Comer en familia promueve que los integrantes adopten una dieta equilibrada y saludable, en especial los adolescentes. Cuando se independizan, con frecuencia los hábitos alimenticios de los jóvenes empeoran; sin embargo los que comían a menudo con su familia consumieron más frutas y vegetales posteriormente, aunque el nivel no fuera el óptimo. » Leer más: Promover hábitos, “Comer en familia”
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Promover hábitos, “Comer en familia”
22 Agosto, 2010El hombre y su entorno
23 Julio, 2010La cultura del medio ambiente continúa siendo una asignatura pendiente de los tiempos que nos toca vivir.
El hombre esta afectado externamente por el ambiente biológico, el ambiente social, el ambiente físico y el factor genérico. Sobre nuestra salud influye el ambiente, el estrés, los hábitos de vida… » Leer más: El hombre y su entorno
Afrontar los conflictos
16 Junio, 2010El conflicto en general forma parte de la vida, ya sea en el trabajo, en la familia o en las relaciones de amistad. Los seres humanos somos complejos y tendemos al conflicto. Suele creerse que el conflicto es siempre negativo, pero esto no es del todo cierto. » Leer más: Afrontar los conflictos
Aprendamos a ser buenos padres
4 Abril, 2010Ser padres no es fácil. Algunos días, el simple hecho de tener a toda la familia reunida, al mismo tiempo y en el mismo lugar, nos puede parecer como un “sueño imposible”. Entre las actividades que son cotidianas, los deportes, el trabajo, los recados y los viajes, no es de sorprender que casi la mitad de los padres, en una reciente encuesta, declararan sentir una falta de relación directa entre ellos y sus hijos. » Leer más: Aprendamos a ser buenos padres
