas me producen muchos gases y que el estómago se hinche y la digestion sea bien lenta, no se sí es normal en todas las personas o por falta de la vesícula. Cual sería la manera correcta de consumirlos, porque necesito de estos alimentos con hierro. Gracias nuevamente por su atención.

                                                                                                                                                                    • 2012.12.18 22:13, Josep dice:

                                                                                                                                                                      ¿Qué es la flatulencia?
                                                                                                                                                                      La flatulencia también se conoce con el nombre de meteorismo. Se caracteriza por un exceso de gases que se acumula en el intestino y que además de provocar una distensión abdominal (hinchazón del abdomen), causa espasmos intestinales.
                                                                                                                                                                      El gas acumulado en el intestino procede de dos vías distintas; en parte, del aire que se ingiere al tragar los alimentos, pero este gas también puede ser el producto de la fermentación que llevan a cabo las bacterias de la flora intestinal.

                                                                                                                                                                      El caso de las legumbres

                                                                                                                                                                      Es bien sabido que tras degustar un buen plato de garbazos, lentejas o alubias mucha gente nota hinchazón abdominal, una consecuencia incómoda que hace que en más de una ocasión las nutritivas legumbres sean rechazadas.

                                                                                                                                                                      La causa de este exceso de gases la tiene uno de sus componentes: los oligosacáridos no digeribles, en concreto la rafinosa y la estaquiosa. Estos oligosacáridos no digeribles son resistentes al ácido gástrico y a la acción de las enzimas digestivas, y por tanto entran intactos en el intestino grueso y son fermentados por las bacterias que residen en él. Como consecuencia de esta fermentación se forma gas, hecho que explica los problemas de meteorismo y flatulencia que aparecen tras la ingesta de legumbres.

                                                                                                                                                                      ¿Cómo se puede reducir la producción de gases?

                                                                                                                                                                      Para evitar o reducir la flatulencia tras consumir legumbres pueden aplicarse diferentes técnicas muy sencillas:

                                                                                                                                                                      – Romper el hervor mientras se están cociendo las legumbres, retirando la cazuela del fuego durante unos minutos o bien añadiendo agua fría al agua hirviendo. De este modo se reducen al máximo los oligosacáridos productores de gas. A esto es lo que nuestras abuelas llamaban “asustar a las lentejas”, se ve que tenían ya mucho sentido común.

                                                                                                                                                                      Tomar las legumbres en puré o pasadas por el chino para quitarles la piel. Si se mezclan con verduras o con patatas resultan más suaves y si se les añaden durante la cocción condimentos carminativos como comino, anís, romero, tomillo o hinojo, entre otros, se facilita su digestión y se reduce el cúmulo de gases.

                                                                                                                                                                      – Tterminar la comida con una infusión digestiva, de alguna de las plantas antes mencionadas, o de las conocidas manzanilla y menta poleo.

                                                                                                                                                                      Masticar bien los alimentos y comer y beber despacio, para así evitar tragar una cantidad excesiva de aire mientras se come

                                                                                                                                                                  • 2012.12.25 21:26, alfonso dice:

                                                                                                                                                                    Hola doctor saludos desde Venezuela. Tengo problemas de arritmia y por la misma se me alteran los nervios que puedo tomar para la arritmia de antemano gracias doctor

                                                                                                                                                                    • 2012.12.26 00:38, Josep dice:

                                                                                                                                                                      TRATAMIENTOS NATURALES PARA ARRITMIAS
                                                                                                                                                                      TRATAMIENTO HIGIENICO
                                                                                                                                                                      – Es imprescindible realizar una investigación médica ortodoxa y evitar cualquier causa evidente de arritmia.
                                                                                                                                                                      – El tratamiento alternativo debe realizarlo un profesional experimentado, ya que muchos tratamientos prescritos de forma equivocada pueden resultar peligrosos.
                                                                                                                                                                      – La dieta es muy importante.
                                                                                                                                                                      – Supresión de tóxicos: té, tabaco, alcohol, café y otras sustancias que afectan a las neuronas. .
                                                                                                                                                                      – Dormir de forma ordenada, dormir poco produce arritmias. El hacer siesta después de las comidas puede producir taquicardias.
                                                                                                                                                                      – Evitar el estrés.
                                                                                                                                                                      – La práctica del yoga es esencial porque actúa sobre los músculos del corazón desde un punto de vista aeróbico, y también porque su efecto sobre cualquier debilidad o exceso del chakra del corazón. Es mejor que un cardiólogo prepare un programa de ejercicios si se desea una actividad más agresiva.
                                                                                                                                                                      – Todos los problemas cardiacos originan temores. Sería conveniente hablar de ellos con el cardiólogo.
                                                                                                                                                                      FITOTERAPIA
                                                                                                                                                                      ESPINO ALBAL, por ser cardioténica (equilibradora del ritmo cardiaco, lo sube o lo baja según la situación). Es buena para aumentar la fuerza contráctil del corazón (cuando hay poca) o como sedante (si va demasiado fuerte o agitado). Va bien en las palpitaciones del corazón, arritmias, insuficiencia cardiaca. Tiene propiedades no motensoras y es un buen ansiolítico. Normaliza el ritmo cardiaco, tanto en caso de taquicardia como de arritmia. También destacan sus cualidades para regular la tensión arterial. Disminuye el número de extrasístoles (pequeñas alteraciones del ritmo cardiaco, frecuentes en personas ansiosas o que consumen café en abundancia).
                                                                                                                                                                      El espino albar es un buen ejemplo para ilustrar que es mejor tomar una infusión de planta, que el uso farmacológico aislado de sus principios activos. No se puede generalizar este hecho para todas las plantas medicinales, pero está comprobado que los diferentes principios activos del espino albar actúan de forma sinérgica, es decir, auto potenciándose de manera que la acción conjunta es mejor que la suma de las acciones de cada principio activo por separado.
                                                                                                                                                                      MARRUBIO. Asociado al espino albal para taquicardias y arritmias.
                                                                                                                                                                      Otros sedantes cardiacos: Valeriana, Azahar, Tilo.
                                                                                                                                                                      Tisana contra las taquicardias:
                                                                                                                                                                      Para personas afectadas por estados de inquietud y congoja o para combatir desánimos persistentes que pueden traducirse en ahogos y aceleraciones del pulso, combinaremos a partes iguales 10 g. de espino albar con mejorana, pasionaria, tila y anís estrellado, en una proporción de una cucharada rasa de la mezcla por taza, y se le añade una ciruela seca. Se deposita la hierba en el agua recién hervida y se debe dejar reposar tapado durante 15 minutos, para luego colar. Hay quien prefiere endulzar con miel. Se recomiendan 3 tazas diarias durante un mes, tras el cual las taquicardias deberían haber desaparecido y las pulsaciones haber recuperado un ritmo normal.
                                                                                                                                                                      TERAPIAS MANUALES
                                                                                                                                                                      – Masaje relajante de tronco
                                                                                                                                                                      HIDROTERAPIA
                                                                                                                                                                      – Compresas frías en la zona del corazón
                                                                                                                                                                      – Baños de brazos fríos para ayudar al corazón.
                                                                                                                                                                      SUPLEMENTOS DIÉTETICOS
                                                                                                                                                                      Sobre todo:
                                                                                                                                                                      – Vitamina B (Levadura de cerveza), no importa si es viva o no,
                                                                                                                                                                      – Dolomita (calcio + magnesio), para aumentar la fuerza contráctil
                                                                                                                                                                      Otras:
                                                                                                                                                                      – Coenzima Q 10
                                                                                                                                                                      – Ginseng si no hay ansiedad
                                                                                                                                                                      – Guaraná en caso de bradicardias.
                                                                                                                                                                      SALES DE SCHÜSSLER
                                                                                                                                                                      – KALIUM PHOSPHORICUM… en general para palpitaciones. Y para el equilibrio sodio-potasio.
                                                                                                                                                                      – FERRUM PHOSPHORICUM….si hay palpitaciones en la cabeza.
                                                                                                                                                                      – CALCAREA PHOSPHRICA…. si hay ansiedad.
                                                                                                                                                                      OLIGOELEMENTOS
                                                                                                                                                                      Se podrá hacer un tratamiento complementado con los oligoelementos como el Litio, Cobalto, y sobre todo Cobre-Oro-Plata. Todas las mañanas una dosis de Cu-Au-Ag. Alternando, en las comidas de al medio día: lunes, miércoles y viernes, una dosis de Co y los martes, jueves y sábados, una dosis de Li.
                                                                                                                                                                      Para situar el interés de los oligoelementos catalizadores habrá que precisar el trastorno del ritmo (permanente y de larga duración o paroxístico y de corta duración), el estado cardíaco subyacente (corazón con o sin lesión), los eventuales factores desencadenantes (Distonía neurovegetativa, anemia, estrés etc. ) los síntomas concomitantes (lipotimias, disnea etc…) y veremos que nos encontramos con un síndrome hiperreactivo y/o distónico (síndrome reaccional mixto).
                                                                                                                                                                      Las alteraciones son de tipo funcional, de ahí que la Oligoterapia constituya el tratamiento preferencial porque los resultados son notables. Describiremos las extrasístoles y la taquicardia
                                                                                                                                                                      Extrasístoles.
                                                                                                                                                                      Es un trastorno del ritmo normal de los latidos cardiacos, causado por una contracción anormal del músculo cardiaco o de una de sus partes. Es experimentado por el sujeto, a menudo de manera angustiosa, como un breve paro de la actividad del corazón, seguido de una especie de choque en la zona cardiaca. Las extrasístoles son alteraciones funcionales, y pueden verificarse en sujetos sanos, por abuso de café, humo, té, alcohol, o por la presencia de factores emotivos, ansiógenos y hiperexcitabilidad. El terreno distónico es especialmente idóneo para la instalación de extrasístoles.
                                                                                                                                                                      Tratamiento aconsejado: Salvo en los casos, más bien raros, en que no se halle presente la componente distónica, en cuyo caso habrá que individualizar la Diátesis del sujeto y curarla en cuanto tal, el tratamiento más experimentado es el siguiente:
                                                                                                                                                                      • Manganeso – Cobalto………. 1 dosis, 2 veces a la semana en ayunas.
                                                                                                                                                                      • Azufre ………………………….. 1 dosis, 2 veces a la semana en ayunas, cuando se presenten flatulencias digestivas (eructos).
                                                                                                                                                                      • Níquel – Cobalto……………….. 1 dosis, 2 veces a la semana, en ayunas, cuando se presenta una insuficiencia pancreática, con fenómenos fermentativos y heces grasas.
                                                                                                                                                                      • Fósforo ……………………………. 1 dosis, 2 veces a la semana, distanciado de las comidas (por la tarde), cuando se presente el elemento espasmódico.
                                                                                                                                                                      Taquicardia
                                                                                                                                                                      Aumento de la frecuencia cardiaca respecto de los valores normales (40-80 latidos al minuto, según los individuos). Puede verificarse por factores fisiológicos (ejercicio físico, factores emotivos) y por factores patológicos (fiebre alta, hipertiroidismos, colapsos etc…). La “taquicardia paroxísitca” es, en cambio, un síndrome ligado a estímulos que surgen más allá del nudo senoatrial, causados por enfermedades miocárdicas, o por intoxicaciones graves, con frecuencias cardiacas, de duración variable y del orden de los 150 latidos por minuto.
                                                                                                                                                                      Las taquicardias funcionales, y en ciertos casos también las paroxísticas, se tratan a base de oligoelementos con resultados óptimos.
                                                                                                                                                                      Será importante individualizar la Diátesis a la cual pertenece el sujeto y aplicar la terapia con los oligoelementos apropiados.
                                                                                                                                                                      Cuando se presente Distonía, se aplicará el esquema que a continuación se describe
                                                                                                                                                                      Tratamiento aconsejado
                                                                                                                                                                      • Cobalto………………………… 1 dosis, de 1 a 4 veces a la semana, en ayunas.
                                                                                                                                                                      • Manganeso – Cobalto…….. 1 dosis, de 1 a 2 veces a la semana, en ayunas.
                                                                                                                                                                      • En los sujetos que presenten una condición anérgica añadir también: Cobre-Oro-Plata …….. 1 dosis de 1 a 2 veces a la semana, en ayunas, a breve distancia de los otros oligoelementos eventualmente tomados.
                                                                                                                                                                      • Cuando se halle presente el signo de Chvostek positivo [que indica un estado en que la cantidad de Calcio iónico disminuye en la circulación sanguínea, entrañando un aumento de la excitabilidad nerviosa], añadiremos Fósforo…… 1 dosis, de 1 a 3 veces a la semana, distanciado de las comidas.
                                                                                                                                                                      Mantenimiento: Superada la crisis, se continúa el tratamiento, tanto para prevenir como para reforzar los resultados obtenidos, con
                                                                                                                                                                      • Manganeso-Cobalto……… 1 dosis, de 1 a 2 veces a la semana.
                                                                                                                                                                      • Cobalto……………………….. 1 dosis, 1 vez a la semana
                                                                                                                                                                      Disminuir la posología, según la evolución clínica de la enfermedad.
                                                                                                                                                                      VITAMINAS Y MINERALES.
                                                                                                                                                                      Vitaminas:
                                                                                                                                                                      – Vitaminas del grupo B
                                                                                                                                                                      – Coencima Q 10 (previene problemas cardiacos)
                                                                                                                                                                      – Vitasor 6 (Soria): Equilibrador nervioso
                                                                                                                                                                      – Vitamina C y Vitamina E…. Antioxidantes. …..SELENIO+ACE (“Sabinco”).
                                                                                                                                                                      Minerales:
                                                                                                                                                                      – Controlar la falta de potasio (ayuda al equilibrio hídrico y ácido básico.
                                                                                                                                                                      – Mirar si hay carencia de hierro.
                                                                                                                                                                      – Necesita oxigenar. .
                                                                                                                                                                      – Selenio (más importante que el Germanium). EL Germanium es si entra en fase de-generativa.
                                                                                                                                                                      – Cobalto es coadyuvante
                                                                                                                                                                      – Calcio + Magnesio…………… Dolomita.
                                                                                                                                                                      DIETÉTICA
                                                                                                                                                                      – Calcio, ayuda a la buena oxigenación
                                                                                                                                                                      – Evitar leche.
                                                                                                                                                                      – En problemas de la piel y respiratorios evitar lácteos.
                                                                                                                                                                      – Evitar bebidas gaseosas.

