Su sabor inconfundible y sus beneficiosas bacterias, excelentes para el sistema inmunológico, han sido fundamentales en la alimentación del ser humano durante siglos. Es una forma de leche ácida modificada que se dice tuvo su origen en Bulgaria. Para su elaboración se puede partir no solo de leche vacuna sino también de cabra y oveja, entera, parcial ó totalmente descremada, previamente hervida ó pasteurizada. » Leer más: Beneficios del yogur
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Beneficios del yogur
20 Agosto, 2010Plantas medicinales; de la brujería a la ciencia
16 Agosto, 2010Desde sus orígenes, la humanidad, ha buscado en las plantas una alternativa para tratar aquellos dolores que le molestan, plantas cuyas propiedades curativas han sentado las bases de la medicina empírica, la que se ha mantenido durante siglos sin que los conocimientos científicos modernos hayan podido prescindir de ellas. » Leer más: Plantas medicinales; de la brujería a la ciencia
El hombre y su entorno
23 Julio, 2010La cultura del medio ambiente continúa siendo una asignatura pendiente de los tiempos que nos toca vivir.
El hombre esta afectado externamente por el ambiente biológico, el ambiente social, el ambiente físico y el factor genérico. Sobre nuestra salud influye el ambiente, el estrés, los hábitos de vida… » Leer más: El hombre y su entorno
Porqué nos cuesta perder sobrepeso
19 Julio, 2010Usted hace dieta y ha empezado un plan de ejercicio físico, a pesar de ello no consigue bajar de peso. Aquí se examinan 4 posibles causas de este fracaso en su estrategia alimenticia. » Leer más: Porqué nos cuesta perder sobrepeso
Vivir el presente
14 Julio, 2010Se desperdicia el presente que es lo único que ciertamente pertenece al ser humano, muchos de nosotros no vivimos el presente, vivimos esperando el futuro o atados al pasado. » Leer más: Vivir el presente
Consejos para comer de forma adecuada
10 Julio, 2010La cultura China no deja de sorprendernos cada día y de enseñarnos que cada aspecto de la vida enseña una filosofía, la comida también forma parte de ella, por lo que te presento aquí aspectos muy interesantes y perfectamente aplicables a nuestro día a día. » Leer más: Consejos para comer de forma adecuada
Alimentación y medicina China
5 Julio, 2010A través de esta breve historia sobre la alimentación, comprobamos como los alimentos siempre tienen un referente en salud, bien en positivo o en negativo.
Con un estimado de 7.000 años de antiguedad, la terapéutica de la medicina china es, quizás, la más compleja. Los métodos de prevención y las plantas naturales empleadas para mejorar la calidad de la vida, retrasar la muerte y prevenir el envejecimiento prematuro han ido de la mano con una mentalidad especial que predica el mantenimiento de la salud y prevención de enfermedades por sobre la curación de sus síntomas. » Leer más: Alimentación y medicina China
Historia de la enfermedad…
24 Junio, 2010Desde la más remota antigüedad en la persona hay un eje central a modo de referencia que genera la relación del sujeto, lo que permite desarrollar la historia persinal de cada hombre. Esta historia es la consciencia personal de que existimos. » Leer más: Historia de la enfermedad…
La higiene personal puede tratarse con fórmulas caseras y naturales.
28 Mayo, 2010“La higiene es una de las condiciones para el mantenimiento de la salud.
La disponibilidad de agua corriente y los desagües han representado uno de los mayores avances en materia sanitaria, más que todos los medicamentos juntos. Sin embargo, el exceso de higiene también puede convertirse en un problema. La industria ha planteado la limpieza como un negocio a la que que se le han permitido utilizar todo tipo de productos químicos que han pasado a ser una amenaza para la propia salud de las personas y para el entorno natural. La mayoría de los ingredientes se obtienen de derivados del petróleo y su auténtica eficacio y “seguridad” no ha sido demostrada. » Leer más: La higiene personal puede tratarse con fórmulas caseras y naturales.
Equilibrio alcalino – ácido
21 Mayo, 2010Debemos hacer del comer un acto prudente. El estrés, las obligaciones y las tensiones, han provocado la transformación de nuestra nutrición en algo mecánico sin darle la importancia que este acto representa. Los problemas de salud, que arrastramos, como consecuencia de mucho tiempo de malos hábitos, nos deben de hacer reflexionar para que comencemos a modificar nuestros hábitos, “prestando atención a que y como comemos”. » Leer más: Equilibrio alcalino – ácido
