La experiencia confirma que con solo proponerse cambiar los pensamientos negativos y sustituirlos por pensamientos positivos, así solo no se consigue, tiene que haber una voluntad real de cambio y tener una ayuda que de soporte en los casos en que no conseguimos salir adelante o se nos plantean las mil y una dudas que nos bloquean y nos impiden avanzar con éxito.
Requiere algo más que un simple ejercicio de acostumbrar la mente, pocos así lo consiguen, no es imposible pero hace falta algo más, plantearnos inteligentemente la forma de reorganizar la forma de pensar, sin obsesionarnos ni atormentarnos.
Una forma de operar arraigada en nosotros durante muchos años que viene avalada por una forma de vivir no se cambia de un día para otro, es un proceso lento que hemos de ir asimilando, aceptando y estar dispuestos a llevar a cabo con decisión y voluntad.
Hemos de aprender a no batallar contra los procesos mentales.
Trabajar en la mente de una forma productiva es utilizar el pensamiento de forma natural. Nuestra forma de pensar denota nuestra fuerza energética interior y esto se traduce en los pensamientos y sentimientos.
Luchar de forma contundente para apartarlos, negarlos o reemplazarlos generaran cada vez más ganas de cambio pero menor productividad en la labor y los resultados.
La buena noticia es que los resultados pueden revertirse ya que estos mismos procesos sirven para los estados y pensamientos positivos, así estos atraerán más positivismo, ideas, personas incrementaran nuestro bienestar.
Y sin forzar el pensamiento transformaremos los pensamientos NEGATIVOS en POSITIVOS.
JOSEP MASDEU BRUFAL
naturopatamasdeu@gmail.com

gracias por responderme,verás, llevo dos años de cambios. voy a cumplir 49 años, siempre he sido una persona atormentada por mis complejos, el mayor de todos el de inferioridad, no era capaz de mirarme en los espejos, ni ver las fotografias que me hacian, no era capaz de ver nada bueno en mi, hace dos años tropece con un herbolario que no conocia aqui en mi ciudad y alli con una persona para mi , muy especial, ella me enseño a ver todo lo bueno de mi, me fui trabajando para mejorar mi autoestima. Me puse retos, el primero matricularme en la escuela para adultos, cuando fui a sacar la matricula, senti pánico, me vi como cuando estaba estudiando y lo deje todo por mis complejos, pense que no podria hacerlo, no queria pasar por lo mismo que pase cuando estudiaba, pero ella me animó y me dijo que podia hacerlo y que lo iba ha hacer muy bien, y la hice caso y segui adelante, me saque tercero y cuarto de la ESO, me fue estupendamente, bueno con mucho esfuerzo, pues me cuesta bastante retener y soy bastante lenta aprendiendo, conoci un grupo de compañeros estupendos, todos mas jovenes que yo.Lo siguiente seria hacer el asceso a la universidad, pero despues de terminar las clases por agosto, mas o menos, encontre unos folletos de publicidad donde anunciaban un curso de quiromasaje y sólo quedaba una plaza, coji el número y llamé, y hoy es lo que estoy haciendo, me gusta lo que estoy haciendo, pero no estoy con las mismas fuerzas que el curso pasado, no soy capaz de concentrarme igual, pensé que podria hacerlo , siempre me ha gustado este mundo al igual que la medicina natural, ahora pienso si me habre equivocado, me agobio, pues el ritmo de la clase para mi es muy rápido, me habia hecho ilusiones de poder aprender y dar masajes a todas las personas que económicamente no se pueden permitir el dárselos,pero esto de la anatomia….. !uf!! me supera bastante. Te cuento todo esto, para que sepas un poquito como soy, he superado muchas cosas,pero me estoy dando cuenta que todavia no tengo total seguridad en mi misma, aún hay barreras que no consigo superar. En tu texto dices que hemos de aprender a no batallar contra los procesos mentales, que hay que utilizar el pensamiento de forma natural,si puedes, me lo explicas en algún momento, pues mis pensamientos muchas veces son bastantes negativos y tengo que luchar bastante para cambiarlos, unas veces tardo más en ver luz y otras me cuesta. Siento si me he pasado con el comentario, porque más que comentario te he puesto un testamento, espero no molestarte, un saludo y gracias otra vez, chao
qué es para tí la perfección, crees que existe? un saludo