                                                                                                                                                                      • 2013.01.06 16:38, ignacio dice:

                                                                                                                                                                        saludos para usted doctor ,necesito saver que remedios naturales puedo darle a mi hija de 18 an de edad, a ella se le alteran los latidos del corazon osea sufre de lo que se conoce como taquicardias, tambien siempre ha sentido molestia de las amigdalas incluso periodicamente devia ser inyectada con venzetasil , estoy a punto de comenzarle un tratamiento con un remedio que encontre por internet llamado la cura de ajo, cree usted que este remedio pueda ayudar a curarle esa dolensias? o si por el contrario no seria recomendable suministrale dicho remedio? espero su respuesta , y gracias por de alguna manera tratar de ayudar a las personas .

                                                                                                                                                                        • 2013.01.06 22:05, Josep dice:

                                                                                                                                                                          Te doy a continuación una ayuda complementaria que en ningún caso sustituyen el tratamiento médico.
                                                                                                                                                                          Remedios naturales
                                                                                                                                                                          Preparar una infusión con una cucharadita de flores secas o frescas de espino en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. Tomar dos veces al día. Esta infusión ayuda a regularizar las pulsaciones del corazón, incrementa el poder del músculo cardiaco y baja la presión arterial.
                                                                                                                                                                          Elaborar una infusión con una cucharadita de valeriana seca en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. La valeriana no sólo tranquiliza a la persona sino también ayuda a regularizar el ritmo cardiaco. Se toma una taza preferiblemente de noche.
                                                                                                                                                                          Hacer un té con flores secas de madreselva en una taza de agua la cual debe hervir durante 10 minutos. Tomar dos veces al día. Es muy recomendado para los casos de taquicardia.
                                                                                                                                                                          Colocar un puñado de hojas secas de cedrón en un jarro de agua que esté hirviendo. Dejar reposar y tomar. Repetir, por lo menos, dos veces diarias.
                                                                                                                                                                          Verter 3 ramas de yerbabuena en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza al día.
                                                                                                                                                                          Verter varias hojas de lechuga en un cuarto de litro de agua que se encuentre hirviendo. Tapar, colar y beber 3 tazas al día.
                                                                                                                                                                          Tomar agua destilada de las flores de mandarina, ya que tiene propiedades antiespasmódicas.
                                                                                                                                                                          Verter 1 cucharadita de polvo de semillas de apio en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza al día de esta infusión.
                                                                                                                                                                          Recomendaciones
                                                                                                                                                                          Descansar Las personas que trabajan bajo presión presentan una mayor disposición a sufrir de taquicardia auricular por paroxismo. Esto se debe a que el estrés produce una ruptura de la conducción autónoma del corazón, una pérdida del ritmo. Es importante el reposo y aprender a visualizar los asuntos tanto personales como profesionales con serenidad, tranquilidad y calma,
                                                                                                                                                                          Evitar el consumo de café, bebidas de cola, té, chocolate, las píldoras dietéticas y los estimulantes de cualquier tipo. Es importante que las personas que sufren de taquicardia reduzcan y hasta eliminen el uso de estimulantes.
                                                                                                                                                                          Hacer ejercicio. Cuando se realiza ejercicios se eleva la frecuencia cardiaca y el corazón tiende a restaurarse a un nivel más bajo. El ejercicio, además, ofrece una liberación sana al exceso de adrenalina producto de sentimientos hostiles o agresivos que se han acumulado por diferentes situaciones que se presenten. De ese modo el corazón sufre menos.
                                                                                                                                                                          Ajustar su plan de alimentos a su metabolismo. Las personas con metabolismo rápido deben comer más alimentos proteínicos, ya que tardan más en ser digeridos y ayudan a impedir que baje demasiado el azúcar en la sangre. Cuando baja el azúcar, se desencadena el proceso de la adrenalina que puede resultar en un aumento en el ritmo cardiaco.
                                                                                                                                                                          Consumir alimentos con magnesio y potasio. En cuanto al magnesio, este mineral crea contracción y relajamiento rítmico y hace que el corazón tenga menos posibilidades de llegar a irritarse. Alimentos con magnesio son, por ejemplo, porotos de soja, nueces, porotos o legumbres y salvado. En relación al potasio, éste es otro mineral que ayuda a disminuir la actividad cardiaca y la irritabilidad de las fibras musculares. Se encuentra en frutas y vegetales

                                                                                                                                                                          • 2013.02.13 06:13, ale dice:

                                                                                                                                                                            hola, solo quiera saber si el ajo , la cebolla y el limon me pueden ayudar con mi problema,tengo chagas y no hay tratamiento en mi poblacion, yme gustaria que me digan si esto me puede ayudar gracias. Y que DIOS los bendiga

                                                                                                                                                                            • 2013.02.13 20:00, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                              El tomar estos productos no te hará daño, pero no es sucicinete para tratarte de las chagas.
                                                                                                                                                                              La enfermedad de Chagas tiene dos fases: la aguda y la crónica. La primera puede presentarse sin síntomas o con síntomas muy leves. Los síntomas pueden ser:
                                                                                                                                                                              • Fiebre
                                                                                                                                                                              • Sensación de indisposición general (malestar general)
                                                                                                                                                                              • Hinchazón de un ojo si la picadura está cerca de éste
                                                                                                                                                                              • Área inflamada y enrojecida en el sitio de la picadura del insecto
                                                                                                                                                                              Después de la fase aguda, la enfermedad entra en remisión y no se presenta ningún otro síntoma durante muchos años. Cuando los síntomas finalmente se presentan, pueden incluir:
                                                                                                                                                                              • Estreñimiento
                                                                                                                                                                              • Problemas digestivos
                                                                                                                                                                              • Insuficiencia cardíaca
                                                                                                                                                                              • Dolor abdominal
                                                                                                                                                                              • Palpitaciones
                                                                                                                                                                              • Dificultades para deglutir
                                                                                                                                                                              Se usan dos fármacos para tratar esta infección: benznidazol y nifurtimox.
                                                                                                                                                                              Ambos fármacos tienen a menudo efectos secundarios, los cuales pueden empeorar en las personas mayores.
                                                                                                                                                                              Los efectos secundarios pueden abarcar:
                                                                                                                                                                              • Dolores de cabeza y vértigo
                                                                                                                                                                              • Inapetencia y pérdida de peso
                                                                                                                                                                              • Neuropatía
                                                                                                                                                                              • Problemas para dormir
                                                                                                                                                                              • Erupciones cutáneas

                                                                                                                                                                              PLANTAS QUE CURAN EL MAL DE CHAGAS

                                                                                                                                                                              MAL DE CHAGAS La enfermedad de Chagas recibió su nombre por el médico brasileño Carlos Chagas, quien la descubrió en 1909. Esta enfermedad la causa el parásito Trypanosoma cruzi, denominado en homenaje a Oswaldo Cruz, su maestro, que es transmitido a los animales y los seres humanos a través de insectos vectores que se encuentran solamente en las Américas y conocidos en el Perú con el nombre vulgar de “chirimachas” .

