El Nervio Vago y su Influencia en la Salud

Es el décimo de los doce pares de nervios craneales, también llamado “Nervio vago” o  “Nervio de la Compasión” y envía continuamente información sensorial sobre el estado de nuestros órganos al cerebro. Es uno de los nervios más largos del cuerpo, ya que va desde el cerebro hasta el colon. Los nervios ...Leer Más

Tatuajes: Consejos para hacerselo y Cómo Borrarlo

Los tatuajes consisten en introducir una tinta en la piel con una aguja haciendo algún diseño. Al realizarlo se hace una herida en la piel, por lo que el profesional que lo ejecute ha de  conocer bien las diferentes zonas corporales sobre las que actúa, para evitar tocar  vasos o nervios, que ...Leer Más

Interacción Medicamentos y Alimentos, y viceversa

La interacción medicamentos y alimentos es algo que debemos cuidar. Todos  sabemos  que algunos medicamentos tienen efectos secundarios indeseados, esos que nos producen una pérdida de nutrientes esenciales. Estos medicamentos químicos son elementos que son anti naturales, creados en laboratorios científicos. Cuando nuestro cuerpo los absorbe, debe transformarlos para asimilarlos, debiendo después, ...Leer Más

Consejos para una Buena Digestión

Hoy quiero contaros varios consejos para tener una buena digestión. La indigestión es un problema muy común relacionado con el aparato digestivo y que puede hacernos pasar un mal rato con vómitos, diarrea, dolores abdominales y malestar general. A menudo  también aparece acidez estomacal con una sensación de ardor profundo en el ...Leer Más

Mal vivir con los Celos y Cómo Superarlos

El amor y los celos están muy relacionados, son un sentimiento negativo que exterioriza la personalidad de quien los sufre. La falta de seguridad personal y una baja autoestima, junto a la creencia de que puede poseer a otra persona, son algunas de las características de la persona que los sufre. Y ...Leer Más

Cuidados necesarios para convivir con la Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica, un desorden metabólico, que se genera cuando nuestro cuerpo no puede  producir suficiente insulina o utilizarla adecuadamente.  La insulina es una hormona que se fabrica en el páncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del cuerpo, donde se convierte ...Leer Más

Cómo Combinar los Alimentos para tener Buena Salud

Este es un tema muy complejo y sobre el cual hay mucho que escribir, a sabiendas de las cosas que me dejo, os ofrezco unas sencillas nociones para que empecéis a ser conscientes del tema. Para tener energía lo mejor es tener digestiones ligeras y ellas dependen de como combinamos los alimentos. ...Leer Más

El Dolor y el Sufrimiento ayudan a Fortalecernos

El dolor y el sufrimiento son parte de nuestra vida, aunque a veces, sufrimos innecesariamente. Casi siempre utilizamos dolor y sufrimiento como sinónimos y todos les tenemos miedo. Podemos evitar el sufrimiento innecesario y aprender a limitar el dolor que es inevitable. El dolor es una sensación desagradable de que algo nos ...Leer Más

El Oído Externo ( la Oreja ) y sus trastornos

El oído externo está formado por la oreja, que envía las ondas sonoras hacia el conducto auditivo externo a través del orificio auditivo. El conducto auditivo tiene dos funciones: cuidar el oído medio contra daños y disminuir la distancia del oído interno al cerebro, reduciendo el tiempo de transmisión de los impulsos ...Leer Más

La importancia de la Bilis en Nuestro Cuerpo

Boca espesa, ojeras, mal aliento,  son algunos síntomas que junto con, efervescencias intestinales, gases y vientre hinchado después de comer, tez amarillenta, náuseas, dolores de cabeza, sofocos e insomnio son señal de la falta de bilis, lo que con el tiempo acabará en   enfermedad. ¿Que es la Bilis? La bilis es un ...Leer Más

La Reflejoterapia, una solución natural que Ayuda, Alivia y Cura

Nuestra naturaleza es estar sanos. Y como cualquier cosa que es natural, innata, está grabada en nuestras células como algo inconsciente. Tenemos esa información y la capacidad de sanar también aunque lo desconocemos. La reflejoterapia, proporciona mucha ayuda, alivio y curación a muchas personas que necesitan soluciones naturales y prácticas, como esta, ...Leer Más

Salud, Dietética y Nutrición para vivir mejor

La Dietética y Nutrición son fundamentales. Los naturistas, piensan que la nutrición la base de nuestra salud y uno de los tratamientos  curativos más importantes. Una adecuada alimentación, variada, completa y equilibrada hace que nuestro cuerpo cubra nuestras necesidades biológicas básicas y reduce el riesgo de padecer ciertas enfermedades a corto y ...Leer Más

Querer al Bebé antes de Nacer

El embarazo es una nueva etapa en la vida de la mujer, en la que indudablemente sentiréis, emociones y sentimientos, a veces contrarios, pero interesantes y os surgirán, muchas dudas y preguntas. Hoy os hablare de un tema muy personal y que conviene que tengáis presente y es cómo dar  amor al ...Leer Más

El uso de Aguas Termales como Terapia Alternativa

Las aguas termales son maravillosas, es un placer disfrutar de ellas. El agua que nace de las profundidades de la tierra es pura y no está contaminada, no tiene bacterias, ahí se calienta hasta adquirir temperaturas muy altas, que la hacen subir por grietas  hasta la superficie, en su ascenso, el agua ...Leer Más

Respiracion y cuidado de la Salud

La Respiracion y cuidado de la Salud van de la mano. La respiración es un acto natural que realizamos de manera autónoma y sin control consciente. Podemos pasar varios días sin comer, aunque menos también unos sin beber agua, pero no más de 3 minutos sin respirar. Tipos de Respiración El tórax ...Leer Más

Las Mujeres también necesitan Testosterona

La testosterona es una hormona que produce el cuerpo tanto de hombres como de mujeres. Aunque, los hombres la generan de 20 a 40 veces más que las mujeres. A pesar de que las mujeres tienen menos testosterona que los hombres, es importante que  cuiden sus niveles de esta importante hormona para ...Leer Más

La Columna Vertebral es el origen de muchos de nuestros males

Muchas de las molestias que padecemos tienen su origen en la Columna Vertebral, ella es el soporte, la defensa y el aguante, que  nos sostiene y protege en todas las situaciones de nuestra vida. Hoy en día, son muchas las personas que tienen problemas de espalda. Sus síntomas acostumbran a ser muy ...Leer Más

Cuidemos nuestra Salud de una forma mas Natural

La intención de este blog es informar y divulgar a personas interesadas conocimientos y aspectos de las Tratamientos Naturales y también otros temas relacionados con la salud que nos encontramos en el día a día. En ningún caso mis escritos han de sustituir las recomendaciones de los profesionales de la salud que ...Leer Más

La Osteopatía, un Tratamiento Manual para Curar

La Osteopatía es una de las terapias manuales más extendida. Desde que nacemos y durante nuestra vida padecemos heridas y agresiones: Físicas, cirugías, medio ambiente, accidentes Químicas, alimentación, medicinas, intoxicaciones Emocionales, estrés, miedos Cualquiera de ellos puede  desequilibrarnos en las estructuras y funciones de nuestro cuerpo. Los primeros nos producen tensiones, durezas ...Leer Más

Canalizar la Energía Vital con el Reiki

Igual que la acupuntura o el shiatsu, el Reiki parte de la teoría de que las personas somos energía, afirmación que comparte elementos con la física cuántica. El Reiki explica que cuando la energía se estanca, se produce una enfermedad. La imposición de las manos en esa zona, ayuda a disolver ese ...Leer Más