                                                                                                                                                                              A la enfermedad de Chagas (infección por T. cruzi) también se le conoce como tripanosomiasis americana.

                                                                                                                                                                              Cuando un transmisor (chirimacha) pica y chupa sangre ya sea de un animal reservorio o del hombre que estén infectados, junto con la sangre ingiere parásitos que se localizan en su tubo digestivo y se trasforman en epimastigotes, los cuales se multiplican y dan origen a los tripomastigotes metacíclicos, que salen junto con sus materias fecales al momento de chupar la sangre y son los que infectan al hombre. Este insecto no inocula el parásito en el tejido humano sino que, al picar a una persona y succionar la sangre, su intestino se hincha y la obliga a defecar, depositando parásitos en la piel de su víctima. Por la picazón, las personas se rascan, y son ellas mismas las que inoculan el parásito en los tejidos mediante esta acción.
                                                                                                                                                                              El parásito se localiza en el huésped vertebrado, ya sea hombre o reservorios, principalmente formando nidos de amastigotes en los tejidos, en especial el músculo cardíaco, o como tripomastigote sanguíneo, nadando activamente entre los eritrocitos y glóbulos de la sangre.
                                                                                                                                                                              Triatoma infestans Amastigotes

                                                                                                                                                                              En el Perú, los departamentos en que se han reportado casos de la enfermedad de Chagas son: Piura, Cajamarca, Amazonas, Apurímac, San Martín, Junín, Ucayali, Huánuco, Ica, Arequipa, Moquegua y Tacna.
                                                                                                                                                                              PLANTAS QUE CURAN EL MAL DE CHAGAS
                                                                                                                                                                              1. Ambrosia tenuifolia Sprengel. Nombres comunes: Ajenjo del campo, altamisa, saltamisa o artemisa.
                                                                                                                                                                              Es un arbusto que se encuentra distribuido en el norte y centro de la República Argentina. A partir del fraccionamiento del extracto orgánico de Ambrosia tenuifolia se aisló un flavonoide hispidulina con actividad tripanocida sobre las formas epimastigotes de Trypanosoma cruzi. Según los resultados del ensayo in vitro el flavonoide hispidulina inhibió la replica del parásito un 78.87%.
                                                                                                                                                                              2. Annona crassiflora Mart., Nombres comunes: Araticum, marolo.
                                                                                                                                                                              Esta planta se usa tradicionalmente contra el mal de Chagas, así como en las mordeduras de la serpiente (las semillas). Los alcaloides totales de Annona crassiflora Mart demostraron ser activos contra L. chagasi (IC50 valor = 24.9 µg/ml), y las formas de trypomastigote de Tripanosoma cruzi, matando 100% de los parásitos a 100 µg/ml. Los otros estudios han informado sobre las actividades leishmanidal y trypanocidal de sus extractos y han aislado los compuestos de otras especies de este género. Se aislaron varios acetogeninas de los géneros Annona; las acetogeninas son conocidos por su actividad antiprotozoal, que podría explicar la actividad antiparasitaria observada en Annona crassiflora Mart.
                                                                                                                                                                              Según el estudo fitoquímico de la madera de Annona Crassiflora Mart., resulto la obtención de dos alcalóides: aterospermidina y liriodenina, mostrando que tambíe se pueden encontrar en las hojas estos metabolitos. Diversas actividades biológicas fueron relatadas para la liriodenina, como antimicrobiana y tripanosomicida. Estudos realizados con aterospermidina demonstraron que este alcalóide actua contra la hepatitis B.
                                                                                                                                                                              3. Artemisia douglasiana Besser. Nombre común: Matico.
                                                                                                                                                                              Los doctores Ferreira, Galanti y Morillo tratan de controlar la expansión del protozoo causal de la enfermedad de Chagas, que permita un tratamiento más eficaz, menos tóxico. Se estudia el efecto tripanocida de antimicrobianos abundantes en las hojas de la planta de matico, como los compuestos de las lactonas sesquiterpénicas, entre las que se encuentran la dehidroleucodina, la mexicanina y la helenalina, pues estas sustancias actúan en el ciclo celular del microorganismo Trypanosoma cruzi, inhibiendo sus proteínas vitales.
                                                                                                                                                                              4. Arrabidaea triplinervia ( Mart. ex DC.) Baill. ex Bureau;
                                                                                                                                                                              Es una liana. El extracto del etanol de las hojas de Arrabidaea triplinervia mostró una actividad en vitro (ED100 5.0 mg/ml) contra los trypomastigotes de Tripanosoma cruzi, el agente etiológico de la enfermedad de Chagas. De este extracto se aislaron los ácidos ursólico y oleanolico como los compuestos trypanocidales, además fueron aislados el ácido pomolico (no se probó la actividad) y alpinetine (inactivo). Asimismo fueron ensayados simultáneamente una serie de derivados naturales y sintéticos de los ácidos ursólico y oleanólico. El ácido ursólico (ED100 0.4 mg/ml) era cuatro veces más activo que el ácido del oleanólico (ED100 1.6 mg/ml). La presencia de hydroxy libres y/o grupos del carboxy es necesaria para la actividad trypanocida como podría deducirse del efecto de los acetatos, éster del metilo, y derivados del aldehído.
                                                                                                                                                                              5. Baccharis trimera (Less.) DC, o Baccharis genistelloides var. trimera Less. Nombres comunes: Carqueja, Callua callua, Cuchu cuchu, ischu tullma, karkeja, taya.
                                                                                                                                                                              Se usa la parte aérea desecada. Tiene actividad inhibitoria de las lactonas sesquiterpénicas sobre el Tripanosoma cruzi, agente causal del Mal de Chagas. Además contiene el flavonoide hispidulina con la actividad trypanocida.
                                                                                                                                                                              6. Bursera Simaruba (L.) Sarg. Familia: Nombre común: Indio desnudo.
                                                                                                                                                                              Tiene una fracción muy activa, capaz de dividir a la enzima Trypanothion Reductasa (TR) que protege al parásito Trypanosoma cruzi del estrés oxidativo.
                                                                                                                                                                              7. Camelia sinensis (L.) Kuntze. Nombre común: Té verde.
                                                                                                                                                                              La catequinas son flavonoides (compuestos polifenolicos) Las catequinas de Camelia sinensis (L.) Kuntze tienen actividad tripanocida contra el Trypanosoma cruzi. Los componentes purificados de los polifenoles del Té verde serían efectivos in vitro contra el Trypanosoma cruzi, el parásito del mal de Chagas. Los investigadores argentinos estudiaron los efectos de las catequinas extraídas de las hojas de Camellia sinensis: catequina, epicatequina, galocatequina, epigalocatequina, epicatequina galato, y la galocatequina galato. Dos compuestos purificados (la epigalocatequina galato y la galocatequina galato) fueron los más activos y destruyeron a más del 50% de los parásitos activos, presentes en la sangre de ratones BALB/c infectados. Las catequinas destruyeron tanto las formas replicativas (amastigotes intracelulares) y no-replicativas de los parásitos (tripomastigote) . Los autores sostienen que el mecanismo de acción no está claro pero suponen que las catequinas podrían trasformase en compuestos más letales dentro del tripanosoma. Tanto la catequina galato como la galocatequina galato inhiben el 50% de la arginina kinasa, una enzima clave en el metabolismo energético del parásito. El estudio es valioso porque es la primera vez que se informa de un compuesto que actuaría en las dos fases del ciclo de vida del Trypanosoma cruzi y sería activo en la fase aguda y en la fase crónica de la enfermedad años después de la infección.
                                                                                                                                                                              8. Casearia sp., y Casearia sylvestris var. ligua. Nombres comunes: Casearia sp.: qillo bordon, tortilla caspi; Casearia sylvestris var. ligua: guacatonga.
                                                                                                                                                                              Esta planta tiene características químicas que pueden ser usadas en el combate con el Trypanosoma cruzi, causante del mal de Chagas, debido a la actividad trypanocidal de un nuevo diterpeno clerodano aislado de la Casearia sylvestris var. ligua,. La planta tiene baja toxicidad para las células humanas.
                                                                                                                                                                              9. Chenopodium ambrosioides L. Nombres comunes: paico, paicco, payco, paiku, amush, camatai, cashiva, cashua, amasamas, amash, anserina, hierba de Santa María, mastruco, mastruz, mentruz, paiko, pozote, té de la tercera especie.
                                                                                                                                                                              Cuatro monoterpenos hydroperoxidos fueron aislados de las partes aéreas de Chenopodium ambrosioides tales como: ascaridol (1), el antihelmíntico principal de esta planta como un compuesto antitrypanosomal. Las estructuras de estos monoterpenos fueron determinadas como (-)-(2S,4S)- y (-)-(2R,4S)- p-mentha- 1(7),8-dien- 2-hydroperoxide (2a y 3a) y (-)-(1R,4S)- y (-)-(1S,4S)- p-mentha- 2,8-dien- 1-hydroperoxide (4a y 5a) sobre la base de métodos espectroscópicos y correlaciones químicas. La actividad in vitro trypanocidal de ascaridol y estos hydroperóxidos (2a-5a) contra los epimastigotes del Tripanosoma cruzi fueron 23, 1.2, 1.6, 3.1 y 0.8 , respectivamente.
                                                                                                                                                                              10. Eupatorium buniifolium H. et Arn. Nombres comunes: Romerillo, colorado, chilca.
                                                                                                                                                                              Es un arbusto, que suele encontrarse en las regiones central y noreste de Argentina. El flavonoide santina, aislado de la especie Eupatorium buniifolium H. et Arn., posee actividad tripanocida contra las formas epimastigotes de Trypanosoma cruzi y según los resultados del ensayo in vitro el flavonoide santina a diferentes concentraciones, inhibió la replica del parásito en un 95.20%.
                                                                                                                                                                              11. Plakortis Angulospiculatus. Nombre común: La esponja marina.
                                                                                                                                                                              Actualmente se han obtenido buenos resultados para combatir las enzimas de la enfermedad con extractos de esponja marina, debido al efecto de una plakortona aislada de la esponja marina sobre la homeostasis intercelular del calcio en Tripanosoma cruzi.
                                                                                                                                                                              12. Tabebuia avellanedae Lor.ex Griseb., o Tabebuia impetiginosa (Mart. ex DC.) Standl; Tabebuia spp.; Tabebuia sp. Nombres comunes: Palo de Arco, Tahuari, Iperoxo, Lapacho, Taheebo, Pau D’arco.
                                                                                                                                                                              Varios estudios demostraron una actividad tripanocida de naftoquinonas aisladas de Tabebuia: lapachol, ?-lapachona, ?-lapachona, alil-? -lapachona y algunos derivados heterocyclicos sobre la forma infeciosa sanguínea (tripomastigote) de Tripanosoma cruzi, causante de la enfermedad de Chagas, eliminando 95,7% de los parásitos.
                                                                                                                                                                              FORMAS FARMACEUTICAS
                                                                                                                                                                              Si usted tiene síntomas de Chagas, puede ayudar a su tratamiento médico con las plantas que a continuación nombramos, en infusiones sin azúcar, durante 15 días cada una, por turnos. No mezcle más de 3. Siempre las cantidades son pequeñas. Como lo que cabe en una cuchara, en infusión para una taza.
                                                                                                                                                                              • 1 Baccharis trimera. (Carqueja).
                                                                                                                                                                              • Capsella bursa pastoris. (Bolsa de pastor).
                                                                                                                                                                              • Mintostachys mollis. (Cruz muña o Martín muña).
                                                                                                                                                                              • Psoralea glandulosa. (Williya).
                                                                                                                                                                              • Galipea longiflora. (Evanta)
                                                                                                                                                                              • Salvia haenkei. (Salvia roja).
                                                                                                                                                                              • Tagetes riojana. (Mula wakataya).
                                                                                                                                                                              • Usnea barbata. (Barbas de capuchino. Sacha sunkha).
                                                                                                                                                                              • Mulinum ulcinum o Margyricarpus pinnatus. (Choqekaylla) .

                                                                                                                                                                              • 2013.02.24 21:46, Gloria López dice:

                                                                                                                                                                                Hola Dr. Josep! Mi hijo de casi tres años tiene tos desde el sábado (ya hace una semana exactamente) y he tratado con remedios naturales como cebolla morada hervida y se la doy con un limón cada hora o cada dos horas según me acuerde, también he licuado el ajo, la cebolla cruda y el limón. ha mejorado pero sigue con tos y estoy perdiendo la fe, porque mi hijo a veces accede a tomarse el remedio y a veces dice que le duela la panza y trata de vomitarlo. sobre todo cuando es crudo.solo quiero saber si le puedo lastimar el estómago con tanto limón y cebolla?

                                                                                                                                                                                • 2013.02.25 09:13, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                  La respuesta que te doy quizás no te guste mucho, pero es la realidad. En todo proceso de enfermedad han de pasar unos días para que el cuerpo pueda reaccionar y activar sus propios mecanismos de autodefensa, si actuamos sobre ellos, aunque sea con con productos naturales rompemos la actuación de estos mecanismos, si bien no hemos de descartar que bien realizados ayudan a soportar el proceso, que inevitablemente necesita unos días. Si pasados esos días razonables el proceso de la enfermedad persiste es cuando se debe acudir al médico y aunque no nos guste es cuando se debe atacar con la medicación específica que corte el proceso que si no se trata deja de ser el que corresponde y una vez hace efecto la medicación retomar el tratamiento natural para acabar de recuperarse o incluso a nivel de prevención.

                                                                                                                                                                                • 2013.02.26 04:44, Gloria López dice:

                                                                                                                                                                                  Muchas Gracias Dr. Josep. voy a esperar a que se recupere tranquilamente :)

                                                                                                                                                                                  • 2013.02.26 18:06, Josep dice:

                                                                                                                                                                                    Suerte

                                                                                                                                                                                    • 2013.03.02 03:47, MARIA dice:

                                                                                                                                                                                      Hola Dr.Josep.le felicito por todo sus consejos

                                                                                                                                                                                      • 2013.03.02 04:39, MARIA dice:

                                                                                                                                                                                        Dr.mi hija tiene asma desde los ocho meses,hoy en día tiene nueve años,hace un mes le dio un ataque de asma,los médicos le recetaron lo mismo de siempre se curo,pero hace una semana nuevamente le regreso los síntomas con fiebre,tos,dolor de garganta con mucha flema,mucho moco por la nariz le estoy dando limón,cebolla,ajo con miel licuando junto desde este ultimo síntoma es decir hace una semana,le llevado al medico,me ha dicho que no tiene asma,en esta ocación ya que ella sufre de esta enfermedad pero aun tose y tiene flema,me gustaria saber si estoy haciendo bien o no,como debo darle por el día o por la noche por cuanto tiempo,me puede dar algun remedio para esta enfermedad,gracias y que Dios le bendiga

                                                                                                                                                                                        • 2013.03.07 16:05, bibi dice:

                                                                                                                                                                                          hola ,me siento feliz de personas como ud que ayuda a mejorar la salud de las personas que no hemos sabido cuidar nuestro templo(cuerpo).
                                                                                                                                                                                          gracias mil veces gracias
                                                                                                                                                                                          Esto es lo mejor para los seres que la necesitan.
                                                                                                                                                                                          Ojo esto no es todos los dias,tiene un balance no es asi, bueno de igual forma gracias,porque yo si lo aplico ,me a favorecido en mi salud la cual la gozo sanamente fisica y sobre todo mental que es aqui en la mental donde debemos decir:
                                                                                                                                                                                          SI TENGO VIDA TENGO SALUD.
                                                                                                                                                                                          CHAO ,CUIDESE DIOS LO BENDIGA

                                                                                                                                                                                          • 2013.03.07 20:44, Josep dice:

                                                                                                                                                                                            Ojalá mi ayuda pudiera servir a muchos para aliviar sus males, lo intento aunque se que siempre es posible.

                                                                                                                                                                                            • 2013.03.11 03:35, alina soledad cruz dice:

                                                                                                                                                                                              mi pregunta es, cada cuanto tiempo o por cuanto puedo consumir la cebolla, el ajo y el limon. lo puedo consumir diario o hay un tempo especifico?

                                                                                                                                                                                              • 2013.03.11 19:04, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                Lo puedes consumir a diario, pero puedes hacer periodos de una semana y descansar otra, si no tienes molestias o quieras tratar algo no abuses para que cuando sea necesario haga más efecto, y como preventivo haces como te he dicho al principio unos tres meses alternando semanas y paras luego tres meses.

                                                                                                                                                                                              • 2013.03.17 01:53, analu dice:

                                                                                                                                                                                                hola dr.josep me acaban de dar la dieta dela C A L un homeopata pico cebolla ajo y limon y lo revuelvo en mi porcion de almuerzo comida y cena y me esta ayudando a mi digestion ya que estaba lenta por mi edad tengo 36 años , usted cree que si me va ayudar a bajar de peso….saludos

                                                                                                                                                                                                • 2013.03.17 07:58, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                  Puede ayudarte pero no depende solo de esto, tiene que ir acompañado de unos buenos hábitos, ejercicio físico y una dieta adecuada, en esto puede ayudarte un nutricionista ya que según tu estado adaptará la dieta a tu caso en concreto.

                                                                                                                                                                                                • 2013.03.23 19:22, Guadalupe Pérez dice:

                                                                                                                                                                                                  Buen día Dr. tengo una hija de 6 años, su pediatra le diagnosticó sinusitis (por una gripe mal cuidada), debido a la congestión de la nariz se le ha elevado la temperatura y se ha convulcionado, ésto nos ha provocado temor y por cualquier situación la llevamos al dr. el lo maneja como que no es grave e inclusive cuando le decimos que tenemos miedo nos dice “hay seguirán”. Usted nos podría dar ampliar la información respecto a esta enfermedad y como la podemos combatir. De antemano muchas gracias por su respuesta.

                                                                                                                                                                                                  • 2013.03.23 23:24, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                    La sinusitis es una infección respiratoria frecuente en la practica clínica, diagnosticándose en los meses fríos del año.
                                                                                                                                                                                                    Se estima que entre el 5 al 10% de las infecciones respiratorias agudas en los niños se complican con una infección sinusal. Si se considera que es normal que un niño presente entre 6 a 8 resfríos al año, la sinusitis constituye un problema de salud relevante.
                                                                                                                                                                                                    La sinusitis es una infección respiratoria frecuente en la practica clínica, diagnosticándose en los meses fríos del año.
                                                                                                                                                                                                    Se estima que entre el 5 al 10% de las infecciones respiratorias agudas en los niños se complican con una infección sinusal. Si se considera que es normal que un niño presente entre 6 a 8 resfríos al año, la sinusitis constituye un problema de salud relevante.
                                                                                                                                                                                                    Por el desarrollo de las cavidades paranasales predominan en los niños las infecciones etmoidales y maxilares.
                                                                                                                                                                                                    ¿Qué son los senos paranasales?
                                                                                                                                                                                                    Los senos paranasales son una serie de cavidades aéreas situadas en el interior del esqueleto de la cabeza, y que están en comunicación con las fosas nasales.. Los orificios de comunicación proporcionan ventilación a los senos y una vía de drenaje para el moco que producen. Los senos paranasales reciben el nombre de: senos frontales, senos maxilares, senos esfenoidales y celdillas etmoidales.
                                                                                                                                                                                                    ¿Tienen senos paranasales los niños?
                                                                                                                                                                                                    El desarrollo de las cavidades paranasales es incompleto en el momento de nacer.
                                                                                                                                                                                                    Existen cuatro tipos diferentes de senos paranasales:
                                                                                                                                                                                                    Seno etmoidal – localizado dentro de la cara, en la zona del puente de la nariz. El seno etmoidal está presente al nacer, y continúa creciendo.
                                                                                                                                                                                                    Seno maxilar – localizado dentro de la cara, alrededor del área de las mejillas. El seno maxilar está también presente al nacer, y continúa creciendo. Y alcanza su completo desarrollo después de los 7 años de edad.
                                                                                                                                                                                                    Seno frontal – localizado dentro de la cara, en el área de la frente. El seno frontal no se desarrolla hasta aproximadamente los 7 años de edad, alcanza su tamaño definitivo a los 20 años de edad.
                                                                                                                                                                                                    Seno esfenoidal – localizado en la zona profunda de la cara, por detrás de la nariz. El seno esfenoidal se desarrolla después del nacimiento hasta el 6 año de vida.
                                                                                                                                                                                                    ¿Qué es la sinusitis?
                                                                                                                                                                                                    La sinusitis es una infección de los senos paranasales que están cerca de la nariz. Estas infecciones suelen aparecer después de un resfriado o de una inflamación alérgica. Existen tres tipos de sinusitis:
                                                                                                                                                                                                    Sinusitis aguda – se produce rápidamente y mejora con el tratamiento apropiado. En un plazo no más de cuatro semanas.
                                                                                                                                                                                                    Sinusitis subaguda – no mejora con el tratamiento inicialmente, y dura menos de tres meses.
                                                                                                                                                                                                    Sinusitis crónica – es aquella que persisten los síntomas por mas de tres meses después de un tratamiento adecuado
                                                                                                                                                                                                    ¿Qué causa la sinusitis?
                                                                                                                                                                                                    Existen tres elementos fundamentales que determinan una función normal de los senos paranasales.
                                                                                                                                                                                                    • Orificio de salida de las secreciones permeable
                                                                                                                                                                                                    • Buen funcionamiento del barrido ciliar o de transporte
                                                                                                                                                                                                    • Calidad de las secreciones.
                                                                                                                                                                                                    Es así como existirá retención de secreciones en caso de obstrucción del orifico de salid (causa más frecuente), una disminución del numero funcionante de cilios o sobreproducción o cambio de viscosidad de las secreciones.
                                                                                                                                                                                                    Las infecciones respiratorias altas y las inflamaciones alérgicas son las causas mas frecuente de obstrucción del orificio de salida de los senos. Al ocurrir esto se forma una presión negativa dentro de la cavidad que permite el paso desde las fosas nasales hacia el seno normalmente estéril. Pese al cierre, continua la normal producción de mucus, la que se acumula sin poder circular en forma normal, favoreciendo la inflamación, se altera el intercambio gaseoso lo que favorece la multiplicación de microorganismos.
                                                                                                                                                                                                    Algunas infecciones, especialmente virales son capaces de dañar directamente a las estructuras ciliares que son el mecanismo de protección natural de la mucosa respiratoria, permitiendo el ingreso de gérmenes desde la nariz hacia la cavidad del seno.
                                                                                                                                                                                                    Existen otras posibles condiciones de salud que pueden bloquear el flujo normal de secreciones de los senos paranasales y producir una sinusitis, incluyendo las siguientes:
                                                                                                                                                                                                    • Anomalías en la estructura de la nariz.
                                                                                                                                                                                                    • Aumento del tamaño de los adenoides.
                                                                                                                                                                                                    • El buceo y la natación.
                                                                                                                                                                                                    • Las infecciones de los dientes.
                                                                                                                                                                                                    • Los traumatismos de la nariz.
                                                                                                                                                                                                    • Cuerpos extraños en la nariz.
                                                                                                                                                                                                    • El paladar hendido.
                                                                                                                                                                                                    Cuáles son los factores de riesgo para padecer una sinusitis infantil
                                                                                                                                                                                                    Los principales son: las infecciones respiratorias de las vías aéreas superiores, la inmadurez y las enfermedades del sistema inmunológico de los niños, que es el encargado de la defensa del organismo. Además, la hipertrofia adenoidea (vegetaciones) y la adenoiditis (inflamación de estas vegetaciones), serían otros factores de riesgo para la sinusitis.
                                                                                                                                                                                                    La asistencia a la sala cuna o jardín infantil, la exposición al humo de los cigarrillos, la contaminación ambiental, y la alergia pueden ser factores que contribuyen a sufrir sinusitis
                                                                                                                                                                                                    ¿Cuáles son los síntomas de la sinusitis?
                                                                                                                                                                                                    Los síntomas de la sinusitis dependen en gran medida de la edad del niño. A continuación, se enumeran los síntomas más comunes de la sinusitis. Sin embargo, cada niño puede experimentarlos de una forma diferente.
                                                                                                                                                                                                    Los hechos que hacen sospechar una sinusitis durante una infección respiratoria aguda son:
                                                                                                                                                                                                    A.- Persistencia de los síntomas de resfrío común: romadizo claro o mucopurulenta y tos diurna por más de diez días, se puede acompañar de mal aliento matinal y ocasionalmente de aumento de volumen palpebral pasajero e intermitente. Es la forma mas frecuente de presentación.
                                                                                                                                                                                                    b.- Infección respiratoria aguda que empeora con fiebre alta sobre 39 grados, romadizo purulento abundante, aumento de volumen palpebral, dolor facial a la palpación, irritabilidad y compromiso del estado general.
                                                                                                                                                                                                    En niños mayores y adolescentes un síntoma frecuente es la cefalea o dolor de cabeza que se intensifica al agacharse o al realizar algún esfuerzo. Se manifiesta una sensación de peso en la frente y dolores punzantes y/o pulsátiles especialmente en la región frontal.
                                                                                                                                                                                                    En niños menores la presentación es menos precisa. La peor es la etmoiditis que constituye en cuadro de extrema gravedad con fiebre alta, aspecto toxico y celulitis periorbitaria unilateral, en la que destaca, ojo rojo, aumento de volumen ocular o exoftalmos e intensa hinchazón violáceo de los párpados.
                                                                                                                                                                                                    Existen medicamentos de ventas en farmacias indicados para liberar las vías aéreas, pero muchas veces esos no son los más indicados para usar en los pequeños, por eso es que muchos padres optar por recursos caseros para aliviar los síntomas de sus hijos en relación a la sinusitis, que es la inflamación de la membrana que recubre las cavidades óseas que se comunican con la nariz.
                                                                                                                                                                                                    Quizás uno de los pasos más sencillos es la descongestión por vapor, por lo que se deja hervir agua con sal en una cacerola y al sacar del fuego se coloca la cabeza del niño por encima del vapor con una toalla en la cabeza para que éste vaya despejando las vías aéreas, repitiendo el proceso por cinco minutos cada hora hasta que las sensaciones mejoren.
                                                                                                                                                                                                    Una forma de combatir la sinusitis es con masajes, para éstos se mezclan 1 cucharada de aceite de almendra con 2 gotas de aceite esencial de orégano, se coloca en las manos y se frota la cara del niño con suaves masajes en los senos paranasales siempre en forma circular, lo que ira relajándolo a la vez de que lo ayuda también a respirar con mayor claridad.
                                                                                                                                                                                                    Uno de los métodos caseros más efectivos es hacer uso de la verbena, que cuenta con grandes poderes descongestionantes, para esto habrá que hacer una cataplasma con 2 cucharadas de verbena seca, aceite de oliva y 2 claras de huevo, cocinando todo en un sartén hasta conseguir un líquido consistente. Se deja enfriar y se empapa una gasa que se coloca sobre la nariz y los pómulos del niño para desinflamar la zona, dejando actuar por 10 minutos aproximadamente.
                                                                                                                                                                                                    Otra mezcla efectiva es la de 3 gotas de aceite de oliva, con 3 gotas esencia de lavanda y 1 pizca de sal marina, todo esto en 2 cucharadas de agua, mezclado y puesto al fuego hasta que rompa el hervor, que es cuando se debe retirar y dejar reposar hasta que enfríe. De ésta preparación se puede aplicar de 2 a 3 gotas en las fosas nasales del niño 1 o 2 veces por día.

                                                                                                                                                                                                  • 2013.03.23 20:06, Guadalupe Pérez dice:

                                                                                                                                                                                                    Cabe aclarar que el Dr. es un excelente Pediatra sólo que nos da pena preguntar más al respecto.

                                                                                                                                                                                                    • 2013.03.25 17:06, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                      Este es un punto delicado ya que puede que la pigmentación sea diferente de una zona a otra y mucho cuidado con la exposición al sol, no estaría de más visitar un dermatólogo para conocer su opinión.

                                                                                                                                                                                                    • 2013.03.30 20:35, Maribel dice:

                                                                                                                                                                                                      Hola buen día muy interesante sobre las propiedades del ajo, limón, y cebolla…Mi duda es esta tengo un niño de 4 años que padece muy seguido de infecciones de la garganta aunque por ahora tiene 3 meses que no se me ha enfermado, y quiero prevenir porque en casa uno de mis familiares tiene gripe..¿estará bien que le de medio ajo, con 1 jitomate y y gotas de llimón? no le dañará su estómago o le cause otro problemita?.. y por cuantos días podré darselo? Estare pendiente de su respuesta muchas gracias por compartir tan buena información.

                                                                                                                                                                                                      • 2013.03.31 00:23, Josep dice:

                                                                                                                                                                                                        Alivia sus molestias
                                                                                                                                                                                                        Sea porque tiene una faringitis o una laringitis, las infecciones de garganta provocan dolor. Aquí te ofrecemos algunos trucos para aliviarlos.
                                                                                                                                                                                                        • Lo que más le conviene para el dolor de garganta es beber mucha agua pero en un niño pequeño, no es fácil conseguirlo ya que les duele al tragar. Prueba con zumo de limón y miel diluidos en agua templada. El frío y el calor le irritarían más. La infusión de manzanilla es un antiinflamatorio y también ayuda. Dásela muy azucarada o con una cucharada de miel pero si no le gusta, tampoco le fuerces.
                                                                                                                                                                                                        • Protege su garganta con un pañuelo de día y de noche.
                                                                                                                                                                                                        • Mantén la habitación húmeda.
                                                                                                                                                                                                        Medidas para evitar la propagación de enfermedades en la escuela
                                                                                                                                                                                                        Lavarse las manos con frecuencia es una forma importante de mantener las infecciones contagiosas bajo control
                                                                                                                                                                                                        Con la llegada del nuevo año escolar, los pediatras recuerdan a padres y niños que los niños con infecciones contagiosas, como una infección de garganta por estreptococos, deben quedarse en casa y recibir el tratamiento adecuado.
                                                                                                                                                                                                        La infección de garganta por estreptococos es una de varias enfermedades infantiles comunes que pueden propagarse fácilmente si padres y niños no toman medidas adecuadas de precaución.
                                                                                                                                                                                                        Cuando los niños entran en contacto con los gérmenes, se infectan sin saberlo simplemente al tocarse los ojos, nariz o boca y una vez están infectados con gérmenes contagiosos, usualmente es solo cuestión de tiempo antes de que otros miembros de la familia contraigan la misma enfermedad.
                                                                                                                                                                                                        La infección se puede prevenir al no compartir utensilios, alimentos, bebidas, servilletas o toallas con un niño que ya está enfermo. Se debe enseñar a los niños a estornudar o toser en la manga de la camisa, no en las manos.

                                                                                                                                                                                                      • 2013.03.31 04:08, Ciceron Aguilar dice:

                                                                                                                                                                                                        el ajo, limon y cebolla, puede usarse para bajar los niveles de colesterol y trigliceridos.

                                                                                                                                                                                                        • 2013.04.01 09:16, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                          Si puedes tomarlos perfectamente y te ayudaran mucho.
                                                                                                                                                                                                          Tener el colesterol malo y los triglicéridos altos puede desembocar en graves problemas de salud, después de determinado tiempo. Por eso mismo, cuidarse en las comidas (evitando la excesiva ingesta de proteínas de origen animal) y, por que no, ayudarte con algunos consumos de origen natural, no te vendrá nada mal para regular tus niveles.
                                                                                                                                                                                                          Los alimentos que poseen buenos niveles de vitaminas C, E y B6 pueden llegar a resultarte bastante buenos para el colesterol. Es que tienen la facilidad de evitar que se formen placas en las arterias o bien que el colesterol malo se transforme en bueno. También puedes consumirlas en comprimidos.
                                                                                                                                                                                                          Además, hay diversos productos de origen natural que tal vez puedan ayudarte en este tema. El aceite de onagra, según dicen, es bueno para convertir el colesterol malo en bueno. La alcachofa, por ejemplo, es buena para el hígado, el organismo encargado de sintetizar el colesterol.
                                                                                                                                                                                                          No olvides tampoco los tradicionales remedios de la abuela. Y entre ellos, seguramente, se encuentra el ajo, uno de los depuradores sanguíneos más potentes que existen. Consumiendo un diente de ajo partido al medio con un vaso de agua cada mañana, en ayunas, puede que consigas disminuir tus niveles de colesterol y, además, desintoxicar tu torrente sanguíneo.

                                                                                                                                                                                                        • 2013.04.24 22:43, Cristiano dice:

                                                                                                                                                                                                          Hola,

                                                                                                                                                                                                          Me han diagnisticado diabetes y tomo 2 pastillas diarias de metformina, me hicieron analitica, y me han dicho que tengo higado inflamado y me han pedido mas analiticas, estoy asustado. Como ensaladas, acelgas en puré, pescado, pechugas….
                                                                                                                                                                                                          No tengo colesterol.
                                                                                                                                                                                                          Ahora tomo capsulas de canela y cromo, una de cada.
                                                                                                                                                                                                          Hoy he empezado a tomar un ajo, y ensalada con mucha cebolla. Bebo mucha agua!
                                                                                                                                                                                                          La analitica para saber lo de la inflamacion higado lo tengo en junio.
                                                                                                                                                                                                          Hago bien lo que tomo?
                                                                                                                                                                                                          Que me aconsejas para que me salga bien lo de la inflamacion higado?

                                                                                                                                                                                                          Muy agradecido

                                                                                                                                                                                                          • 2013.04.25 20:40, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                            La medicina natural tiene muchas respuestas para tratarla de una forma alternativa y sin la necesidad de abandonar los tratamientos habituales, que ofrece la medicina convencional.
                                                                                                                                                                                                            El remedio tradicional más famoso con relación a esta enfermedad es la pulpa del aloe vera.
                                                                                                                                                                                                            La infusión de raíz de ortiga es buena, ya que reduce la glucosa en la sangre. Ésta se compone de 25 g de raíz de ortiga y ½ litro de agua. Se pone a hervir la raíz de ortiga en el agua, a fuego lento, durante unos minutos y a continuación se retira del fuego y se cuela.
                                                                                                                                                                                                            Entre otros los alimentos considerados como beneficiosos están las alcachofas y salvia.
                                                                                                                                                                                                            Otros alimentos que ayuden a controlar el azúcar son la cebolla, ajo, alimentos ricos en fibra, pesado, cebada, brócoli, curry, canela, avena, nueces, frutas y verduras.
                                                                                                                                                                                                            Comer perejil fresco en ayunas.
                                                                                                                                                                                                            Hervir durante 5 minutos 2 cucharadas de orégano en 1 taza de agua. Tomar 1 taza diariamente.
                                                                                                                                                                                                            Recomendaciones generales
                                                                                                                                                                                                            Comer alimentos con fibra Según estudios, la fibra natural obtenida de alimentos como de trigo entero, cebada, avena, legumbres, verduras y fruta beneficia especialmente a los diabéticos al reducir el colesterol malo de la sangre, controlar eñ peso y ayudar también a sentir menos hambre.
                                                                                                                                                                                                            Comer menos y más a menudo. Debido a que el organismo del diabético puede digerir con más facilidad cantidades menores de alimentos, ya que así requiere menos insulina para controlar la cantidad de glucosa que proviene de cada alimento, se sugiere que, en lugar de comer tres comidas abundantes se divida en seis pequeñas comidas.
                                                                                                                                                                                                            Tener cuidado con la azúcar escondida Existen alimentos que elevan el azúcar en la sangre y, por ello, es mejor que un diabético no los consuma como son:
                                                                                                                                                                                                            • Hojuelas de maíz, miel
                                                                                                                                                                                                            • Zanahoria, papa y remolacha y galletas
                                                                                                                                                                                                            • Pan de harina integral y blanco
                                                                                                                                                                                                            • Arroz blanco e integral manzana pasas banano, uvas
                                                                                                                                                                                                            • Helado, leche entera y descremada, yogur
                                                                                                                                                                                                            Cuidar los dientes Debido o a que los diabéticos son más susceptibles a las infecciones, es necesario que mantengan sus encías y dientes en buen estado. Para ello, debe hacer todo lo que usualmente hace una persona sin diabetes, pero de una forma más meticulosa lo cual incluye cepillado, uso del hilo dental y visita al odontólogo para el control de la placa y el sarro.
                                                                                                                                                                                                            Cuidar y proteger los pies Debido al daño que produce la diabetes a los nervios hace que disminuya la sensación de dolor (el diabético no se da cuenta cuando tiene una herida), es necesario la constante revisión de los pies (puede usar un espejo si lo requiere) con el fin de cerciorarse que no tenga ampollas, cortaduras o alguna lesión pequeña que pueda convertirse en un gran problema. Si presenta alguna irregularidad, se debe actuar de la siguiente manera.
                                                                                                                                                                                                            Lavar el área afectada y colocar una cinta tipo papel o tela (no plástico porque debilita la piel al retirarla).
                                                                                                                                                                                                            Visitar al doctor si la lesión no se cura o presenta signos de infección como enrojecimiento, franjas rojas, calor o hinchazón.
                                                                                                                                                                                                            Recomendaciones preventivas relacionadas con el pie diabético son:
                                                                                                                                                                                                            No usar almohadillas eléctricas para calentarse los pies.
                                                                                                                                                                                                            Dejar de fumar, ya que dificulta el riego de la sangre en los pies lo que puede causar una amputación.
                                                                                                                                                                                                            Lavarse, enjuagarse y secarse los pies, ya que un pie limpio tiene menos propensión de infecciones.
                                                                                                                                                                                                            Aplicar alguna loción o crema humectante en los pies, pero se debe evitar aplicarla entre los dedos.
                                                                                                                                                                                                            Cortarlas uñas en línea recta, teniendo cuidado de no producir alguna cortadura.
                                                                                                                                                                                                            No usar piedra pómez ni extirpadores de callo, ya que puede irritar el pie y ocasionar una posible lesión. Si tiene callosidades, visite un podólogo
                                                                                                                                                                                                            Escoger con cuidado los zapatos, ya que, al comprar uno nuevo muy estrecho puede causar ampollas y hasta puede dificultar la circulación de la sangre
                                                                                                                                                                                                            Cambiar las medias o calcetines por otros limpios todos los días
                                                                                                                                                                                                            Evitar caminar sin calzado (tanto dentro como fuera de la casa
                                                                                                                                                                                                            Examinar su calzado todos los días para detectar cualquier elemento (como una puntilla o un vidrio) que pueda dañar la piel de los pies.
                                                                                                                                                                                                            Cuidar el peso El exceso de peso es el problema más serio de los diabéticos del tipo II. Por ello, se debe mantener en un peso adecuado. Si no lo está, no debe iniciar una dieta sin supervisión médica.
                                                                                                                                                                                                            Hacer ejercicio Se debe elaborar, en conjunto con el médico, un programa de ejercicios, ya que si realiza uno de gran esfuerzo, puede ser peligro (puede producir hasta una neuropatía o deshidratación).

                                                                                                                                                                                                          • 2013.05.04 07:59, Sandra dice:

                                                                                                                                                                                                            Muchas gracias doctor por sus publicaciones, la información me es muy útil y me ha ayudado bastante el uso del limón, ajo y cebolla todos los días. Mi consulta es porque llevo ya como 3 meses con tos y flema de color claro que me quedo luego de una gripe y esto se me repite desde hace algunos años siempre que tengo gripe y según lo que he averiguado es bronquitis crónica, creo como consecuencia de fumar, hábito que he eliminado gracias a Dios. No estoy tomando ninguna medicina, más bien he comenzado hace una semana con el uso del ajo, limón y cebolla juntos, me resulta bien para aliviar un poco la tos, que es bastante, pero quisiera saber si debo hacer algo más adicionalmente. Muchas gracias por la respuesta de antemano.

                                                                                                                                                                                                            • 2013.05.04 11:17, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                              Tratamiento de la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              A continuación te presento los mejores remedios caseros para la tos con flemas que he recopilado.
                                                                                                                                                                                                              • Ajo para la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              • Cebolla para la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              • Dieta para la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              • Inhalaciones para la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              • Miel y pimienta para la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              • Sopa de pollo para la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              Estos remedios naturales para la tos con flemas pretenden ayudarte a estar informado, pero nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.
                                                                                                                                                                                                              Alimentación / dieta de la tos con flemas
                                                                                                                                                                                                              Para evitar la aparición de enfermedades respiratorias que son las causantes de la aparición de la tos con flemas, siempre es recomendable una dieta sana y equilibrada, prestando especial interés en incrementar la ingesta de alimentos ricos en vitaminas A, C y E.

                                                                                                                                                                                                            • 2013.05.17 01:29, armando dice:

                                                                                                                                                                                                              existe algun producto natural para el parasito de la enfermedad del sueño, el tripanosoma gambiensi

                                                                                                                                                                                                              • 2013.05.18 13:14, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                Debido a la crudeza del parásito mejor entrar en el tratamiento médico, a fin de evitar que la enfermedad se prolongue y produzca más efectos molestos.
                                                                                                                                                                                                                Prevención y tratamiento
                                                                                                                                                                                                                El objetivo principal es interrumpir la transmisión dentro del hogar, particularmente cuando las especies tales como T. barberi presentan hábitos de picadura intra domiciliaria. El rociamiento prudente con insecticidas piretroides, organofosforados o carbamatos puede ser útil, siempre y cuando se eduque intensamente a la población en riesgo. El perro y los gatos son reservorios domésticos importantes. Es imposible eliminar el ciclo selvático extra domiciliario, pero al mejorarse las casas y la limpieza de patios y corrales, se abaten los riesgos para la familia.
                                                                                                                                                                                                                Tratamiento
                                                                                                                                                                                                                Los medicamentos que se utilizan para tratar este trastorno son, entre otros:
                                                                                                                                                                                                                • Eflornitina (únicamente para T. gambiense)
                                                                                                                                                                                                                • Melarsoprol
                                                                                                                                                                                                                • Pentamidina (únicamente para T. gambiense)
                                                                                                                                                                                                                • Suramina (Antrypol)
                                                                                                                                                                                                                Algunos pacientes pueden recibir politerapia
                                                                                                                                                                                                                Expectativas (pronóstico)
                                                                                                                                                                                                                Sin tratamiento, la muerte se puede presentar dentro de los seis meses siguientes a partir de una insuficiencia cardíaca o de la infección por T. rhodesiense misma. La infección por T.gambiense produce la clásica “enfermedad del sueño” y empeora con mayor rapidez, con frecuencia, durante unas pocas semanas. Cualquiera de las dos enfermedades se deben tratar inmediatamente.
                                                                                                                                                                                                                Posibles complicaciones
                                                                                                                                                                                                                Las complicaciones abarcan:
                                                                                                                                                                                                                • Lesión relacionada con el hecho de quedarse dormido al conducir un vehículo o desempeñar otras actividades.
                                                                                                                                                                                                                • Daño progresivo al sistema nervioso.
                                                                                                                                                                                                                • Sueño incontrolable a medida que la enfermedad empeora.
                                                                                                                                                                                                                • Coma.

                                                                                                                                                                                                                • 2013.05.21 03:11, armando dice:

                                                                                                                                                                                                                  muchas gracias por su amabilidad y su trabajo desinteresado, si todos fueramos como usted, nuestro planeta seria diferente

                                                                                                                                                                                                                  • 2013.05.21 20:41, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                    Todos hemos de poner nuestro granito de arena, saludos.

                                                                                                                                                                                                                  • 2013.05.24 01:33, armando dice:

                                                                                                                                                                                                                    es usted un hombre sabio, tiene toda mi admiracion, creo que la naturaleza despues de millones años de evolucion algo tiene que saber, pienso que el vino tinto puede mejorar muchos de nuestras llamadas enfermedades, que piensa usted sobre este tema

                                                                                                                                                                                                                    • 2013.05.24 18:34, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                      El vino es una de las bebidas alcohólicas más antiguas del planeta. Su historia se extiende por miles de años, y aunque beber en exceso de cualquier bebida alcohólica provoca gran cantidad de problemas relacionados con la salud en lugar de aportar beneficios, la investigación actual sugiere que una copa de vino tinto cada día puede proporcionarte algo más que un poco de relajación.
                                                                                                                                                                                                                      • Reducción del riesgo de muerte para casi todas las causas: Los investigadores europeos sugieren que el consumo diario moderado de vino tinto (22-32 g de alcohol) tiene un efecto protector sobre la mortalidad por cualquier causa. Según los estudios de Francia, Reino Unido, Finlandia y Dinamarca, el consumo moderado de vino es más beneficioso que el de cervezas u otras bebidas espirituosas.
                                                                                                                                                                                                                      • Tabaquismo: Fumar mucho entorpece seriamente la capacidad natural de los vasos sanguíneos para relajarse, o la vasodilatación. El vino tinto, con o sin alcohol, disminuye el efecto nocivo del consumo de tabaco en el endotelio – capa de células que proporcionan una reducción de fricción en el revestimiento de los vasos linfáticos, los vasos sanguíneos y el corazón.
                                                                                                                                                                                                                      • Enfermedad del corazón: Uno de los más conocidos y estudiados beneficios del vino tinto es su efecto protector del corazón. El consumo moderado y regular de vino tinto puede ser un preventivo contra la enfermedad cardíaca coronaria. Los científicos creen que el vino tinto reduce el riesgo de enfermedad coronaria mediante la reducción de la producción de lipoproteínas de baja densidad (LDL) e impulsión de lipoproteína de alta densidad (HDL).
                                                                                                                                                                                                                      • Coágulos de sangre: El vino tinto produce una acción anticoagulante, o antitrombótico. Los consumidores esporádicos o moderados de vino tienen menor nivel de proteína fibrinógena que promueve la formación de coágulos de sangre.
                                                                                                                                                                                                                      • Aterosclerosis: El vino tinto puede prevenir la iniciación y progresión de la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias). La aterosclerosis se inicia cuando los vasos sanguíneos comienzan a perder su capacidad para relajarse. Tanto el alcohol como los polifenoles presentes en el vino tinto parecen favorables a mantener los vasos sanguíneos saludables mediante la promoción de la formación de óxido nítrico (NO), sustancia química fundamental y factor de relajación que juega un papel importante en la regulación del tono vascular.
                                                                                                                                                                                                                      • Hipertensión: El consumo excesivo de alcohol se considera generalmente un factor de riesgo para la hipertensión. Sin embargo, hay algunas pruebas de los efectos favorables del vino tinto sobre la presión arterial. Dos copas de vino tinto (250 ml), junto con la comida, baja la presión arterial después de la comida en personas hipertensas.
                                                                                                                                                                                                                      • Cálculos renales: La ingesta de vino tinto reduce el riesgo de formación de cálculos renales.
                                                                                                                                                                                                                      • Enfermedad de Alzheimer: El consumo moderado de vino se correlaciona con un menor riesgo para la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores encontraron que el resveratrol, un polifenol del vino tinto, produce efectos neuroprotectores.
                                                                                                                                                                                                                      Así, mientras que mi conclusión no incluye una declaración genérica diciéndoos a todos que se debe beber vino todos los días, puede valer la pena probar si tu situación actual encaja como situación de riesgo para cualquiera de los puntos anteriores.

                                                                                                                                                                                                                    • 2013.05.27 23:18, armando dice:

                                                                                                                                                                                                                      muchas gracias por su informacion es usted una gran persona

                                                                                                                                                                                                                      • 2013.06.01 08:56, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                        Saludos, intento ayudar en lo que puedo

                                                                                                                                                                                                                      • 2013.06.09 19:12, José Luis. dice:

                                                                                                                                                                                                                        Te felicito Josep, me doy cuenta que das respuesta a todas las preguntas que te hacen, existen otros foros en los que jamas responden, felicidades y espero que sigas así, pues haces un a labor social admirable.

                                                                                                                                                                                                                        • 2013.06.15 11:08, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                          Evidentemente no se de todos los temas, pero busca las respuestas a través de compañeros o artículos que os puedan ayudar. Gracias por tu comentario.

                                                                                                                                                                                                                        • 2013.06.13 06:21, hector dice:

                                                                                                                                                                                                                          Doctor josep, disculpe las molestias abra un remedio eficaz contra el acido urico, si es asi me puede dar un remedio? ultimamente el dolor se me a complicado y ya no tan facil se me quita con farmacos, y se me a presentado el dolor muy agudo y mas constante, llevo con el problema mas o menos como 2 años, ojala y usted me pueda ayudar!

                                                                                                                                                                                                                          • 2013.06.13 19:03, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                            RECOMENDACIONES GENERALES
                                                                                                                                                                                                                            • Evitar la Obesidad
                                                                                                                                                                                                                            • No realizar dietas muy hipocalóricas o periodos de ayuno
                                                                                                                                                                                                                            • No consumir bebidas alcohólicas
                                                                                                                                                                                                                            • Beber abundante líquido
                                                                                                                                                                                                                            • No consumir grasa en exceso, especialmente si existe obesidad
                                                                                                                                                                                                                            • No comer excesivas cantidades proteínas ( carne, pescados, huevos .
                                                                                                                                                                                                                            • Evitar los alimentos con alto contenido en purinas
                                                                                                                                                                                                                            Es fundamental la abstención absoluta de alcohol y de todo tipo de cervezas, ya que producen cantidades importantes de ácido úrico.
                                                                                                                                                                                                                            TRATAMIENTO DIETÉTICO
                                                                                                                                                                                                                            • Consiste en reducir las purinas de la dieta para, con ello, poder reducir los niveles de Acido Úrico en sangre.
                                                                                                                                                                                                                            • Con la dieta conseguirá reducirlo entre o,6-1,8 mg/dl.
                                                                                                                                                                                                                            • Se evitará el ayuno prolongado.
                                                                                                                                                                                                                            • Abstención de bebidas alcohólicas.
                                                                                                                                                                                                                            • Ingerir abundante cantidad de lí­quidos.
                                                                                                                                                                                                                            ALIMENTOS PROHIBIDOS
                                                                                                                                                                                                                            • Pescado: lenguado, sardina, mariscos, anchoas, arenque, caballa, atún y pescado azul)
                                                                                                                                                                                                                            • Marisco: es uno de los principales culpables en incrementar el ácido úrico
                                                                                                                                                                                                                            • Carnes: cerdo, cordero, pavo, hígado, riñones, y vísceras en general.
                                                                                                                                                                                                                            • Grasas (nata, manteca,…)
                                                                                                                                                                                                                            • Bebidas con alcohol, café, colas, etc.
                                                                                                                                                                                                                            ALIMENTOS A LIMITAR
                                                                                                                                                                                                                            • Verduras ricas en purinas: Espinacas, espárragos, setas y champiñones, puerros, coliflor, tomates, lentejas, alubias.
                                                                                                                                                                                                                            • Carnes: rojas en general y blancas.
                                                                                                                                                                                                                            • Pescado: blanco y moluscos.
                                                                                                                                                                                                                            • Algunos Lácteos (natillas, cuajada, leche entera)
                                                                                                                                                                                                                            • Dulces (chocolate, pasteles, tartas, bollería industrial…)
                                                                                                                                                                                                                            • Salsas (mayonesa, ajoaceite,).
                                                                                                                                                                                                                            • Cereales integrales
                                                                                                                                                                                                                            ALIMENTOS SIN LIMITACION
                                                                                                                                                                                                                            • Verduras y hortalizas (en especial: zanahoria, zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio, cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino, achicoria; especialmente el apio crudo en forma de ensalada.)
                                                                                                                                                                                                                            • Cereales y Patatas (pan, trigo, harina, pastas, arroz, patatas)
                                                                                                                                                                                                                            • Carnes (pollo, carnes con poca grasa)
                                                                                                                                                                                                                            • Pescado blanco y huevos
                                                                                                                                                                                                                            • Legumbres (una vez o dos por semana máximo)
                                                                                                                                                                                                                            • Lácteos Desnatados ( queso, yogur, leche)
                                                                                                                                                                                                                            • Frutas (en especial: plátano, uvas, caqui, higos, higos secos, naranja, pomelo, mandarina, limón, sandia, melón)
                                                                                                                                                                                                                            • Beber mucha agua (mínimo 2 litros), té, infusiones, zumos naturales, especias y condimentos.
                                                                                                                                                                                                                            ALIMENTOS ACONSEJADOS:
                                                                                                                                                                                                                            • Leche y lácteos: Leche y yogur desnatados, queso fresco, requesón, quesos estilo manchego y blancos desnatados.
                                                                                                                                                                                                                            • Carnes, pescados, huevos y derivados: Limitar el consumo a 80-100 gr. la ración; el pollo será sin piel, las carnes con poca grasa.
                                                                                                                                                                                                                            • Cereales, patatas: Patatas, arroz, pastas y cereales.
                                                                                                                                                                                                                            • Legumbres: Una vez por semana. Combinarlas con patata, arroz, verduras bajas en purinas y no incluir grasas.
                                                                                                                                                                                                                            • Verduras y hortalizas: Crudas, cocidas y en puré. No las flatulentas ni las ricas en purinas.
                                                                                                                                                                                                                            • Frutas: Frescas, con piel y lavadas, batidas, cocidas y al horno.
                                                                                                                                                                                                                            • Bebidas: Infusiones, zumos naturales.
                                                                                                                                                                                                                            • Grasas: Aceite de oliva, de girasol, maiz, soja, mantequilla, margarina

                                                                                                                                                                                                                            • 2013.06.14 05:25, hector dice:

                                                                                                                                                                                                                              muchas gracias por el consejo lo voy ha llevar a cabo Dr. josep

                                                                                                                                                                                                                              • 2013.06.14 23:46, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                                Saludos

                                                                                                                                                                                                                          • 2013.07.06 23:57, Francisco J dice:

                                                                                                                                                                                                                            Resido en México
                                                                                                                                                                                                                            Buena salud
                                                                                                                                                                                                                            Hombre 60 años
                                                                                                                                                                                                                            Desde hace cinco años pierdo el sueño a las tres am, me regresa noventa minutos después
                                                                                                                                                                                                                            Agradeceré sugerencias
                                                                                                                                                                                                                            Tu

                                                                                                                                                                                                                            • 2013.07.07 08:32, Josep MasdeuBrufal dice:

                                                                                                                                                                                                                              Lo que empezó como un contratiempo se ha convertido en rutina, debes intentarla deshacer sin excitarte buscando una solución que a veces no llega. Sería interesante conocer el motivo del origen del problema, si fue por estrés, algún disgusto, etc. esto podría hacerte recapacitar para reorientar el camino, si no es posible, intenta levantarte, toma un vaso de leche o algo que te apetezca, mejor si es un poco caliente, intenta distraer tu mente por breve espacio de tiempo e intenta volver a la cama como si fuera la primera vez que lo haces.

                                                                                                                                                                                                                            • 2013.07.11 04:18, jose omar herrera vargas dice:

                                                                                                                                                                                                                              YOtengo 7 años de consumir ajo limon y cebolla . licuo tres limones dos dientes de ajo y una cebolla grande con un vaso de agua cuelo y bebo.y me siento muy alentado.

                                                                                                                                                                                                                              • 2014.06.24 09:30, Josep dice:

                                                                                                                                                                                                                                Es muy buen tratamiento, aunque muchos tienen dificultad para tomarlo.

                                                                                                                                                                                                                              • 2013.12.20 08:14, lili dice:

                                                                                                                                                                                                                                Hola acabo de encontear esta pag. Espero y puedas ayudarme tengo un niño de casi tres años y el eesde pequeñito padece de mucha tos y es muy fuerte los doctores nunca le han dado medicina q puedo darle porfavor que puedo darle sufre mucho. Gracias estare esperando respuesta

                                                                                                                                                                                                                                • 2013.12.21 08:37, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                                  La tos es un síntoma bastante frecuente de las enfermedades infantiles. Si bien la tos es muy molesta, generalmente, no indica una afección grave. Es una respuesta a un elemento que irrita los pulmones.
                                                                                                                                                                                                                                  Conviene saber si se produce por resfriados frecuentes que afectan a la mucosidad.
                                                                                                                                                                                                                                  Si es frecuente y aparece sin estar resfriado puede ser una tos nerviosa o alérgica.
                                                                                                                                                                                                                                  Un primer tratamiento incluye antihistamínicos y descongestivos, que pueden tener un efecto sedante en los niños.
                                                                                                                                                                                                                                  Puedes poner una olla con agua y dejarla hervir para aumentar la humedad ambiental. No añadirle sustancias balsámicas.
                                                                                                                                                                                                                                  Puedes partir una cebolla por la mitad, coloca una parte lo más cerca de la cama del niño y déjala toda la noche. También descongestiona la nariz.
                                                                                                                                                                                                                                  Haz que beba mucho líquido, ya que es el mejor expectorante natural, debilita la tos seca y dura que es la que molesta e irrita.
                                                                                                                                                                                                                                  Usa un humidificador si tienes calefacción, pero úsalo intermitentemente. La humedad excesiva no es buena para los bronquios. Tampoco los humidificadores de vapor frío son aconsejables para los niños con problemas de bronquios o con asma.
                                                                                                                                                                                                                                  Mantén un ambiente limpio libre de sustancias irritantes que causen la tos, como el tabaco. Cuidado con los insecticidas y ambientadores que se pulverizan.

                                                                                                                                                                                                                                • 2014.05.12 23:01, rosa gallofre garcia dice:

                                                                                                                                                                                                                                  puedo hervir ajo y cebolla y beber el jugo y paraque me serviría gracias

                                                                                                                                                                                                                                  • 2014.05.17 12:44, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                                    Y si le añades zumo de limón refuerzas sus efectos, van bien contra los radicales libres, problemas digestivos y como preventivo en general. Mejor tomarlo en ayunas un ratos antes de desayunar.

                                                                                                                                                                                                                                    • 2014.07.29 17:01, Juan Carlos dice:

                                                                                                                                                                                                                                      Buen día apreciable Joseph agradezco por compartir sus conocimientos, espero pueda ayudarme ya que tengo trigliceridos altos desde hace mas de 5 años, no los bajo de 600, actualmente estoy tomando 1 diente de ajo, un trozo de cebolla, y un limón, le pregunto estoy en lo correcto? o si puede darme una receta mas eficaz, ya que los doctores mencionan que lo que tengo es hereditario.

                                                                                                                                                                                                                                      • 2014.07.30 20:18, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                                        Lo que haces está bien pero también para bajar los triglicéridos has de seguir una dieta sana y equilibrada, rica en todos los nutrientes evitando las grasas mientras estén altos.
                                                                                                                                                                                                                                        Es importante bajar de peso y reducir la grasa acumulada en el cuerpo. Si estás en forma, tus triglicéridos bajarán de manera sorprendente.
                                                                                                                                                                                                                                        Bebe mucha agua y líquidos sin azúcares y grasas. Eso te ayudará a la buena circulación de la sangre y la depuración interna, terminando con las grasas acumuladas.
                                                                                                                                                                                                                                        Come alimentos ricos en Omega 3, buenos para reducir la grasa acumulada en la sangre. Come pescado azul, frutos secos y otros ricos en omega 3.
                                                                                                                                                                                                                                        Un diente de ajo diario ayudará a bajar el nivel de triglicéridos de forma natural.
                                                                                                                                                                                                                                        No bebas alcohol es otra forma para bajar el nivel de los triglicéridos de forma natural.
                                                                                                                                                                                                                                        Evita abusar de lácteos. Sustitúyelos por desnatados.
                                                                                                                                                                                                                                        Evita el azúcar y los productos elaborados con mucho contenido en azúcares: refrescos, dulces, bollería industrial.

                                                                                                                                                                                                                                  • 2014.08.20 06:08, mario dice:

                                                                                                                                                                                                                                    hola joseph tengo una pregunta tengo labial tipo uno u dos herpes y ya eh intentado muchas cosas y no se me quita quisiera saber si usted me prodia ayudar para quitar ese virus de mi cuerpo se lo agradeceria mucho por favor espero su respuesta gracias….

                                                                                                                                                                                                                                    • 2014.08.21 19:31, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                                      No hay ningún tratamiento que elimine el virus totalmente del cuerpo, pero sí hay tratamientos que eliminan los síntomas del herpes.
                                                                                                                                                                                                                                      Debes tomar una fuerte dosis de vitamina A con alimentos y suplementos.
                                                                                                                                                                                                                                      El hielo ayudará a reducir la inflamación.
                                                                                                                                                                                                                                      El Aloe Vera ayudará a que la llaga se seque y así se cure más rápido.
                                                                                                                                                                                                                                      Otras soluciones son la equinácea, el hamamelis, toronjil, aceite de ricino o de eucalipto y aceite de árbol de té, aplicado en forma de infusión con un paño de tela.
                                                                                                                                                                                                                                      Uno de los tratamientos el herpes labial, es utilizar té, prepara una infusión de té con agua hervida, pones la bolsa de té unos cuatro minutos, en otra taza (vacía) exprimes la bolsa para sacar el exceso de agua. Mojas un pedacito de tela en la segunda taza (en la que exprimiste el saquito) y cuando esté bien empapada, la aplicas en la zona afectada.

                                                                                                                                                                                                                                    • 2014.08.26 04:41, MARIA LUDIVIA BEDOYA VALENCIA dice:

                                                                                                                                                                                                                                      POR FAVOR ME PODRIA DECIR CUANTAS VECES EN DIA SE PUEDE CONSUMIR EL AJO LIMON Y CEBOLLA Y POR CUANTO TIEMPO . DIOS LE PAGUE POR SU RESPUESTA

                                                                                                                                                                                                                                      • 2014.08.26 21:49, Josep Masdeu Brufal dice:

                                                                                                                                                                                                                                        Se hierve en una taza de agua, una cebolla mediana y dos o tres dientes de ajo enteros, dejas enfriar, le agregas el jugo de uno o dos limones, se endulza con miel y se toma caliente antes de acostarse.
                                                                                                                                                                                                                                        Si tienes problemas de esmalte con los dientes procura que al comerlo no los roce mucho. Puedes tomarlos por periodos de 2 o 3 semanas y parar el mismo tiempo, o omaros estas semanas con el cambio de estación.

                                                                                                                                                                                                                                      Escribir un comentario